Att välja rätt hudvårdsprodukter och behandlingar kan vara en utmaning genom att välja rätt fuktkräm för din hudtyp för att få din sminksamling redan i sommar. Att skaffa din skönhetsarsenal är dock bara det första steget! Я Vi måste också överväga hur och när du ska använda våra noggrant utvalda hudvårdsprodukter.
Medan den generella regeln för att applicera produkter från störst stillastående (till exempel toner, serum, då fuktkräm), bestämmer en produkts formulering vilka andra produkter och behandlingar den kan kombineras med. Korrekt kombinerade produkter kan hjälpa till att förhindra överkänslighet. Din hud-över-sensibiliserad hud kan vara mer sårbar för irritation och UV-skador. Dessutom kan förstå hur dina produkter fungerar tillsammans (eller inte) hjälpa dig att dra full nytta av deras aktiva ingredienser.
1. Benzoylperoxid och Antioxidanter
Källa: Citrin Natural Skin
Medan debatten om säkerheten av bensoylperoxid aldrig upphör, är BP otvetydigt en av de mest populära och prisvärda aknebehandlingarna. Benzoylperoxid är en oxidant som producerar fenylradikaler, en typ av fria radikaler som dödar aknebakterier.
Kombinationen av bensoylperoxid med antioxidanter, som bekämpar fria radikaler, resulterar i att båda produkterna förlorar sin effektivitet. Med andra ord avbryter de aktiva beståndsdelarna varandra. Det finns dock ett undantag. Benzoylperoxid och resveratrol (en antioxidant som finns i druvorna) kommer inte helt i varandras sätt, vilket gör kombinationen till en potent aknefighter (enligt en UCLA-studie).
2. C-vitamin och ättliknande syror Alfahydroxidsyra (AHA) och Beta Hydroxisyra (BHA)
Källa: Byrdie
En vanlig oro för C-vitamin (ofta listad som l-askorbinsyra) och exfolierande syror (såsom AHA och BHA) är att pH-värdet av syrorna gör C-vitamin inaktivt. Dermatologen Paula Begoun påpekar att denna oro har rötter i en 1990-studie som aldrig framgångsrikt upprepades och hävdar att lagring av hudvårdsprodukter med olika pH-krav kan faktiskt vara OK.
Även om pH inte är ett problem, tyder dermatologen Joshua Zeichner på att exfolierande syror kan överbrygga C-vitamin eftersom det är ganska instabilt. Eftersom effekten av att kombinera vitamin C och exfolierande syror är en pågående debatt bland hudvårdspersonal kan det vara värt att spela det säkert och rymma dina produkter morgon och natt.
3. Alfahydroxidsyra (AHA) och vatten
Källa: Gal Meets Glam
AHA är en vattenlöslig syra, vilket betyder att den löses upp i vatten. Av denna anledning kan en AHA-innehållande rengöringsmedel inte vara det smartaste köpet. Om din rengöringsmedel innehåller AHA, lämna rengöringen på huden i minst en minut så att produkten har en chans att göra sitt jobb (kemiskt exfolierad hud) innan den sköljs av.
Om du vill ha AHA inяyour hudvård, hitta och använd sedan i serumform.
4. Probiotika och Antimikrobiella medel
Källa: Byrdie
Probiotika i aktuella hudvårdsprodukter gör ett stort stänk och med god anledning. Även om forskning på denna behandling fortfarande är spirande, har regelbunden användning av aktuella probiotika associerats med tydligare, mindre inflammerad hud och minskad förekomst av dermatit. Probiotika är levande bakterier, så vi vill vara försiktiga med att använda produkter som dödar bakterier. Var extra uppmärksam på bakteriebrytande ingredienser i dina anti-akneprodukter. Vanliga antimikrobiella medel inkluderar teolja, svavel och bensoylperoxid. Eteriska oljor innehållande limonen, en förening som finns i de flesta citrusoljor, har också stark antimikrobiell verkan och bör inte kombineras med probiotiska infunderade produkter.
5. Microdermabrasion (PMD) och Retinol
Källa: Hot Beauty Health
Microdermabrasion (inklusive personliga mikrodermabrasionsanordningar (PMD)) exfolierar huden djupt genom att använda en kombination av sug och en finmalad kristall för att lossa döda hudceller och förbättra utseendet på fina linjer och hyperpigmentering. Denna behandling är mer abrasiv än den typiska fysiska exfoliaten (skrubb).
Därför är det klokt att undvika användning av retinol, vilket sensibiliserar huden, under veckan före en mikrodermabrasionsbehandling. Om din hud känns lite öm efter behandlingen, fortsätt att undvika retinolhaltiga produkter i några dagar. Långsamt återinföra retinol i ditt hudvårdssystem genom att växla på applikationsdagar.