Kläderna påverkar mitt förtroende. Det är inte som jag är unconfident utan en bra outfit i sig, men en mördare sko och en klänning jag älskar kan hjälpa mig att känna att jag ska spika en intervju eller blända en social scen. Även du är inte som jag och ser ingen koppling mellan dina kläder och självförtroende, tittar på hur det vi bär på påverkar vem vi kanske är viktiga.
I en studie publicerad i Journal of Experimental Social Psychology, medicinska studenter som bar labrockar som de fick veta att läkare utförde bättre test än dem som hade på sig klädsel eller fick höra de (samma) rockarna tillhörde konstnärer. Du kanske tänker vad har det här att göra med mig -яmaybe du krossade det redan med skolan utan läkarnas labrockar, eller kanske misslyckades du av freshman year Chemistry. Thedetails, naturligtvis, spelar ingen roll, eftersom det i grunden är en psykologisk förklaring av att klä på delen.
Det finns en direkt korrelation mellan vad vi bär och vad vi tycker om vår potential. Du kanske har hört talesättet, klär på det jobb du vill ha, inte jobbet du har. Tja om det är förtroende vi söker (och inte alla), varför klä inte den del du kan använda som en av de många sätten att öka ditt självförtroende. Så när du hittar dig själv tittar genom din garderob för att klä på morgonen, långt ifrån någon form av labrockar, här är några tips som hjälper dig att klä för ditt mest självförtroende själv.
Lär dig hur man klär sig på din kropp.
Källa: Gabi Fresh
Och jag är verkligenlära sig. Vet vilken stil denim ser bäst på dig, vilken tyg är mest smickrande, vilken kjol längs är bättre för din figur, vad drar dig bäst om du är liten, eller vilken bra storlek passar egentligen (vi har alla varit där).
Omsmyck dina favoriter.
Källa: Harper Bazaar
Vilka är dina favoritdelar i din kropp Älskar du dina långa ben, din höjd, dina kurvor Hitta kläder som spelar upp och smickrar dessa funktioner och maskerar funktionerna du ogillar, för att visa vad du vill att folk ska se och gömma vad du inte.
Vet vilka färger som bäst ser ut på dig.
Källa: Stylecaster
Rätt färger kan göra din hårfärg strålande, dina ögon pop och din hud glöd. Fela färger kan få dig att se sallow, sköljas ut eller till och med trött. Utväg till den här guiden för att hitta rätt färger för dig eller ta den här quizen för att identifiera dina undertoner (som dikterar allt från vilket hårfärgerna bäst ser ut på dig om du ska ha på sig guld eller silver smycken).
Tänk på en tid då du kände dig bra i en outfit.
Källa: InStyle
Försök att komma ihåg ett tillfälle när du kände dig bra i vad du hade på dig. Kanske var det en sundress vid ett sommarbröllop eller ett inpassat blazerskap ett styrelsemöte. Tänk på varför du kände dig bra i det. Var det en smickrande halsring Gillar du längden Var det väven eller färgen Kom ihåg vad det var som fick dig att känna dig bra om den outfiten och genomföra den aspekten i resten av din garderob. Om du tyckte om sundressens halterhalsband, försök inte att tvinga dig till en straplessanress för ett bra tillfälle. Välj en aftonklänning med halter halsen som fick dig att må bra innan du kommer och känner dig bra igen.
Definiera din stil
Källa: Man Repeller
Den viktigaste hemligheten för förtroende är helt enkelt att vara sant mot dig själv och uppskattar din unikhet. Detta är också fallet för dressing. Istället för att försöka efterlikna det som är trendigt eller någon annans stil, vet vad du tycker om, både på dig själv och på andra människor. Att hitta en signaturstil hjälper dig att göra varje outfit du bär personligt, så att du känner dig säker på att visa världen (eller din chef eller vän) som du är.
Bottom line, din första oro när du klär dig bör vara att bemyndiga dig själv. Imponerande av andra är bara en biprodukt.