Jag älskar frukost. Jag försöker att göra en punkt att ha en varm frukost varje morgon - vanligtvis ägg och toast - men detta är inte alltid möjligt. Att ta en yoghurt på väg ut genom dörren är vanligtvis inte tillräckligt för att bränna min morgon. Så vad är det perfekta emellan En perfekt rostat bagel.
Bagels är en mångsidig bas för alla äter som äter - söt eller smaklig, vegetarisk eller köttätande, bara lite hungrig eller redo att besöka en frukostbuffé som du kan äta, du kan förbereda en bagel för att tillfredsställa dig. För ett lättare alternativ, försök att blanda din egen gräddost och lägga till din favorit bagel. För mer fyllningsalternativ, kolla in dessa 10 idéer för en snabb och färsk morgonmåltid.
1. Yoghurt & bär
Källa: Familjmat på bordet
Byt gräddeost för grekisk yoghurt och topp med dina favoritbär för en snabb och hälsosam frukost.
2. Päron & Fig
Källa: яThe Roasted Root
Visst, thisяPear, Apple, Cheddar, Carmelized Onion Grillad Ost Bagel Sandwichmanien är fantastisk, men om du inte har tid att piska upp hela receptet på morgonen, sprider fikon sylt på en bagel och toppning med arugula och päron är en utmärkt tid -friendlyяalternative.
3. Grädde ost och gurka
Källa: яAdvice from a 20 Something
Steg upp din traditionella morgon bagel med hjälp av veggie cream ost och toppning med gurka skivor. Tillsätt citronsaft för extra zest.
4. Banan & Jordnötssmör
Källa: Familjmat på bordet
Den klassiska banan- och jordnötssmörkombinationen är ett snabbt alternativ för fyllning. Försök också byta jordnötssmör för Nutella, lägga till honung eller strö i jordgubbssnitt.
5. Ägg i ett hål
Källa: Half Baked Harvest
De flesta av bagelidéerna i det här inlägget kan vara klara på 10 minuter eller mindre (eller till och med 5!), Men om du kan spara 30 minuter på morgonen för att förbereda din frukost, gör detta ägg i en hål avokado, bacon, ägg och Ost Bagel är en utsökt och rolig start på din dag.
6. Honung och frukt
Källa: яNo. 2 penna
Varför sluta på bär Topa en bagel med dina favoritfruktskivor - Kiwi-appelsiner - och dugg honung i din gräddeost eller Grekisk yoghurt för en söt godis.
7. Avokado & Dill
Källa: я Foder inte efter midnatt
Avokado toast kan vara ett hushållsnamn, men en avokado bagel är lika bra! Använd mosad avokado som en spridning, eller lag avokado skivor ovanpå gräddeost.
8. Hemlagad fylld bagels
Källa: яHost Toast
Om du är villig att tillbringa extra tid under kvällen eller på helgen, kan du dra en av dessa bagelbombar ur frysen och dyka upp i mikrovågsugnen under upptagen morgon för en varm och fyllig frukost på mindre än två minuter.
9. Rökt lax
Källa: Gotuje, Bo Lubi
Unna dig en smörgås och smörgås med ägg. Lägg till lite grön på din måltid med avokado och / eller spenat.
10. Medelhavsgrönsaker
Källa: яGotuje, Bo Lubi
En oväntad ingrediens som aubergine eller pesto sås (eller båda!) Kan ta din veggie frukost bagel till en annan nivå på under en minut.