15 Läckra Vegetarisk Recept Du kan måltid Prep på söndag / Meal Prep

Mellan hälsohänsyn och personliga övertygelser finns det många olika anledningar till varför vissa människor väljer att följa en vegetarisk kost. Oavsett om du är en strikt vegetarian eller älskar både kött och producerar lika, kan vi hålla med om att grönsaker ska vara en viktig del av våra dagliga dieter.

Förutom det stora nyttjandevärdet som finns i växtbaserat livsmedel (titta på dig, kale - enligt organisk myndighet ger en servering av kale fem procent av det dagliga rekommenderade intaget av fiber, såväl som två gram protein) de naturliga pigmenten som finns i Dessa färska ingredienser gör att du vill lägga till mer färg på din tallrik.

Om du letar efter vegetarvänliga receptidéer till nästa Meatless Mondayя (eller vilken dag i veckan verkligen), se till att bläddra igenom den här listan. Jag har valt 15 vegetariska receptidéer, allt från tacos till zoodles, som kan till och med fresta de strängaste köttätande ätarna.