Det finns något om att bruna bagage på din arbetslunch som gör att du känner att du är i skolan igen. Men efter otaliga PB & Js och äggsalladsmörgåsar är du förmodligen lite uttråkad med din mid-day meal. Försvinnande till takeout är inte alltid ett klokt beslut för din plånbok, så hur uppgraderar du dig precis från en lackluster smörgås till en hemlagad lunch så ser du faktiskt fram emot att äta. Testa framåtriktade rätter som är snabba och enkla i köket, men don inte offra smak. Från långkokt chili till en hälsosam taco sallad, här är 19 recept du måste försöka för din nästa arbetsvecka.
1. Slow-Cooker Chicken Burrito Bowls
Källa: Kitchnjan
2.janMediterranean Chicken Wrap
Källa: яNutritious Eats
3.janMason Jar Healthy Taco Salad Recept
Källa: яFood Faith Fitness
4. Kiwi och Avokadoskyckelsallad
Källa: Kockar med cocktails
5.JaLick-the-Pan Creamy Chicken Enchiladas
Källa: яNatural Comfort Kitchenя
6.januella lunchbarer
Källa: The Everygirl
7.skaShells och rostad blomkål
Källa: Kärlek och citroner
8.яCrockpot asiatisk glaserad kyckling och ris
Källa: Cafe Delites
9. Buffalo Chicken Salad
Källa: Stupid Easy Paleo
10.janTurkey Avocado BLT
Källa: Culinary Hill
11.janSpiralized Daikon Rice Noodle Bowl
Källa: Kärlek och citroner
12.яGreek Quinoa sallad
Källa: Tillbaka till hennes rötter
13.skaShredded Mexican Beef Burritos
Källa: яRecipe Tin Eats
14. Enkel, långsam eldstadssallongssoppa
Källa: яCafe Delites
15.яSpanakopita Quesadillas
Källa: яBrit + Coя
16. Biscuit Pot Pie
Källa: Jennifer Meyering
17.яHummus Veggie Wrap
Källa: Foodie Crush
18.janSpicy Weekend Gumbo med räkor och korv
Källa: яPinch of Yum
19.яSteak och Sirracha salladspackor
Källa: Simply Scratch