Alla har ett gott skratt, det är ett bra sätt att få dig att må bra och vara glad. Här är femton fakta om att skratta för att du ska trivas!
- Ett hälsosamt skratt kan hjälpa dig att minska smärta och förebygga infektioner.
- Det har noterats att det finns en betydande minskning av halterna av stresshormoner efter en bra skrattsession.
- Det hjälper till att frigöra endorfiner som kan ge positiva förändringar i en persons inställning.
- Ett tungt skratt ger mycket mer syre till lungorna än normalt andning skulle göra.
- Skratt reducerar risken för hjärtsjukdomar!
- Femton minuter att skratta en dag kan få dig att gå ner i vikt.
- Det har varit vetenskapligt bevisat att skratt kan vara smittsam.
- Gelotologi är studien av skratt och dess effekter på människokroppen.
- Det maximala skrattet händer över sociala svar, vilket innebär att endast 10-15 procent av det faktiskt beror på skämt.
- Skratt är ett ljud som inte har något språk.
- Människor är inte de enda varelserna som skrattar. Djur som hund och katt skrattar också!
- Ett barn på sex års ålder skrattar ungefär tre gånger mer än en vuxen.
- Tungt skratt varje dag kan stärka ditt immunförsvar.
- Den genomsnittliga personen skrattar ungefär tretton gånger på en enda dag.
- Skratta har orsakat döden för många människor.