Oavsett om du vaknar tidigt för att göra avokado toast (och skicka en bild av det, för hur annars skulle det räkna) eller runningяlate withяa kopp kaffe som din frukost istället är det rättvist att säga hur du börjar din morgon sätter humöret för din dag.
Skyll på att inte veta vad du ska äta eller helt enkelt inte ha tid till, men morgon kan bli kaotiska när du försöker samla dina ägodelar, hitta dina nycklar och förbereda frukost i processen. För att undvika denna typiska rutin, här är 15 frukost recept du kan måltid prep för veckan som kommer att börja din dag ut rätt - och behåll det på så sätt.
1. Frukostkranar
Källa: Cotter Crunch
2. Curried Sweet Potato Breakfast Bowls
Källa: Helst
3.яApple Chai Havregryn Cups
Källa: Fit Foodie Finds
4. hälsosam frukost tacos
Källa: Citronburk
5. Banan Kokos Cream Pie Ovns Havre
Källa: Citronburk
6. Blandade Berry Smoothie Skålar
Källa: Vad är Gabby Cooking
7. Hummus och Veggie frukostskålar
Källa: Gimme Some Oven
8. Frukost ägg koppar
Källa: Helst
9. Quinoa Frukostbarer
Källa: Well Plated
10. Avokado Frukost Burrito
Källa: Half Baked Harvest
11. Friska Rabarber Muffins
Källa: Citronburk
12. Creamy Spinach and Potato Breakfast Casserole
Källa: Klämma av Yum
13. Almond Chocolate Chip Zucchini Bread
Källa: Kärlek och citroner
14. Den ultimata frukostsmörgåsen
Källa: Klämma av Yum
15. Lemon Curd och Blueberry Compote Frukost Parfaits
Källa: Lexi Clean Kitchen
