Första gången Mattie Cragin, 24-årig, försökte åka ner på bergsbana, flög hon över styren. Men nuförtiden räknar de adrenalinpumpande hobbyen som en favorit-tillsammans med yoga, spårlöpning och undervisning i spinn. Det verkar inte vara mycket stående i vägen för denna livliga tre-timmars praktikant och kommunikationsexamen från European University. Nu arbetar heltid som PR-specialist på Lululemons huvudkontor i Vancouver, B.C., Matties äventyrsliga anda har tagit henne över hela världen. hon visar inga tecken på att sakta ner.
Det som egentligen tvingades den dåvarande 20-årige Chicago-familjen att flytta till Kanada för en sommarutbildning Mattie introducerades för sin framtida arbetsgivare, det internationella yogaklädermärket Lululemon Athletica, genom sin äldre syster. hennes syster hade upplevt växande smärtor vid tidig vuxen ålder (karriär osäkerhet och brutet hjärta) då hon började arbeta i detaljhandeln för lilla melon. Mattie watched herre systerblomma under ledarskapsutveckling företaget tillhandahöll, då Mattie lärde sig om en sommar praktik i Vancouver, tänkte hon inte två gånger om att ansöka. Som alltid var hon redo för utmaningen - och ingen överraskning, Mattieяwas anställdes.
Mattie skapade djupt rädslan för att flytta till en ny stad och började sin första karriärexperience. Mattie skapade sin egen "One Thing a Day Challenge" -projekt där hon offentligt utmanade sig att göra en liten sak en dag som skrämde henne. "När jag såg att människor från södra Afrika läste bloggen, jag kände mig bemyndigad, sa Mattie. Jag tycker att det bara är när jag tar de stora riskerna att jag verkligen lär mig vem jag är. Jag känner mig som om jag är beroende av det! ЯMattie var snart överens om blinde datum och levererade kakor till sina nya grannars dörrsteg.
Inom hennes första år hade Mattie varit värd som praktikant och anställdes heltid på Lululemons PR-team. Läs om att lära känna mer om den här otroliga Chicago-infödda, världsresenären, superstjärnan, och hennes åsikt om att flyga nedförsbacke på sitt berg cykel: Det är en spänning!
Samma år som du internerade med Lululemon i Vancouver, har du också internt i Frankrike under din hösttermin. Berätta om din upplevelse utomlands!
Mitt juniorår flyttade jag till Aix-en-Provence, Frankrike för en termin och slutade med en journalistikpraktik. Jag studerade generell kommunikation vid tiden, så mina öron störde på chansen. Jag skrev för Aix City News (en liten men utmärkt publikation som de ger ut gratis på gatorna.) Jag visade på min första dag att sex snygga franska män talade för fort; jag gick i nervös och betoröd. Jag tror inte att de visste vad jag skulle göra av mig, ärligt talat.
Den praktiken var яbasically ett roligt äventyr och jag lärde mig så mycket! De fick mig att skriva och redigera artiklar väldigt snabbt. En rolig historia kom upp där en man hade lagt en papperspost på en omröstning som frågade: Har du sett den här kvinnan jag är kär i henne. Ring det här numret om du har sett henne. Han var italiensk, hon var student i stan, och han letade efter henne. Du vet hur européer kan handla om kärlek! Så jag ringde upp honom (lyckligtvis talade han lite engelska), jag hjälpte honom att hitta henne och, viktigast av allt, fick jag berättelsen! Det var en spänning. Men min allra första praktik var med en studie utomlands byrå i Chicago; I marknadsföringskommunikation.
Du startade också din första blogg under ditt nyårsår. Hur ofta påverkar din karriärväg?
Det hjälpte till att bygga mitt förtroende som en författare, och hjälpte också till att bygga mitt CV! Hur många arbetsgivare vill läsa igenom dina uppsatser, men skicka dem en liten länk och plötsligt kan de mycket snabbt se att du tar initiativ. Det var definitivt en av anledningarna till att jag landade min praktikplats på Lululemon. Min blogg heter "Healthy in College" - och det var tillbaka när folk inte gjorde bloggar lika mycket som de gör nu. Det hjälpte mig så mycket med att bygga min karriär - det var det bästa jag kunde ha gjort vid den tiden.
Vilka verktyg gav Lululemon din syster som lockade dig till företaget
Lululemon hjälper dig att lära dig om målinställningar och de ger dig möjlighet att fråga: Vad vill jag verkligen De flesta av oss är på denna banan: gå på gymnasiet, gå på college, träffa en pojke och bo i staden och sätt sig sedan ner. Men vad gör du verkligen vill göra Min syster hade just lämnat ett företagsjobb och gick igenom en stor livsförändring som de flesta människor gör i mitten av tjugoårsåldern. Men Lululemon sa: Hej! Vad kan vi göra för att hjälpa dig Jag hade turen att se förstahands (när jag var bara 20) яthat du kan skapa din egen verklighet; Det finns företag som inte bara kommer att ge dig en karriär, men vem kan hjälpa dig att uppnå dina mål.
Så, wejahave att fråga, tyckte du om yoga före Lululemon
Nej inte alls! Jag tyckte verkligen inte om det. Jag var en löpare; jag hade alltid varit konkurrenskraftig och jag spelade lacrosse. Dessutom erkänner jag sällan detta, men jag älskar verkligen att dansa.
Vänta att vara en bra dansare är motsatsen till något du borde skämmas för!
Det var bara att jag var en cheerleader-och på grund av filmer och stereotyper kan det vara en cheerleader som har en negativ konnotation. Men sanningen är att de är seriösa idrottare! Min första dag på Lululemon, vi hade utbildning som innebar en rolig yoga orientering. Och vår lärare, Christy, var bara fantastisk. Jag älskade det genast. Det har hjälpt mig att raka tiden när jag kör halvmaraton! Jag är mer flexibel och smidig nu. Men det är verkligen ingen dom på jobbet om yoga inte är din sak. Vi har också en löpklubb och massor av andra fitnessinitiativ. När som helst jag blir galen (jag brukade berätta för mina kollegie kamrater), яtell mig att gå för en körning - när som helst blir jag nervös, eller ängslig eller är bara freaking out. Men nu är yoga min lugnande sak. Efter min praktik, i mitt seniorår på college, gick jag faktiskt till Costa Rica i en vecka och slutförde min 100 timmars instruktörscertifiering.
Det är fantastiskt! Efter din sommar praktik, återvände du till Elon University för att slutföra din examen. Hållde du kontakten med dina Lululemonяmentors
Ja, jag behöll en konstant kontakt: яOm en månad skulle jag checka in och skicka alla projekt jag arbetade på vid den tiden. Jag höll på nytt och upprepade mitt intresse att arbeta för dem på heltid! Jag arbetade också deltid på en Lululemon butik i North Carolina under den tiden.
Så uthållighet betalar verkligen! Я Vilken är din nuvarande titel på Lululemon
Min titel är PR-specialist, med en koncentration i produkt och varumärke. Jag blev just främjas i december, faktiskt.
grattis! Hyrde Lululemon dig heltid efter examen
Ja. Jag mottog ett erbjudandebrev i april i mitt seniorår, och sedan klargjorde vi mitt arbetsvisum - de var fast beslutna att få det att fungera. Jag tycker att det talar om hur säkert de handlade om att utveckla min karriär. Jag var primed och redo att flytta in i rollen tack vare min praktikplats. Tack och lov kunde de se utöver hinder för att flytta mig till ett annat land till jobbet.
Tror du att det var dina relationer bygga färdigheter under din praktik som hjälpte dig att landa heltid positionen
Ja det gör jag. Det var delvis att det var en öppning, dels att jag inte hade lämnat dem ensamma hela året! Platsen öppnade när jag avslutade min praktikplats - jag tog mycket på mig under tiden då jag lämnade, det var plötsligt en roll som behövdes fyllas. De skulle kasta saker åt mig, och jag gjorde mitt bästa för att slå den ut ur parken varje gång.
Du måste ha känt dig väldigt säker på att du ville arbeta för Lululemon!
Ja, jag visste att jag ville komma tillbaka. En hel del college seniorer har ajaone-track fokus på ett företag som de tycker är rätt passform, och de kan förlora andra möjligheter på grund av det. Men det var alltid bara en stark känsla för mig. Det var så jag känt för sommaren under min praktik och hur jag känt Företagskulturen hjälpte min syster att växa. Så medan jag inte var ensam besatt för att arbeta med Lululemon, яI var besatt av känsla. Jag visste att att starta min karriär på Lululemon betydde att jag inte bara skulle leva för den eftermiddagens lycka som så många nyutexaminerade handlar om. jag har faktiskt kärlek måndagar!
Med detta sagt har din praktik någonsin känts som en mage
Inte riktigt! Det lärde sig allt. De lärde oss om att sätta upp mål, яtook oss genom ledarskapsutvecklingskurser; och livscoaching. Alljaskills Jag hamnade faktiskt tillbaka till min sorg i North Carolina. Jag kom tillbaka till mina vänner och sa: Killar, när var sista gången någon frågade dig vad din vision i tio år på vägen var, menar 22-åringar inte ofta chansen att skapa en vision för sitt liv. Du har inte ofta chansen att säga högt: Du vet vad Tio år från nu skulle jag älska att äga en fastighet i Costa Rica, och jag tror faktiskt att jag en dag vill öppna en båtbryggeri / yoga studio! Inte alla får verktygen att tänka stora när de är unga.
Så sant. Det är imponerande att du kunde passa tre praktikplatser i dina tidiga tjugoårsåldern. Berätta mer!
Jag antar att jag bara är en test-för-fel-typ av person. Det är hur jag valde mitt universitet - genom en elimineringsprocess: den här platsen är för kall; jag har för många gymnasievänner att gå till den här; jag tror att jag ska flytta till en annan stat! Och det är ganska mycket hur jag kom in i PR också. Jag var kort en sportnyhetslista för vår veckovisa tidningstidning; jag skulle gå upp och värdevenemang. Första gången jag kom upp för att presentera, berättade en manlig på personalen faktiskt att jag såg förföriskt in i kameran.
Det är så olyckligt! Hur mår du?
Ja-men erfarenheter som det har bara uppmuntrat mig att bli mentor för andra ungdomar inom kommunikationsfältet. Jag är säker på att prata med vår yngre personal och praktikanter varje vecka. Jag råder alltid dem att testa alla områden som intresserar dem, för hur annat vet du? Du tror att du vill vara en investmentbanker, till exempel - men varför kommer det ifrån Är det vad du verkligen vill jag verkligen inte vet varför jag jobbar i PR, men jag kan säga att jag provade tillräckligt med saker för att kunna säga: Det jag älskar! och det gör jag definitivt inte.
Vi håller med! ЯDu tycker att det är "det nya normala" att vara medveten om vad du verkligen vill ha
Ja definitivt. Jag hade tur att ha min egen familj som ett exempel. När jag var riktigt ung spelade jag den lilla röda högen i en skolespel och utövade jag kan göra det av mig själv. Så, växa upp, jag skulle fånga min Barbie resväska och kasta ett tantrum och säga att jag skulle springa bort, och min pappa skulle börja whistling melodin. Mina föräldrar främjade självständighet, och jag var definitivt det mest utforskande barnet i vår familj!
Och du är ett totalt äventyrssökande!
ja! Jag mountainbike och jag fick min yogalärare certifiering och har flyttat till nya städer på egen hand. Det var helt klart läskigt, men jag lärde mig vem jag är; det låter så clich, men när du bryter dig ner lite, kan du ta reda på vad du är skapad av. Det är inte förrän du är mest sårbar i en stad där du inte känner någon eller på ett universitet med besvärliga nybörjare möter du att du börjar tänka: OK, det här är kanske det jag vill vara.
Oberoende har tjänat dig bra! Tror du utan din praktik? Du skulle vara där du är idag i din karriär
Nej. Jag tror inte att jag skulle ha uppnått den roll jag har nu utan att intervenera. Du försöker på företaget så mycket som företaget försöker dig. Så om kulturen, eller laget, eller miljön hos ett företag inte är för dig, så är du korrekt att utforska vidare. Jag älskade min sista praktikplats så mycket och måste ha varit passformen med laget, för när jag lämnade sa de att de kände ett gap.
Didjeyou går utöver vad du frågade om i din praktikplats
Jo de sa att jag gjorde det! Men allvarligt har jag alltid haft stark anpassningsförmåga och en ivriga att lära mig. Jag känner att de är två av de mest avgörande drag som du kan ha som internman i någon position-nivå.
Vilka är de mest skadliga drag som du kan ha som praktikant enligt din åsikt
Om du dukar själv som en internman, håll bara lamporna rakt fram på din arbetsbeskrivning då du saknar dig. Markera inte bara lådor och gå hem när det är klart. Om ditt jobb är att köra provet closet och du tänker ständigt: Jag är bättre än det här, du saknar den stora bilden. Om du håller örat mot marken och lyssnar börjar du märka personen bredvid dig på laget som lider för att hennes arbetsbelastning är för tung. Om du säger: Hej, vad kan jag göra för att hjälpa dig och de råkar lära dig något bara det?en gång, då är det i din arsenal för resten av din karriär. Plötsligt pratar du med media varje dag. Det var så jag tog min praktik till nästa nivå - jag försökte vara medkännande för mina gruppmedlemmar som mentorerade mig. I slutet av dagen måste du vara där för att du vill lära dig och också för att du tror att du har något som gör dig unik kvalificerad att hjälpa.
Hur känner du att du var unikt anpassad till Lululemon Ge oss ditt råd till nuvarande praktikanter.
Jag hade tidigare praktikplatser, men återigen kommer det tillbaka till en känsla. I en vängrupp märker du när du är tillsammans, men en person saknas. Och det var så mitt team började värdera mig - jag var hjälpsam och delade mina idéer. Som praktikant vid ett växande företag föreslår ibland alternativa sätt att göra saker. Det är ditt värde som praktikant att komma in som en ung person med stora, oerfarna idéer och skaka upp saker! Det är ditt jobb att fråga: Hur kan jag uppfylla vad som förväntas av mig, men också leverera något helt nytt? Tänk på den större bilden som praktikant; var inte rädd att berätta för chefen om de saker du jobbar med; Var inte rädd för att dua ditt eget horn.
Vad är den första lektionen du tog från din praktikplats till din roll nu?
Du är aldrig bara din position; du är aldrig bara en praktikant, en samordnare eller VD. Därefter sa jag mycket: Åh ja, jag är bara praktikanten. Jag devalverade mina egna åsikter i diskussioner på jobbet - jag var för fokuserad på att oroa sig för huruvida någon skulle kväva efter mötet om den praktikant som inte skulle rinna ner. Men du är aldrig bara den rollen - de anställde dig av en anledning! Du testar vattnet i företaget lika mycket som de testar dig. Uppenbarligen, var respektfull, men var inte rädd för din egen röst. Kom ihåg att du förmodligen är den yngsta personen i det företaget! De vill höra din åsikt, lita på mig. Jag har alltid varit känslig, men en praktik är det perfekta tillfället att försöka vara mindre så. Den första sak jag skulle säga är bara att vara dig. Försök inte vara den perfekta praktikanten samtidigt som du kommer ihåg att du inte bara är en praktikant. Tona ner ditt språk och kanske dricka mindre öl, men dyker upp som dig själv varje dag och dina kollegor kommer att uppskatta att du är där.
Tror du att praktikanter måste gå utöver att landa jobbet
Jag tror att att bli anställd av en praktikplats kommer ner för att gå ut, ja. Om det betyder bindning med dina medarbetare och stanna sent med dem för att hjälpa till och beställa kinesisk mat, gå sedan till det. Du vill att folk ska känna sig ogiltiga när du lämnar. Du måste lämna ditt betyg - men kom ihåg: Din grav behöver inte vara ditt varumärke!
Tror du att när du var på Lululemon hittade du din röst lite mer
Ja, och i kombination med att växa upp lite. Mina praktikplatser byggde definitivt mitt självförtroende; de lärde mig vad inte att göra. Jag gjorde definitivt misstag. Jag tog stora risker och blev upphetsad över saker som att presentera för ledande befattningshavare.
Under din praktik hade du ett projekt som visade hur mycket du värderades på Lululemon
Det var en veckas vecka att min chef lämnade på semester och vi tog också in en stor grupp av våra affärsförvaltare till Vancouver. Min praktikroll innebar dels intern kommunikation, så min roll var att rapportera hela helgen. Jag var tvungen att berätta historierna, bloggen, posten, rapporten - jag sov knappt. Eftersom min chef var borta var det det största ansvar jag någonsin hade haft. Det var roligt och spännande. Men jag hade ett ögonblick den helgen när jag insåg att jag kunde göra det. Jag kände mig själv från bara praktikern till Mattie, karriärkvinnan.
Blev du kär i Vancouver den sommaren också vi skulle säkert!
Jag hade aldrig varit på en plats som den! Växer upp i chicago vi skulle gå till wisconsin och åka skidor på gamla deponier som var väsentligen konstgjorda berg. Chicago är vacker och jag är så stolt att säga att jag kommer ifrån och för att kunna förvissa mina föräldrar när jag behöver Fjällen och havet i Vancouver passar mig dock. Jag är faktiskt en stor mountainbiker nu! Du kunde inte ha betalat mig till mountainbike innan jag flyttade hit - det är så läskigt. Jag springer, gör halvmaraton och snowboard. Övningskulturen i Vancouver är så naturlig och social. Du gör det för att må bra. Mina vänner hemma älskar att besöka!
Vad är ditt första mål för 2015
Jag vill verkligen resa och träffa alla underbara människor jag jobbar med dagligen. Alla journalister i Toronto och New York som jag pratar med varje dag-jag vill skaka händerna och ha några roliga middagar med dem. För mig är det inte bara arbete-dessa människor är mina vänner.
Vad är ditt absoluta favoritmoment på 9 till 5 arbetsdagen
Jag försöker springa in i olika människor varje dag till lunch. Jag älskar att veta vad de ska göra och samtalet är alltid fantastiskt. Den andra dagen, jag sprang in i vår verkställande VP i kontors köket och vi pratade om min familjresa till Arizona. Jag känner som som helst när jag lära känna någon bättre eller vidare en relation med en kollega, jag är glad.
Var ser du yourslf atяLululemon i framtiden
Jag trodde aldrig att jag bryr mig om mode, men nu känner jag mig mycket passionerad om vår produkt. Så jag hoppas verkligen att jag kan berätta några av de fantastiska historierna som vårt varumärkeslag har kring produkterna. Vårt team växer och med min senaste kampanj är jag glad över den riktning jag är på väg in. Varje dag är annorlunda! Jag skulle gärna vara med och förvalta någon inom året. Jag känner mig bara skuld för de människor som lärde mig och coachade mig - mitt team, mina chefer, mina två äldre systrar. Jag skulle gärna kunna återbetala all den visdomen en dag.
På en personlig nivå, i januari nästa år har jag en planerad resa! Jag ska spendera tre veckor och utforska och vandra runt Nya Zeeland i en husbil med min pojkvän! Han är därifrån, så jag är glad att utforska den för första gången. Också, båda mina systrar gifter sig nästa år (i Michigan och Colorado!), Så jag är en dubbel hustru och trycket är på! Jag vill också börja lära yoga igen, och jag kommer att bli certifierad för att undervisa spin mycket snart. Helst skulle jag älska för fitness att vara mitt sidojobb. Undervisning är definitivt min passion; Jag vill hjälpa människor att leva sitt bästa liv.
Tio år på vägen ser du dig själv som arbetar i kommunikation
Jo, jag har inte precis gjort färd. Jag tror att du måste bo på ett ställe för att verkligen uppleva det. Jag är beroende av den "aldrig bosättande" känslan. Så jag vill bo i andra städer, men jag vet också att jag vill hantera och undervisa och mentorera. Sedan är det min sida som är entreprenörsrik (som mina föräldrar) я där jag kan se mig själv öppna en rolig affär. Tio år från nu vill jag vara egen chef. Jag har fortfarande arbete för att lära mig från människorna ovanför mig innan det någonsin kan hända!
Vad är den bästa kvaliteten som har skapat dig som en superstar intern
Anpassningsförmåga. Att kunna hämta vad någon kastar på dig, eller droppar, eller är jonglering och du råkar bara fånga. Jag kunde sluta guessing mig själv och sluta kontrollera allt över med min chef; Jag tog bara risker. Och om du skruvar upp lär du dig ännu mer för att ha tagit den risken.
Mattie Cragin är The Everygirl
Favorit sätt att behandla dig själv
Vin och ost. Jag är laktosintolerant, men min favorit sak är ost! ЯI. Kärlek. Ost.
Första stora köp som karriärkvinna
Sedan min marknadsföring köpte jag en resa till Tulum, Mexiko, som jag kunde fullt ut betala för mig själv. Jag lämnar faktiskt i morgon morgon!
En sak du önskar visste du hur man gör
Grafisk design! Jag vill kanske gå tillbaka till skolan för det som en sak.
Bästa pump-up låten för när interning får dig ner
Någonting Beyonce.
Det sista du gör innan du slår ut ljusen
Jag måste läsa för att somna. Just nu läser jag The Rosie Project.
Första sak du gör på morgonen
Jag brukade kolla Instagram och Facebook direkt, men i slutändan tyckte jag inte om den vana. Nu läste jag The Skimm för dagliga nyhetsrubriker och ser till att jag lär mig något!
Orsak närmast ditt hjärta
Min mammas bästa vän gick nyligen bort från ALS. Det är så svårt att känna av.
Mest tacksamma för
Mitt supportnätverk. Jag vet att jag har någon jag kan lita på i många olika städer. Jag håller inte hemligheter. Jag behöver prata. Jag behöver min familj och vänner. Du kan aldrig underskatta kraften i ditt supportnätverk.
De flesta ser fram emot att göra i Tulum i morgon
I denna ordning: liggande på stranden, dansar på ett mexikanskt bröllop jag deltar och tequila.