Höj din hand om du vill ha myten att kvinnor inte är roliga att lägga sig i sängen just nu.
Världen är fylld i randen med roliga kvinnor. Smarta, skarpa witted kvinnor som har viktiga saker att säga om världen vi lever i. 2015 var ett bra år för kvinnor i komedi: Komiker som Amy Schumer och Chelsea Peretti flyttade in i rampljuset; Unbreakable Kimmy Schmidt anlände på Netflix; яSNL har för närvarande sex kvinnliga cast medlemmar (även om jag fortfarande hoppas att kvinnorna kommer att överträffa männen en dag snart).
Det finns mycket att lära av dessa lustiga kvinnor som har arbetat så hårt för att hugga ut ett utrymme för sig själva i en branschöverdrift med sexism som helvete böjde på att hålla ut dem.
Här är några saker de lär ut genom exempel: я
Amy Poehler: Var en kvinna som känner saker.
Källa: Huffington Post
Vulnerablity är nyckeln till lycka. Sårbara människor är glada människor
Ofta känner kvinnor att för att vara stark måste vi beröva oss av normala mänskliga känslor. Amy Poehler vill stoppa det sättet att tänka på. Hon uppmuntrar kvinnor (och män) att se sina känslor som styrkor, inte vittnen. Att öppna ditt hjärta och dela det innebär att du kommer att få så mycket kärlek i ditt liv, sa hon i en episod av Fråga Amy.
Sasheer Zamata: Låt inte hatare få dig ner.
Källa: Idag
Harassment ska inte hindra din framsteg, för att du har saker att göra - du måste gå och lära dig, du måste gå och jobba, du måste ta hand om dig själv och fortsätta att vara fantastisk.
Sasheer Zamata, SNL-cast medlem och all-around-hilarisk människa, vill inte att du ska låta andra människor förstöra din livsman även din dag. Låt ditt förtroende vara internt istället för externt. I en episod av Fråga en odlad kvinna,яZamata säger trakasserier, elakhet eller hård kritik från vänner, eller ojämnliga främlingar kan skada, men du har bättre saker att göra än att låta det stör dig.
Cecily Stark: Var positiv.
Källa: West Elm
Det här låter hippie-dippie, till och med för mig, men jag tror att sätta bra vibbar ut i universum returnerar lite till dig. Jag vill komma ihåg som en person som skrattar mycket och får folk runt mig att må bra. Det är den sanna hemligheten att leda ett bra liv.
SNL Castmember Cecily Strong talade till Glamour Magazine om de saker som gör henne till en lyckligare person. Tillsammans med att ta långa bad, träna och lära sig att säga nej ibland, uppmanar Strong kvinnor att hitta silverföremål. Du kommer bli lyckligare för det, lovar hon.
Jessica Williams: Lita på din tarm.
Källa: Hollywood Reporter
Jag var tvungen att lära mig att lita på min inre röst och min instinkt.
När Jon Stewart lämnade Daily Show Tidigare i år steg hela Internet upp (jag medföljer) och bad korrespondent Jessica Williams att stiga upp och hävda rollen som värd. Till vilken Williams svarade med en platt nej och berättade för oss att vi skulle sitta ner. Jag var tvungen att lära mig att lita på min inre röst och min instinkt, skrev hon som svar på artiklar som kritiserade henne för att inte ta över Stewarts ställning. Williams berättade stolt världen för att hon visste vad hon ville ha, vad hon var bra på och vad hon kunde. Hennes tarm berättade för henne att inte fortsätta spelningen, och det gjorde hon inte. Även om vi fortfarande önskar att vi kunde se henne varje natt på Comedy Central, måste vi respektera hennes självmedvetenhet och lust att göra vad som verkligen är rätt för henne.
Margaret Cho: Ta hand om dig själv.
Källa: Digital Journal
Var snäll och var god. Om du är en peopleяpleaser, kom ihåg att du är den viktigaste personen att behaga.
När Margaret Cho satte sig för att ge sagesråd till författare på Buzzfeed, frågade en kvinna som identifierar sig som ett folk pleaser henne hur hon bättre kunde ta hand om sina egna behov. Margaret Cho har inga problem, som en kvinna eller en människa, som undergräver stereotypen att kvinnor borde vara självuppoffrande. Ställ dig först, hon berättar för oss och påminner oss om att vi är ansvariga för vårt eget välbefinnande.
Melissa McCarthy: Gör (och ha på sig) vad du vill ha.
Källa: Liv och stil Mag
Jag tycker inte om någonting som tårar kvinnor ner
Melissa McCarthy, bara om du inte har sett hennes arbete och ännu inte vet, är en march-to-the-beat-of-her-own-trumma slags kvinna. Oavsett om det är ditt jobb, dina hobbyer eller din smak i mode, vill McCarthy inte att du blir fast i andras åsikter.
Om du älskar något och det gör att du mår bra, bär den. Jag har två unga döttrar så jag gillar inget som tårar kvinnor ner, sa hon. Jag tror inte på någon av de shoulds, inte göra, detta är ut, detta är i. Eftersom den andra någonting är ut och då bär någon den på ett nytt sätt, det kommer bara in igen.
Kristen Wiig: Din åsikt är viktigast först.
Källa: HitFlix
Om du skapar något alls är det verkligen farligt att bry sig om vad folk tycker.
Som en komedi som bryter ner hinder i en sexistisk industri är Kristen Wiig ingen främling för kritik. Hon berättade för Movieline att hon utvecklar hennes karaktärer tills hon personligen känner sig bra om dem och ger kritiken till andra mycket lite merit.
Mindy Kaling: Applådera andras framgång.
Källa: Parade
Jag skulle vilja tro att denna erfarenhet hjälpte mig att sparka av en livstid av nåd och förmågan att uttrycka glädje för människor som trivs bra när jag inte är.
I hennes nya bokVarför inte jag, яMindy Kaling redogör för en upplevelse när hon fick ære att offentligt tillkännage årets Emmy-nomineringar, för att bara få reda på att hennes egen show, яMindy-projektet,яwasn't nominerad. Kaling var förstörd, men hon säger att erfarenheten hjälpte henne att bli en bättre person. Att komma ihåg att livet inte är en tävling är nyckeln till att bli den typen som lyfter upp andra i stället för att riva ner dem.