Vår önskan om att fortsätta växa i våra liv är normalt - men våra ursäkter för varför vi inte borde vara det som stannar från att vidta åtgärder. Oavsett om du försöker att leta efter ett nytt jobb eller för att hämta en ny hobby börjar de mål du själv har skapat så snabbt som anledningarna till varför du inte kan driva dem.
Medan det är vanligt att tvivla på din egen potential är sanningen att vår förmåga att förbättra bara är lika stark som vår beslutsamhet. Som en viktig faktor i någon prestation, kommer vår mentalitet antingen att driva oss för att avsluta journalen för att nå våra mål, eller avskräcka oss från att börja processen. Även om varje situation är annorlunda är det fem vanliga ursäkter som håller dig tillbaka och hur man fixar dem för att leva ett liv baserat på dina drömmar (i stället för ursäkterna att de stänger in dem).
1. Jag väntar på rätt tid
Vi får det - ditt schema är upptaget, dina resurser är låga och ditt bankkonto kan vara större. Från att delta i din vecko-cykelklass på 7:00 för att vara ansvarig för ett annat projekt på jobbet, är dina ansvarsområden oändliga (och även en annan anledning att berätta för varför du inte kan fokusera på en sidosprängning just nu).
I en idealisk värld, theяexcuse för varför du inte för närvarande kan göra en förändring skulle en dag försvinna och låta dig fokusera på vad du alltid har velat göra. Men i verkligheten finns det aldrig rätt tid eftersom det alltid kommer att vara ett hinder i din väg. Kom ihåg - ditt liv kommer att fortsätta att hända just nu, oavsett vilket ögonblick i framtiden du anser vara perfekt att börja.
I stället borde du
- Acceptera och ta ansvar för ditt liv
- Upptäck vad din anledning är för varför du inte kan starta
- Gör ansträngning för att minska din ursäkt (prioritera ditt schema om du inte har tid, kontrollera dina utgifter om resurser är oroa dig etc.)
Källa: Margo och Me
2. Jag är för ung / gammal
Ibland är vi våra egna värsta fiender och det faktum att vi skapar tidslinjer för våra liv är det perfekta exemplet på varför. Det är förståeligt - du skulle utbilda college med 22, flytta till en ny stad med 26, gifta sig med 30 och landa ditt drömjobb någonstans mellan denna tidsperiod.
Även om det är normalt att veta vad du vill att ditt liv ska se ut, är det förstörande att basera vad du kan och kan inte göra din idé om när du borde ha gjort det. Oavsett om du bestämmer dig för att flytta till en annan stad på 50 år eller gå tillbaka till skolan kl 33, är det aldrig för tidigt eller för sent - alla våra vägar är olika och du bör vara stolt över din egen riktning. När allt kommer omkring är din ålder en beskrivning av vem du är, inte en avgörande faktor för vem du kan vara.
I stället borde du
- Sluta frukta andras dom
- Jämför inte ditt liv med ditt peerslands liv (särskilt på sociala medier)
- Börja skapa en plan för vad du vill göra - och genomdriva det
Källa: Chriselle Lim
3. Jag är rädd att det inte kommer att fungera
Rädslan för misslyckande är överväldigande - det är ajanconcept som hindrar oss från att ta chanser och håller oss i komfortzoner. Ändå tenderar den faktiska definitionen av att misslyckas att komma i form av något som inte fungerar (hur vi tänker). I verkligheten är det inte fel, det här är helt enkelt livet.
Även om tanken på misslyckande kan vara avskräckande, kommer den frihet som kommer med att släppa bort denna rädsla dig att erkänna att du bara möter hinder för att övervinna dem. "I slutändan är det inte något som är skrämmande än att kunna misslyckas potential alls.
I stället borde du
- Fix din attityd och omfamna den chans du vill ta
- Ta reda på varför du tror att du inte kan nå ditt mål och vidta åtgärder för att bli mer självsäker på det området (till exempel: att lära sig den nya färdigheten du anser är viktig för att nå målet)
- Skapa ett schema och hålla fast vid det
Källa: Collage Vintage
4. Jag vet inte vart jag ska börja
Det är naturligt att säga att den svåraste delen av att försöka utforska det okända är att ha kunskapen (och få modet) att ta ett steg i den riktningen. Oavsett om du försöker upptäcka din passion eller önskar göra ditt första stora drag över landet, är dina resurser som obegränsade - vilket är förmodligen anledningen till att du är så förvirrad med var du ska börja.
Även om det är lättare sagt än gjort, måste du börja någonstans. I stället för att fokusera på rätt eller fel sätt att börja, bestämma din handlingsåtgärd och gå till den. "Vem vet, några av dina bästa ögonblick kan vara på den exakta vägen du väljer.
I stället borde du
- Forskning ditt mål och skapa en plan för att nå den
- Anslut med personer som har nått ett liknande mål eller för närvarande förfogar över det
- Fira alla dina nätverk och skämm dig inte för att söka efter hjälp
Källa: Vänta, du behöver det här
5. Jag är inte tillräckligt bra
Med de förväntningar som vi ställer för oss själva i våra dagliga liv och de prestationer som vi bevittnar av våra kamrater på sociala medier är det lätt att fokusera på vad vi skulle kunna göra mer i stället för att vara stolta över vad vi redan har gjort.
Det är orättvist att jämföra dig med dem som har en annan resa än du. För att undvika att komma in i denna toxiska cykel, inser att stödjande är ett hälsosammare tillvägagångssätt, och det är också en bra idé att vända den motlösning du känner till beslutsamhet för att nå dina mål. Du är den enda personen som kan styra ditt liv; Därför tillåter inte andra människors inflytande att intimidera att du verkligen skapar vad du vill ha av det.
I stället borde du
- Var ärlig mot dig själv och upptäck den underliggande frågan om varför du känner på det här sättet
- Planera stunder att ta en paus från sociala medier
- Nå ut till de som du beundrar och ansluter till dem