Trots alla stunder i livet som påminner oss om hur bra vi gör, därmed andra som får oss att undra hur vi någonsin kommer till var vi vill vara. Vi har alla upplevt detta - du sätter dig ner framför din bärbara dator och står inför en skärm som är så blank som ditt sinne känns. Eller kanske det inte är en tom skärm, men ett annat avvisningsemail från ett företag som du hoppades kunna arbeta för.
Även om dessa besvikelser är en del av vår tillväxt, tenderar de att påverka vår inspiration i processen. Som en människa kan du inte förvänta dig att vara helt lugn mot ett motgång - men du behöver inte förlora din inspiration eller köra på grund av det. För att återupptäcka känslan som gjorde att du startade den här resan i första hand, här är fem tips som hjälper dig att förbli inspirerad (när du känner hela motsatsen).
1. Fira din kamp (istället för att bli generad av det)
Här är en hemlighet om varje beslut du någonsin kommer att göra - de kommer alla att utmana dig på ett eller annat sätt. Så i stället för att se din kamp som ett svagt ögonblick i ditt liv, inser du att din förmåga att acceptera att du kämpar är den verkligяstrength.
Genom att omfamna denna svåra upplevelse kommer du inte bara att lyfta trycket för att klara dig själv, men du kommer troligen att hitta en positiv lektion på plats. Så svårt som det är att gå igenom, är det ibland våra svåraste stunder som ger oss vårt bästa arbete. Så nästa gång du känner dig förlorad, känner igen att du står inför den här väggen, för att du är tänkt att kämpa dig förbi den.
2. Gör något du tycker om
Ett av de bästa sätten att hantera känner sig inte inspirerad är att ta en paus för att göra det du älskar. Från att ringa din bästa vän för att prata om det senaste avsnittet av din favoritutställning för att få din favoritmåltid, skäm bort din personliga tid till dig själv - och gör dig inte skyldig att göra det.
Även om det är svårt att komma ifrån ett problem som du vill hitta svar på, är din hälsa och lycka en prioritet som inte bör ignoreras. "Låt ditt sinne ta en paus från de förväntningar du själv har ställt och du kan bli förvånad över hur mycket enklare är det för att möta dem.
3. Ändra din miljö
Att ha en vanlig rutin kommer att garantera att du får ditt arbete gjort, men alltid att hålla fast vid det är en av anledningarna till att du känner dig fast. Lösningen Att koppla upp din miljö för att engagera dig och hitta nya perspektiv. Oavsett om det sitter på en annan kafé för att skriva eller gå till anotherяmuseum för att bli utsatt för blommor, omringar dig själv på ett annat ställe, är det perfekta steget för att känna dig inspirerad av vad du stöter på.
4. Sök råd från andra
Om du har svårt att nå din ursprungliga enhet, förtroende för dina nära och kära och nå ut till dem som är framgångsrika för dig är ett annat effektivt tillvägagångssätt. Kombinationen av att höra ord av uppmuntran och de olika sätten att få förståelse bör vara tillräckligt för att du ska inse att du inte är den enda personen som blir avskräckt ibland. Påminn dig själv att den känslan som inte är inspirerad gör dig inte mindre begåvad - det gör bara dig mänsklig.
5. Reflektera på varför vad du gör saker för dig
Tanken att vi alltid måste känna sig inspirerade är en orealistisk förväntan och problemet är att så många av oss verkar acceptera och sträva efter det. I stället för att bo på varför det mest du har velat göra nyligen är binge Netflix, fundera på varför du försöker göra saker åt dig.
Skriver du för att det är så du delar med dig själv Vill du ha ett jobb i händelseplanering för att du älskar bröllop Kör du maraton eftersom det är den enda stress-reliever du gillar Oavsett vad din passion är, det finns en anledning att du upptäckte det och självmindar dig själv av vad anledningarna är kan vara det extra drivet du behöver för att fortsätta det.