När du är ravenös och rensar för en snabb måltid att äta är de lättaste måltiderna att göra fulla av kolhydrater - pasta, en pizza, en smörgås. Detta problem kan snabbt elimineras genom att ha färdiga, lågkarbohydrater måltider redo för veckan. Vi vet att när vi är hungriga, vill vi ha kolhydrater, men dessa måltider kommer inte att lämna dig som begär något; De är mycket välsmakande och vi lovar att ni ser fram emot att äta dem hela veckan.
1.яTaco sallad
Källa: Salt och Lavendel
2.skaChicken Avocado Caprese-sallad
Källa: Cafe Delites
3.яBroccoli Crust Pizza
Källa: Hej Keto Mama
4.яZucchini pasta med kyckling & pistaschmandlar
Källa: Happy Body Formula
5.яSteak Fajita Roll-Ups
Källa: Diethood
6.skaCauliflower Grits med kryddig räkor
Källa: Jessica Gavin
7.яChipotle Lime Chicken med Avocado Salsa
Källa: Joyful Healthy Eats
8.skaEgg rulla i en skål
Källa: Ketogasm
9.jaBuffalo Sloppy Joes
Källa: Det är Low Carb
10.janOne-Pot Teriyaki Chicken Zoodles
Källa: Livsgjordare sötare
11.яCalifornia Sushi Roll Skålar med Blomkål Ris
Källa: Kirbie Cravings
12.яChipotle Lime Shrimp Bowls
Källa: Life Made Keto
13.яEgg Muffins
Källa: Culinary Hill
14.jaGarlic Chicken Collard Wraps
Källa: The Girl on Bloor
15.janLow-Carb Stir Fry
Källa: Grön hälsosam matlagning
16.яLasagna fyllda portobello svampar
Källa: Sweet Peas and Saffron
17.яGreek Kyckling Rostad Blomkål Skålar
Källa: Food Faith Fitness
18.яTaco Fyllda Zucchini Båtar
Källa: My Sequined Life
19.janGreek Turkey
Källa: Sweet Peas and Saffron
20.яPesto Blomkål Ris Skålar
Källa: A Saucy Kitchen