Minna Lee Infused hennes Brooklyn lägenhet med Bohemian Vibes-och gjorde det att se två gånger sin storlek / Hem Tours

Vid första anblicken på Minna Lee's'Instagram skulle du aldrig anta att hennes ljusa, anläggningsfyllda lägenhet ligger mitt i Brooklyn - men på något sätt lyckades hon dra av ett helt fridfullt utrymme mitt i en av de mest livliga platserna i landet.

När det gäller hälsa och välbefinnande gör Minna verkligen allt. Hon driver ajablog fylla med oändlig mat, livsstil och wellnessinspiration, och till och med lanserade sitt eget företag, я24k, som säljer amenytmerisk kollagenblandning för guldmjölk.

Minna berättade för oss hur hon hanterar ett företag ur sin 650 kvadratmeter lägenhet, hur det är som att bo i New York och hur hon håller sig på rätt spår när det gäller träning.

Namn: Minna Lee; wellnessföretagare, bloggare, personlig tränare och näringslärare
Plats: Williamsburg, Brooklyn, NY
Sq. ft .: 650 kvm ft.
År bodde i:я1+

Vad var ditt första jobb utanför college och hur landade du det

Mitt första jobb av college var hos en PR-byrå för boutique. Jag hade examen tillbaka 2012 till en ganska jobbig arbetsmarknad - men tack och lov hade jag byggt upp ett anständigt CV, med internering från mitt nyårshögskolan vid NYU. Jag skickade ut massor av kalla e-postmeddelanden på jakt efter ett jobb inom underhållnings- och mediebranschen. Jag landade den här ganska snabbt, men jag slutade ganska eländig och insåg att det inte var miljön för mig, så jag lämnade i början av 2013. Sedan började jag gå på gymmet och komma tillbaka till mina gamla atletiska rötter (jag var en konkurrenskraftig konståkare i 10 år) och blev intresserad av att bli certifierad som personlig tränare Tänk på dig, det var innan fitness- och friskvårdsbranschen var trendig eller mekka det är nu, så många av mina vänner och familjer trodde att jag var okej! Men det var början på utvecklingen av min nuvarande karriär, så tack och lov lyssnade jag inte riktigt på någon annan!

Du grundade Live 24k, som är den mest fantastiska gurkmeja-kollagenblandningen för guldmjölk. Hur gick din karriär över i denna roll och vad har du lärt dig sedan du grundade företaget

Så många hälsoprodukter gör det började med en personlig erfarenhet i mitt liv. Tillbaka 2014, min hälsa slags imploded. Några månader efter en höftoperation, jag var tvungen att ha en gammal skada, upplevde jag plötsligt kronisk och extrem utmattning, smärtsamt smärta, viktsfluktuationer på 10 lb inom en vecka och galen hormonell akne. Jag diagnostiserades senare med Hashimoto, en autoimmun sjukdom som påverkar min sköldkörtel och hormoner. De läkare jag såg var verkligen ohjälpliga med att erbjuda hur man hanterade mina smärtsamma symptom än sköldkörtelmedicinering, så jag satte mig iväg för helhetslösningar. Jag upptäckte de fantastiska anti-inflammatoriska krafterna i gurkmeja och en gammal ayurvedisk dryck kallad guldmjölk. Efter att mina träningsklienter gick på det frågade en av mina klienter om det fanns en drycksmix så hon skulle inte behöva göra det själv. Efter att ha undersökt vad som var på marknaden blev jag verkligen besviken över att se produkter gjorda med inflammatoriska sockerarter, konstgjorda sockerarter, eller som saknade den viktiga svartpeppar som gurkmeja behöver arbeta i din kropp. Så jag bestämde mig för att utforska vad som skulle sälja min hemlagad blandning skulle vara!

Min karriär är nu en konstant jonglering mellan mina träningsklienter, mitt bloggarbete och innehållsskapande arbete, och jag kör ett startföretag. Jag gillar att kalla mig en Jill av alla affärer för att jag är min egen revisor, advokat, försäljning, marknadsföring och så vidare, allt i ett - jag har lärt mig att jag är den typ av person som definitivt trivs på att kunna bära flera hattar. Jag tycker att det är viktigt att identifiera vad dina arbetsstilar och färdigheter passar bäst för, och justera din karriär i enlighet därmed. Inte alla är lämpade att vara entreprenör eller frilansare, och inte alla är lämpade att arbeta på ett mer traditionellt företag. Det handlar om att hitta den plats där dina färdigheter och sinne trivs mest.

Hur klarar du att driva din verksamhet ur din lägenhet Vad är dina tips för att arbeta hemifrån

Jag erkänner att detta är ett kärlekshattat förhållande. Det är en sak att vara en frilansare som arbetar hemifrån, men det är en sak som helt och hållet ska ha en affärsverksamhet som löper ut ur din lägenhet. Med en start är ditt liv redan helt förbrukat med att äta, dricka och andas din verksamhet 24/7, men det kan vara mycket utmanande för din mentala hälsa när du fysiskt inte kan skilja dig från ditt arbete. Jag är så tacksam att jag kunde flytta in i det här 1 sovrummet, som nu kan jag åtminstone stänga min sovrumsdörr för att ha en viss grad av separation! Jag rekommenderar att du aldrig tar något arbete överallt i sovrummet (eller sängområdet, om du är i en studio), för att bevara området som en del av en mental fristad för sömn och avkoppling. Mitt andra tips för att arbeta hemifrån skulle vara att behandla ditt schema precis som du skulle i ett kontorsschema tilldelade tider i din kalender för att arbeta på olika saker och ha dina rutiner. Låt oss vara riktiga, jag bor i träningspassar de flesta arbetsdagar eftersom jag kör till / från träningsklienter, men jag rekommenderar definitivt inte att du arbetar i pyjamasna, för att det bara ger dig en annan (aka mindre produktiv) sinnestillstånd.

Låt oss prata om utrymmet: hur hittade du det och vad var det du måste ha när du tittat på mellanslag Att hyra / hitta en plats i New York är lika konkurrenskraftig som vi tänker oss

Jag älskade att bo i min tidigare studiolägenhet och bodde där i fem år men jag dog för att ha ett separat sovrum och ett kök som var tillräckligt stort för att passa mer än en person och ha mer bänkutrymme än min skärbräda . När jag först flyttade till min nuvarande lägenhet kände jag mig som ett barn i Candyland i det köket - att laga mat hemma är så roligt (och hej, min första diskmaskin också!) Nu och inte ett stressigt Jenga-spel som det brukade vara.

Ja, New York är definitivt utmanande, men du måste bara vara ihärdig och realistisk. Jag tror att många människor blir upprörda för att betala de priser vi gör, och här är det: ja det är absolut dyrt. Men du betalar inte bara för din lägenhet. du betalar för att bo i en av de bästa (de bästa, i min personliga mening!) städer i världen med tillgång till en otrolig mängd möjligheter, underhållning, konst, kultur och liv som du bara inte kan hitta någon annanstans . Så det kommer givetvis att vara offer för vissa saker som utrymme och kostnad, men det är värt det för människor som väljer att vara här!

Du bestämde dig för att ha två olika teman för din lägenhet - ditt sovrum är inspirerat av Paris, och ditt vardagsrum är inspirerat av Pacific Northwest (så coolt!). Vad tog dig till denna inspiration

Jag gick definitivt inte in på att designa min lägenhet med detta koncept i åtanke! Allt jag visste var att jag ville att mitt sovrum skulle vara väldigt rent, lugnt och minimalt och att jag ville experimentera lite mer med min inredning i mitt vardagsrum / kök. Tro på min personlighet har jag svårt att välja bara en stil, så jag ville dra nytta av att ha två separata rum i min lägenhet för första gången och skapa två mycket olika känslor i varje rum.

Jag har alltid varit kär i den eleganta estetiken av parisisk design som resonanser genom sin mode- och inredningsdesign, men när jag åkte till Paris våren 2017 såg jag mer moderniserade evolutioner av parisisk stil samtidigt som de behöll sina kärnämnen: minimal, rena och ofta geometriska linjer, och ingen rädsla för pops of colors. Så mitt sovrum var massor av svarta linjer (med sängen och klädesplagget), med skarpa vita vittor, marmor nattduksbord och lakan lakan, sedan poppar av guld och en mjukare rodnad med sammet dammigt rosttält, kopparbågspegel, яand blush mid-century planter.

För mitt vardagsrum var min första tanke bara växter! Jag hade börjat bli en galen växtdame för att jag älskade hur mycket livplantor andades i ett utrymme, för att inte tala om många av sina luftreningsmöjligheter. Baserat på det, ville jag införliva några jordiska, organiska färger i vardagsrummet och få det att känna sig väldigt varm, välkomnande och rik på texturer och mönster. Jag har varit i PNW fyra gånger nu, och varje gång jag alltid älskar hur kopplad till naturen verkar allt vara där när det gäller deras design. Baserat på det, ville jag ha massor av mörka skogar, varma färger (för närvarande besatt av allt senap och gul!), Massor av grönska och mycket variation när det gäller textilier. Vardagsrummet kom verkligen samman, precis som jag föreställde mig, tack vare att jag försökte vara tålamod och vänta tills jag hittade stycken som jag älskade absolut, en i taget!

Var det några krångor i lägenheten som du var tvungen att designa om. Om så, berätta om dem.

Det finns en jätte strukturell pelare, smäll i mitt kök / ingång. Jag trodde att det skulle bli ett ögonblick, men tack och lov är det inte hur rummet och köket läggs ut, det hindrar inte verkligen rummet. I mitt sovrum var det bara en väg som sängen verkligen kunde passa, men det är ganska typiskt för en lägenhet i New York och jag kan verkligen inte klaga.

Har du en favoritplats i ditt hem

Just nu är det verkligen min soffa från artikel som var min ultimata drottbänk. Jag visste att jag ville ha en svalare soffa och Sven-soffan var den exakta nyans av solbränna som jag visste skulle dra ut vardagsrummets PNW-utseende för att göra det ett varmt och mysigt utrymme för att få människor jag älskar tillsammans. Jag gick hela mitt första levnadsår i denna lägenhet utan en soffa, vilket gjorde det svårt för mig att samla människor över. Men nu när jag har denna rymliga och löjligt bekväma soffa som typ av mittrummet i vardagsrummet sjunker alla in och tycker det är svårt att någonsin lämna min lägenhet eftersom det är så mysigt - vilket var verkligen mitt mål!

Hur skulle du beskriva din dekorationsstil Och vilka element i rummen hjälper dig att uppnå detta utseende

Det är svårt att beskriva min dekorationsstil i sig, för jag tycker att jag tycker om en mängd olika utseende! Men över hela linjen är jag väldigt ren, minimal och mycket stor på texturer och geometriska linjer / mönster. Jag gillar verkligen inte upptagna eller kaotiska utrymmen med en miljon olika färger och mönster, eftersom jag är väldigt känslig för min miljö och tycker att jag känner mig spridd när jag är i ett upptagen utrymme.

För mitt sovrum tycker jag att klädhyllan som jag blev till ett hängande plantställ, kombinerat med min kopparbågspegel, bidrar till att uppnå den snygga och sofistikerade parisiska atmosfären samtidigt som den gör det hemtrevlig och inte kallt. I mitt vardagsrum tycker jag att det är juxtapositionen av de roliga stiliserade styckena (accenterna på mina lerdukar, min röda vintagemugg som jag hittade på Etsy, min väggkonst från Minted, basketweave + träplanterare och naturligtvis växterna själva ) och de släta, klassiska möblerna (min valnötträ + spegelvaccin, det vita mittenbordet i mitten av århundradet, solbränna i solbränna) balanserar verkligen sakerna så att det känns sammanhängande, roligt men ändå minimal.

Ditt hem känns så ljust och inbjudande. Vilka råd skulle du ge till någon som försöker uppnå samma sak

Utan tvekan har jag tur att jag har en bra mängd fönster för att tillåta mycket naturligt ljus - men det finns definitivt många sätt att hålla ett rum som känns ljust och välkomnande! Jag har alltid varit ett fan av ljusa vita väggar, eftersom de verkligen öppnar ett utrymme. Jag tror också att stora golv speglar strategiskt placerade i ett rum kan göra ett rum känner sig mycket större. Att andas liv i ett rum är ingenting som är bättre än växter, enligt min mening. Något som jag tycker att människor kan falla in när de dekorerar är att gå med vad deras favorit estetik eller färger är för saker som kläder eller bara visuellt - medan jag gillar att börja med hur jag vill ha en person att känna i det rummet, och välj sedan paletten för att skapa den vibe.

Hur valde du den väggkonst du har i ditt hem

Genom att spendera timmar på Minted.com Alla skämt åt sidan, det tog mig verkligen en smärtsam lång tid att bestämma för att väggkonst har viss allvarlig kraft att påverka känslan av ett rum! Jag visste att jag ville ha snygga, milda svarta ramar för att ha en stark men grundläggande inramning som inte förringade konstverket. Sedan visste jag att jag ville ha ett mycket enkelt galleri med 3-4 stycken - jag slutade med en stor ram och två mindre som ramar soffan riktigt bra. Jag valde citatmärkena eftersom jag är en författare på hjärtat och kände att det var väldigt passande. Sedan är skissen av den nakna kvinnans sittande väldigt lik en träkolritning som jag gjorde i gymnasiet som jag älskade, så jag älskade en påminnelse om det. Slutligen är de gula bladen på grund av att höst är min absolut favorit säsong, och färgerna på fotot kompletterade vardagsrummet perfekt för att slutföra den PNW-vibe. Och den sak jag älskar om Minted är att de markerar lokala konstnärer och gör begränsade körningar av varje bit, så det gör det möjligt för människor att få unik konst till ett överkomligt pris!

Vad är din favorit del om att bo i Brooklyn Hur påverkar boende i New York ditt bostadsutrymme

Jag bodde på Manhattan i nio år innan jag gick över till Williamsburg förra sommaren! Jag älskar att bo i Brooklyn, för det känns som om jag har mer av ett lugnt grannskap än mitt gamla ställe som låg över fyra mycket populära stadsdelar. men det är också mycket bekvämt och det finns så mycket att göra och utforska i mitt grannskap! Allt från vanliga butiker som Madewell till de mindre vinbutikerna som har funnits i flera år, fantastiska coffeeshops och massor av fantastiska restauranger.

Att bo i New York känner inte för att det påverkar mitt bostadsområde för mycket; Jag tror att de största takeaways jag har haft av det är min önskan om att förenkla och leva så chaosfritt som möjligt. Jag springar så mycket och mitt liv är hektiskt av mitt arbete, så mitt hem är verkligen min söta tillflyktsort som jag kommer att dra sig till i slutet av en gal New York dag.

Vi får så mycket fitspo från din Instagram! Hur håller du dig på spår när det gäller wellness

Åh tack! För mig tycker jag egentligen inte om att tänka på hälsa och välbefinnande som att hålla sig på spår eller bibehålla balans. Jag säger alltid detta, men jag tror att balansen är BS. Jag tror att många av oss brukar bruka oss vara galna och strävar efter att upprätthålla detta balans mellan arbete och liv, medan verkligheten vanligtvis inte är så. Ibland handlar det om arbete och ditt personliga liv, och kanske är det inte dags att du ställer in PR i gymmet eller det lilla du någonsin kommer att vara; och andra gånger får du mycket fulländning och självtillväxt från rörelse, och det kanske är mer prioriterat att sociala evenemang gillar att dricka med tjejerna eller döda dig själv på jobbet. Allt det är okej! Det handlar om att kunna köra vågorna, snarare än att försöka styra tidvattnet. Jag finner mig själv kunna upprätthålla en mycket hälsosammare kropp och tankegång med detta tillvägagångssätt, personligen.

Vilka är dina tips för att vara hälsosam medan du är upptagen

Respektera vågornas natur, ställa rimliga förväntningar och göra vissa saker som inte kan förhandlas. Med hänsyn till vågornas natur menar jag att om det är en riktigt hög stresstid, boka inte HIIT-klasser och förvänta dig att vara ett monster i gymmet - penna i meditation, gör mat hemma för att äta gott och prioritera sömn. När det gäller förväntningar, förvänta dig inte att du kommer att få det bra - du ställer dig bara upp för att känna att du har misslyckats och mer stress. Välj dina prioriteringar (min är vanligtvis sömn, rörelse och håller hydratiserade) och gör dem oförhandlingsbara, aka håller till de saker som om det är ett löfte du har gjort till en vän.

Vilka råd skulle du ge ditt 22 år gamla jag

Du är inte gift med många beslut i livet, så sluta stressa så mycket om att fatta rätt beslut. Din definition av vad som är rätt och dina önskningar kommer att utvecklas så mycket, så det är inte värt att bli fast i den gaffeln på vägen. Många val kan vändas och du kan alltid ändra kursen om du verkligen behöver!

Också, sluta söka efter så mycket råd - jag vet att det verkar ironiskt, för det är mitt råd, men allvarligt. Ingen har rätt svar för dig, så gör vad du tycker ger dig mest fred och tillväxt.

Minna Lee är The Everygirl

Favoritplats att äta i NYC
För hälsosam mat, Le Botaniste nyligen. För en matning är din själ snäll kväll Rubins i SoHo.

Favorit träning
Styrketräning, hela vägen! Kettlebell kretsar är min sylt.

Sista föremålet du splurged på
Flygbiljetter till Paris

Gå till skönhetsprodukt
100% ren Brow Builder, en eyelash curler och Kari Gran pepparmint Lip Whip

Favorit måltid till måltid prep för veckan
Kornskålar med rostade grönsaker eller karry! Så hälsosam och anpassningsbar.

Om du kunde äta lunch med någon kvinna, vem skulle det vara och varför
Bren Brown för att hon förhöjde mitt liv med sitt arbete på ett sätt som jag hoppas att lyfta andra med mig.

FÅ LOOK

Anthropologie

Urban Outfitters

Ira hängande planter

Handla nu