Tidigare i år introducerade vi dig till Lindsay Avner, grundare av Bright Pink. Det var Lindsays hopp att vända hennes erfarenheter som en ung kvinna med hög risk för bröst och äggstockscancer till ett resurs- och stödjande samhälle för andra unga kvinnor. Vid 23 års ålder testade hon positivt för en genetisk mutation som satte henne i upp till 87% livstidsrisk för att utveckla bröstcancer och en risk på 54% för livstid för att utveckla ovariecancer. Den här kunskapen ledde Lindsay att välja en försiktighetsmottagning med dubbla mastektomier och därigenom avlägsna all sin hälsosamma bröstvävnad och minska risken för den hos den allmänna befolkningen. När hennes historia gjorde nationella nyheter, svarade hon på utstötningen av stöd, frågor och önskan att engagera sig från andra unga kvinnor i liknande scenarier runt om i landet genom att skapa Bright Pink.
För att hedra nationell bröstcancermedvetenhetsmånad är det vårt hopp att du kommer att ansluta dig till tusentals unga kvinnor som ingår i Bright Pink-rörelsen och vara ljusa med ditt bröst- och äggstockshälsa. När du är proaktiv med din bröst- och äggstockshälsa, gör du din del för att minska risken för att utveckla bröst- och äggstockscancer eller upptäcka det på ett tidigt stadium.
Fem saker varje ung kvinna borde fråga sin läkare
1. Bli chattig och prata med dina släktingar.
Din familjhistoria kan påverka din egen risk, så ta dig till botten av din familjs cancerhistoria på både din mors och fars sida. Ta reda på vem som hade vilken typ av cancer och deras ålder av diagnos.
2. Unna dig en hälsosam livsstil.
Håll din kropp på det ljusa spåret med hälsosamma vanor. Behåll en hälsosam kroppsvikt och begränsa fettintaget. Fyll din tallrik med cancerbekämpande livsmedel som färsk frukt och grönsaker och antioxidant kraftverk som blåbär och till och med lite mörk choklad. Träna regelbundet och drick alkohol i måttlig ordning (vilket betyder en drink per dag eller mindre).
3. Studera upp. Känn symptomen och vad som är normalt för dig.
Från att plocka ögonbryn att gå i klackar finns det några saker en ung kvinna bara behöver veta. Det inkluderar symptomen på bröst och äggstockscancer och vet vad som är normalt för din egen kropp. Tala upp om du märker några förändringar som kvarstår över tiden! (Behovet av att borsta på symptom på bröst och ovariecancer Besök Bright Pink).
4. Gör ett datum med en läkare du litar på - minst en gång per år.
Det är viktigt att klämma i ett årligt besök hos en primärvårdspersonal eller OB / GYN-och om du brukar avbryta besöket eftersom du är obekväm med ditt dok, kom ihåg att det är okej att datera tills du hittar den perfekta matchen. Led din läkare till familjehistoriken du upptäckte och fråga våra fem frågor nedan för att arbeta tillsammans för att utveckla en förebyggande och tidig upptäcktsstrategi som passar dig.
5. Få socialt och sprida ordet.
Uppmuntra de kvinnor du älskar att gå med i att vara ljusrosa och ta ett smart och proaktivt tillvägagångssätt med ditt bröst- och äggstockshälsa.
Förståelse av ärftlig cancer
Vi får alla gener, små delar av instruktioner för våra kroppar, från våra föräldrar, halv från mamma och hälften från pappa. Bara under de senaste tjugo åren har forskare lärt sig att några gener kallade BRCA-gener, kan direkt påverka vår risk för bröst och äggstockscancer. Därför tenderar dessa cancerformer att springa i familjer. Det är inte alla dåliga nyheter, men förstå din genetiska risk kan ge dig möjlighet att ta hand om din hälsa!
Om du lär dig att du har högre risk för bröst och äggstockscancer kan du och dina läkare utveckla en plan för att sänka risken. Om du redan har bröst- eller äggstockscancer, kan du lära dig att det är ärftligt kan hjälpa dig och dina läkare väljer rätt vård för dig.
Två gener som heter BRCA1 och BRCA2 (för bröstcancergener 1 och 2) kan spela en stor roll i bröst- och äggstockscancer. Normalt stoppar dessa gener bröst- och äggstocksceller från att växa och dela okontrollerbart. När ett fel uppstår eller det finns en mutation, kan det öka risken för att cancer utvecklas. Vi har alla två kopior av varje gen. Så länge som minst en BRCA1 och en BRCA2-gen fungerar normalt, kommer risken för cancer inte att höjas. De två kopiorna av varje gen fungerar som säkerhetskopieringar för varandra. Om båda kopiorna av antingen BRCA1 eller BRCA2 är skadade, förlorar din kropp ett verktyg för att stoppa cancerceller från att växa. Vissa människor är inte födda med normala BRCA-gener - de ärar en mutation (eller genetisk skada) i en av dessa gener. Eftersom de inte har säkerhetskopieringsskydd kan skador på normal BRCA-gen leda till cancer.
Kvinnor med en BRCA-mutation står inför en 60-87% livslängdsrisk för bröstcancer och 20-54% livstidsrisk för ovariecancer, mycket högre än den allmänna befolkningen.
Förstå din risk för ärftlig cancer
Din familj och din personliga historia har nyckeln till att förstå din risk för bröst- eller äggstockscancer. Se riskfaktorerna nedan för att bättre förstå dina cancerrisker. Om din historia föreslår en ökad risk, överväga att se en genetisk rådgivare för att avgöra om du är en kandidat för genetisk testning.
Ta reda på vilka släktingar - på både din mammas och fars sida - har haft cancer, vilka typer och hur gamla de var när de diagnostiserades. Ibland är dessa konversationer tuffa, men kom ihåg att det är viktigt att samla så mycket information som möjligt.
Dessutom kan någon av följande sjukdomar som finns i en släkting vara ett tecken på ärftlig cancer:
яя яBilateral bröstcancer (cancer i båda brösten)
яя яBreast och äggstockscancer
яя яMale bröstcancer
яя яA BRCA mutation
Följande sjukdomar hittades i två familjemedlemmar kan vara ett tecken på ärftlig cancer:
яя яBreast cancer (en före 50 år)
яя яOvarian cancer i alla åldrar
яя яOne med bröstcancer och en med äggstockscancer
Följande sjukdomar hittades i tre familjemedlemmar kan vara ett tecken på ärftlig cancer:
яя яBreast cancer i alla åldrar
Personlig cancerhistoria
Din personliga cancerhistorik påverkar också din risk. Några av dessa händelser i din personliga historia kan vara ett tecken på ärftlig bröst- eller äggstockscancer:
яя яDu fick diagnosen bröstcancer före 50 års ålder
яя яDu har diagnostiserats med äggstockscancer, äggledarcancer eller primär peritoneal cancer
яя я Du har diagnostiserats med bröstcancer mer än en gång
яя яDu har diagnostiserats med både bröst och äggstockscancer
яя я Du har diagnostiserats med bröstcancer eller äggstockscancer vid alla åldrar, och du är Ashkenazi judiska anor (Central- eller Östeuropa)
яя яDu har diagnostiserats med bröstcancer och har en familjemedlem med bröstcancer eller äggstockscancer
Att lära sig att din familj eller personliga historia kan föreslå ärftlig cancer kan vara skrämmande. Men det ger dig också möjlighet att utvärdera dina alternativ och ta kontroll över din hälsa. Använd det som ett samtal till handling! Tala med din läkare eller en genetisk rådgivare så tillsammans kan du komma fram till en proaktiv strategi för att hantera din risk.
Pratar med en genetisk rådgivare
Om din personliga eller familjehistoria antyder risk för ärftlig cancer, kan du överväga genetisk testning. En genetisk rådgivare eller annan läkare kan hjälpa dig att bestämma om genetisk testning är det rätta valet för dig. Genetiska rådgivare kan också hjälpa dig med försäkring för testning och prata med dig om de känslomässiga aspekterna av att vara hög risk - inklusive stress, relationer och bekymmer om din familjs risker.
För att hitta en genetisk rådgivare i ditt område, kontakta National Society of Genetic Counselors, eller prata med en genetisk rådgivare via telefonen genom informerat DNA.
Att hjälpa din familj
Om du bestämmer dig för genetisk testning, kan du fortfarande hjälpa din familj genom att banka ditt DNA genom en enkel bloddragning. Dina släktingar kan sedan testa ditt DNA vid ett senare tillfälle, vilket ger dem möjlighet att få bästa möjliga information om sina egna risker.
Lär dig mer om vad du ska göra Idag för att vara proaktiv med din bröst- och äggstockshälsa genom att besöka BrightPink.org och genom att följa Bright Pink på Twitter @BeBrightPink och Facebook.