1. Ingefära för rörelsesjukaStudier har visat att ingefära har en stor effekt på både förebyggande och även behandling av rörelsesjuka.
2. Ingefära för artrosPersoner som har artros som hade konsumerat extraktet av ingefära hade mindre knäsmärta jämfört med dem som inte ätit ingefära.
3. Ingefära för cancerEn studie hos möss fann att mössen som gav ingefära inte hade så många tumörer och deras storlek var mycket mindre än hos möss som inte fick ingefära.
4. Ginger för morgonsjukdomForskning har visat att 150 nilligram ingefäraxtrakt taget 4 gånger dagligen i 4 dagar minskar morgonsjukdom hos kvinnor som var mindre än 25 veckor gravid.
Kort historia av ingefära:Ginger togs från Kina av romerna för nästan 2000 år sedan. Spanska introducerade ingefära till Mexiko och Sydamerika. Kina, Sydostasien och Indien är där Ginger härstammar och har använts som en kulinarisk krydda. Kina, Indien, Indonesien, Filippinerna , Nigeria och Thailand är de viktigaste producenterna av ingefära idag.