Meal prepping är ett av de enklaste sätten att hålla sig till att äta hälsosamt under hela veckan. Vi har alla varit där - när du jobbar sent och blir hemma, blir chanserna att bara ta ut sig nära t0 100%. När du är redo med hälsosamma måltider i kylskåpet, gör det veckan lättare, friskare och förmodligen billigare. Men att äta en måltid-prepped sallad varje dag kan vara torturös. Lyckligtvis behöver du inte äta hälsosam med en sallad, och dessa recept är bra, hälsosamma alternativ till en typisk sallad.
1.jaLemon Rostad lax med söta potatis och broccoli
Källa: Little Spice Jar
2.яGreek Chicken Bowls
Källa: Eazy Peazy Mealz
3.яTacos med Mango Lime Salsa
Källa: Paleo Gluten Free Eats
4.яSesamen kakor nudlar
Källa: Kirbie Cravings
5.janRadbow Peanut Noodle Bowls
Källa: Gimme Some Oven
6.яTurkey Taco Lunch Skålar
Källa: Sweet Peas and Saffron
7.яSlow Cooker Kung Pao Chicken
Källa: Livsgjordare sötare
8.яOne-ark Pan Räkor med körsbärstomater och Asparges
Källa: Primavera Kök
9.яChicken Lettuce Wraps
Källa: Skinny Fitalicious
10.janSötpotatis och svartböna Quinoa Bake
Källa: Ät dig Skinny
11.яFive-Minute Mediterranean Bowl
Källa: Skönhetsbett
12.яCilantro Lime Räka Quinoa Skål
Källa: Stay Snatched
13.jaHoney Sriracha köttbullar
Källa: Ät dig Skinny
14.ska Chicken Shawarma och Sweet Potato Fry Bowls
Källa: Half Baked Harvest
15.janChicken Teriyaki Över Kokosrice
Källa: Chelsea's Messy Förkläde
