Om du har bott under en sten under det gångna året har du förmodligen inte hört talas om den här nyaste träningspasset som sveper världen. Här är några fakta om Zumba.
Zumba är det största märkesprogrammet i världen. Grundades 2001 i Miami av Alberto Aghion, Alberto Perez och Alberto Perlman, det blandar aerobics med flera danser, som street och latin. Verksamheten, som den står, är värd över £ 318,000,000. Ordet Zumba är colombianska slang för antingen "buzz like a bee" eller "move very fast".
Det finns över 14 miljoner deltagare i över 150 länder - även i Antarktis! Zumba har blivit så berömd att även klasser uppträder vid Pentagon. Nyligen hade First Lady Michelle Obama en Zumba-klass på Vita Husets främre trädgård!
Zumba är ett roligt och inkluderande sätt att träna. Det spelar ingen roll om du kan dansa, eftersom stegen är enkla att komma in i. Zumba diskriminerar inte ålder, fitness eller förmåga nivå, eftersom ingen tittar på dig. Alla ögon är på instruktören och på deras fötter.
Generellt är instruktörer kvinnliga, men i latinska länder där män uppmuntras att dansa från en tidig ålder är graden av manliga instruktörer ganska hög.
Klasser är i allmänhet billiga, cirka £ 4 en session, men det här är inte Zumba som gör det pengar. Försäljningen från kläder och hushålls-DVD-skivor är extremt hög - vilket gör verksamheten framgångsrik inte bara i ett gym, utan också i ditt eget hem.
Klädda i avslappnad sportutrustning, som joggingbotten och en t-shirt, rekommenderas att ditt hår ska binds tillbaka och inga smycken ska bäras, eftersom träningen kan bli kraftig och väldigt svettig. För övrigt är Zumba-klädseln 60 miljoner kronor!