Vakna. Gör dig redo. Arbete. Äta. Sova. Upprepa. Låter lite för bekant, rätt För de flesta av oss är våra dagliga liv styrda av scheman och rutiner. Vi blir vana, och det finns inget fel med det, men det kan vara lite monotont på samma sätt varje dag.
Att vara spontan kan bara vara den perfekta lösningen. Det kan innebära att göra något stort som en oförklarad som en sista minuten semester eller göra något litet som att ta en annan spårväg. Att lägga till spontanitet - även lite - ger oss en känsla av äventyr, som vi alla behöver en dos av nu och då för ett välbalanserat liv.
Så är vi nyfiken - är du spontan Lite eller mycket Har du någonsin gjort något som en oväntad resa ut ur landet Om du är på spontan sida, har du tips för de av oss som vill lägga till lite krydda till våra vardagsliv