Att växa upp är oundvikligt. Det är också den känslan av huruvida vi gör det rätt eller inte. Efter gymnasiet eller college, förlorar vi kohortens säkerhetsnät som tidigare varit vår barometer för framgång. När vi går igenom våra tjugoårsånger omges vi alltmer av milstolpar som brukade känna sig utländska eller avsedda för senare (du vet saker som äktenskap, köper hus, har barn, startar affärer, säljer affärer etc.).
Så det är högst troligt att du någon gång kommer att hitta dig själv och stirra i spegeln: яÄr jag bakom Är jag verkligen en vuxen Bör inte jag bli mer etablerad nu Det som upprättats betyder verkligen, hur som helst
Och om du inte har frågat dig de här frågorna, så läser du förmodligen inte den här artikeln till att börja med. Så till alla andra cabooses där ute: Hej. Vi är med i det här tillsammans. Jag stirrar i spegeln och frågar mig själv dessa frågor ganska ofta; så mycket, jag har börjat realisera några djupare sanningar som hjälper mig långsamt att komma ifrån spegeln och komma tillbaka där ute och få ut det mesta i min egen lane.
Om du känner dig bakom i livet, här är några saker att berätta för dig själv att arbeta igenom det:
Vem jämför du själv med
Källa: Alessio Lin
Det är lätt att måla breda slag genom att tänka alla som har sitt liv tänkt ut men jag. Men realistiskt är det förmodligen bara en eller två personer som, när vi koka det ner, är de verkliga triggarna bakom oss som mår bra Bakom.
Börja med din närmaste vängrupp, som ofta är din hälsosammaste källa till acceptans och identitet. Känner du dig bakom dig för att du nu är den enda som är singel utan barn, saknar en (fyllig in), och du har börjat känna dig utesluten på något sätt. Det kan hjälpa till att prata de subtila rädslorna högt, så försök: я Jag är orolig för min vänskap spelar ingen roll längre eftersom och sedan låter dina vänner försäkra dig. När vi är övertygade om att de som känner oss bäst, fortfarande kommer att vara där för oss, oavsett att de når vissa milstolpar samtidigt, kan vi lösa oss tillbaka i våra egna omständigheter och med mindre tryck på att behålla.
Å andra sidan, om du upptäcker att du jämför dig med dem där ute, eller människor bortom din omedelbara sociala scen, ringer du på lögn som säger att det faktiskt är vad som händer. Det är mycket lättare att underhålla skam eller icke-acceptans när allt vi ser är de förhärliga bilderna av någon som vi inte vet i realtid. Så om du är bummed ser ditt liv inte ut som en favoritbloggare, skådespelerska eller till och med din högskole BFF som du nu bara vet via Facebook, ge dig själv en paus. Det finns för många okändigheter för att det ska vara en adekvat bedömning av att ditt liv är på rätt spår.
Bestäm vad du vill.
Källa: Elijah Henderson
Att vara säker på att vi är kända, älskade och värdefulla för några nära vänner - trots att våra liv ser identiska ut - är fantastiska för vårt självförtroende. Det påminner oss om att vi är unika och menade att lämna vår egen marknad världen.
En viktig del av att flytta bortom att känna sig bakom är att du vet att du är på din egen väg - och omfamnar. I stället för att fokusera på vad du saknar (som andra verkar ha) kan det vara till hjälp att byta växlar och tänka på vad som är unikt för din årstid, som andra inte kan dra nytta av. Det handlar inte om att känna sig bättre eller mindre än någon annan, men om att se hur ditt liv utvecklas på ett sätt som kan hjälpa dig att specialisera dig på ett område, intresse eller erfarenhet.
Till exempel, i stället för att du inte är gift eller inte äger ett hem, tänk på hur flexibilitet kan göra det möjligt för dig att flytta till en ny stad eller ta en arbetsuppgift. Omvänt, om du är en hemma-mamma som önskar att hon skulle kunna resa världen eller gå tillbaka till skolan, vänd manuskriptet och fundera på hur man kan tänka utanför lådan med dina barn, kanske få den kärlek att resa in i kök eller att lära sig ett främmande språk med ditt barn.
Ditt liv behöver inte se ut som någon annans men din egen.
Gör ett hjärta och tarmkontroll. är du bakom
Källa: Jiri Wagner
Ärlighet kan ta oss ställen; Som vuxna glömmer vi ibland behovet av att gräva djupt och möta vad vi annars önskar att vi skulle kunna undvika. Om vi inte är försiktiga kan det med tiden vara en väldigt riktig möjlighet, vi har lärt oss hur vi ska stoppa kampen och ta ut när saker blir obehagliga.
Kan det vara att det finns ett dumt beteende, en underliggande rädsla eller osäkerhet som har hindrat dig från att välja att begå en karriär, bosätta dig i en stad, spara upp för ett hus eller riskera sårbarheten hos ett förhållande som du kanske, Faktum är faktiskt bakom Inte bakom i den meningen att det bara finns ett rätt sätt att vara en vuxen, men bakom det har du inte tryckt in när en utmaning kunde ha varit nödvändig för att forma eller mogna ditt liv.
Detta är inte alltid fallet, men självklart omvärderar var du befinner dig i livet och dina motivation för att vara där hjälper dig att flytta dig framåt. En fördel med att vara ärlig, gritty och riktig med dig själv är att om du är kan svara ja, det du har tryckt in, du har tillåtit dig att växa genom utmaningar och kan identifiera kompetenser eller intressen du vill dra nytta av (och arbeta hårt mot), fortsätt sedan! Du lever ditt liv och låter det blomstra i enlighet med en enstaka tidslinje. Oroa dig inte för rubbernecking för att stanna i takt med alla andra.
Njut av din egen väg. Du är den enda som kan.