Som barn hade jag en ganska stor fantasi. Oavsett om det var att göra hemlagad choklad och skrämmande sökrobotar att sälja till mina grannar (det fanns bara fyra hus på min gata); springar runt på min gård i en gul regnrock med en liten detektiv kit som låtsas vara Harriet the Spy; organisera skolbundna spel och talangshower i 4: e klass gör dansar i mitt vardagsrum; eller min bästa satsning någonsin, fånga mini grodor, sätta dem i en burk i lådan och laddas grannskapsbarn för att se Frogland, jag var alltid uppe till någonting.
Jag var ständigt på väg med kreativa juicer som flyter. Jag skulle bli så upphetsad över varje ny idé och slänga allt i det. Ja, gör skrämmande sökrobotar kan vara väldigt mycket spännande. Jag skulle gå vilse i dessa ögonblick, aldrig tänka på vilken tid det var, vad var det för middag eller var en lönecheck kom ifrån. Det var allt så lätt.
Denna oavsiktliga förföljelse av passion fortsatte genom gymnasiet och till och med lite till college, om du räknar öl pong en passion. När jag tog examen 2009 blev den här spänningen och spänningen för aktiviteter, skapelser och hobbyer lite bleknade och mina passioner skiftade till att spendera tid med mina vänner, läsa enstaka bok och gå ut på helgerna.
Det var allt bra för mina 20-årsåldern, tills något skiftes. Utan att vara bekant med det, hade mycket fysiskt skiftat i mitt liv. Jag hade gått från att vara omgiven av vänner 24/7 i mitt sorority house till en ny stad, ett 9-5 jobb, och bodde med bara ett par vänner att till sist leva med bara en vän. När jag såg på att mina vänner fick nya jobb, kampanjer, shoppa, komma in i nya relationer och uppleva nya restauranger kände det sig ofta som om världen rör sig runt mig och jag stod stilla.
När jag såg på att mina vänner fick nya jobb, kampanjer, shoppa, komma in i nya relationer och uppleva nya restauranger kände det sig ofta som om världen rör sig runt mig och jag stod stilla.
Det kändes som att jag vaknade en dag och mitt glada upphetsade jag kände mig nere och ut. Jag kunde inte peka på varför inget var upplyst, spännande mig, eller varför jag kände mig uttråkad. Då hade jag ett stort ah-ha-ögonblick: det var jag inte gör något spännande. Hur kan jag förvänta mig att bli energiserad eller upphetsad när jag inte var gör något. Arbete, gym, middag, sömn. Upprepa. Som någon som inte var lycklig nog att vara uber passionerad om sitt första jobb utanför college var det en så passionsfri dag.
Trots hur uppenbart mitt ah-ha-ögonblick kan tyckas tror jag att så många av oss går igenom våra dagar saknar passion, vilket för brist på ett bättre ord suger. я Vi går igenom en dag, tre dagar, en hel vecka utan att göra en sak som tänder vår eld, lyfter vår energi och får oss att känna att vi kan ta världen.
Det är så passionen är det är energi. Även Oprah säger så Passion är energi. Känn kraften som kommer från att fokusera på vad som uppskattar dig.
Genom att förfölja och öva dina passioner, även i minsta skala, tillåter du dig att gå djupare in i någonting nytt. Du ger dig själv upp till något som är större än dig själv, väcker dina sinnen, stimulerar din hjärna, och gör dig lyckligare. Det är sant, passionerat folk är glada människor, och människor gillar att vara runt glada människor. Tänk på någon du vet vem är passionerad. Chansen är att du är dragit till sin energi och ibland undrar kanske vad det handlar om dem som gör att folk älskar dem.
Så när jag insåg att den saknade länken från mitt liv var passioner bestämde jag mig att det var dags att börja träna och återkräva min känsla av wonder.я
Genom att förfölja och öva dina passioner, även i minsta skala, tillåter du dig att gå djupare in i någonting nytt.
Källa: @aspynovard
Jag frågade mig själv dessa frågor (och hur jag svarade dem)
När glömmer jag att titta på min telefon
Matlagning, springning, att vara runt vänner.
Vad var det jag älskade att göra som barn
Vad älskade jag inte! Skriva, utföra, läsa, skapa, vara aktiv, mode, hantverk, värd för människor.
Vad känns som aktiv meditation
Running, matlagning, skrivning.
Vad tänder mig upp
Njut av god mat, en bra bok, nya kulturer, träffa nya människor.
Vad skulle jag göra om pengar inte spelade någon roll
Resor, hjälp människor, äga ett café.
Dessa frågor kan hjälpa dig att identifiera vad du kan vara passionerad om. Det kan vara väldigt lätt att titta på Instagram och känna dig som den skall hitta intressen i saker som du bara inte älskar. Här är saken - jag älskar inte politik, jag kan inte komma tillbaka på högmod och jag har ingen stark uppmärksamhet på detaljer för design. Förse mig inte, jag vill bli informerad, jag vill se bra ut, och jag vill ha ett vackert hem, men jag kan inte spendera timmar på att leta efter en ny matta. Jag är okej med det - jag har så många andra saker som jag älskar att göra.
Om du tittar på mina svar kan du se att jag har fått några vanliga teman:
- Mat
- Resa
- Skrift
- Vara aktiv
Jag tittade på dessa teman, varav många kom från barndomsminnen och tänkte på hur de kunde översättas och passa in i mitt vuxna liv. Till exempel blev min kärlek till att göra hemlagad choklad och skrämmande crawlers och Frogland till min entreprenörsanda.
Källa: @apairandaspare
Jag tog små handlingar på mina teman
När jag insåg att jag hade några saker som skulle tända mig, började jag ta små steg för att göra fler av dem.
- Jag började laga mer mat hemma, läsa matbloggar och gå ut på nya restauranger
- Jag planerade min första europeiska semester sedan gymnasiet
- Jag satte upp en informativ intervju med en kvinna som ägde ett café i Boston för att lära sig om vad hon gör
- Jag började springa regelbundet och gå till träningspass
- Jag hittade händelser att volontär på, inklusive en modeshow
- Jag började gå till museer, även om det var ensam
Jag lät passionerna utvecklas
Livet är dynamiskt, och det är också våra intressen. я Vi kanske älskar saker på vissa tider av våra liv som vi tycker vi gillar inte så mycket några år senare. Jag gillar inte riktigt att försöka sälja skrämmande sökrobotar till min byggnad i NYC, och jag är okej med det. Men om du tittar på de faktiska sakerna du älskar att göra som en guide för att hitta dina passionteman ser du att de kan utvecklas till några ganska fantastiska stunder, möjligheter eller till och med en karriär som du inte visste existerade.
Jag kommer ihåg den första gången jag sprang över fem miles. Jag planerade inte på det, men efter att jag avslutat min 3,5 mil-slinga bestämde jag mig för att bara göra det igen - och kärleken spiralade därifrån. Om du lyssnar noga på rösterna i ditt huvud leder de dig i rätt riktning.
För mig blev min kärlek till mat och matlagning förvandlad till en mängd olika bloggar, en kärlek till vin, värd för middagspartier och ett stort intresse för hälsa och välbefinnande.
Min kärlek till att springa, träna och hur det hela påverkar min kropp blev en maraton och blev en spinninstruktör.
Och min kombinerade kärlek för livet och skrivandet blev till detta. Skriva för olika platser och min egen blogg.
Källa: @veggiekins
Resultaten
Jag kunde fortsätta min egen historia, men jag vill att du ska ha din egen. Jag vill att du vaknar känner dig glad eftersom du gör minst en sak om dagen som får dig ur ditt eget huvud. En sak som gör att du glömmer Instagram finns till och med. En sak som bara fyller dig.
Att vidta åtgärder för att upptäcka, öva och utveckla dina lustar är inte lätt. Det tar tid, energi, öppenhet för nya saker och en hel del kärlek för dig själv. Det krävde mig ofta att bli väldigt sårbar och göra saker ensamma. Nu älskar jag faktiskt att göra saker jag älskar av mig själv. я
Den mest upplysande och lugnande sak som jag har upptäckt är att ju mer jag lägger den där ute, desto mer visar jag världen som jag är och vad jag handlar om, desto mer fantastiska saker, möjligheter och människor kommer tillbaka till mig . Och det är en ganska fantastisk känsla att ha.