När du började i din nuvarande roll var du stolt över. Det fanns så många saker att lära, människor att träffa och utmaningar att hantera. Varje dag höll löftet om något spännande, och du var ivrig att se var den här nya positionen skulle ta dig.
Men idag har ditt jobb förlorat den glansiga och rosa färgtonen.
Det är inte så att du ogillar det - det är bara att du känner att du sitter fast i en bit rutt. Saker är förutsägbara, och du är orolig att du redan har överträffat förväntningarna och kraven på den positionen. I stället för att driva dig framåt är du orolig att det bara kan hålla dig tillbaka.
Naturligtvis vill du inte göra några utslagsbeslut - oavsett om det handlar om att ha en konversation med din chef eller börja söka efter en ny möjlighet helt.
Så, hur kan du diagnostisera din egen situation Hur kan du avgöra om du har odlat ditt befintliga jobb eller inte? Här är fem telltale tecken att se upp för.
1. Du kan inte komma ihåg den sista gången du kände dig utmanad.
Det finns mycket att säga för att känna sig bekväm i en roll. Det är kul att känna att du har saker och ting och kan säkert hantera alla situationer som uppstår.
Men du vill inte att din självförsäkring ska bli till tristess. Och det är något som lätt kan hända när du har arbetat i en roll för tillräckligt med tid.
Ta dig tid att tänka på den sista gången du kände dig utmanad i din nuvarande position. Finns det en ny situation när du kände dig exalterad att gräva i forskning, gå utanför din komfortzon eller testa innovativa idéer för ett problem som du inte redan har lösningen på När är sista gången du kände dig skrämmad eller orolig
Om du inte kan tänka på några specifika omständigheter - eller situationen som har hänt många gånger för många månader sedan - kan det vara en indikator på att du inte längre känner dig utmanad i din roll.
Ingen vill ha en position där de känner att de ständigt är två steg bakom. Men du förtjänar att ha ett jobb som driver dig för att utöka din skicklighet - snarare än att vila på dina laureller.
Du förtjänar ett jobb som driver dig för att utöka dina färdigheter, snarare än att vila på dina laureller.
2. Du får aldrig konstruktiv feedback.
Din chef har aldrig annat än bra saker att säga om ditt arbete. Dina prestationer recensioner fylls alltid med beröm och komplimanger. Du har aldrig mött någon konstruktiv kritik eller feedback om områden där du kan förbättra.
Visst, det är en trevlig känsla. Men du saknar också värdefulla möjligheter att anpassa och växa. Den typen av feedback - men ibland svår att höra - ger information som du kan använda för att anpassa ditt tillvägagångssätt och bli så mycket bättre. Du vill veta att du kan lita på dina chefer för att hjälpa dig att blomstra - snarare än att krossa.
Om du aldrig hörs den typen av konstruktiva kommentarer Det kan betyda att du har nått locket i din nuvarande position och har inga möjligheter att förbättra och avancera. Det kan vara dags att utforska andra sätt att du kan fortsätta att växa och förfina dina professionella färdigheter.
3. Alla närmar dig dig för hjälp (istället för din chef).
Din medarbetare har en fråga som hon inte vet svaret på, så hon närmar sig dig. En annan kollega är fast på ett tufft projekt, så han sätter sig ner med dig för hjälp. En av dina överordnade har en uppgift som din chef var för upptagen för och sedan tar den till dig för att se om du kan få det tagit hand om.
I många fall känns det som om du har blivit chefs kroppens dubbelhanteringsfrågor, förfrågningar och uppdrag som hon normalt skulle vara ansvarig för.
Först och främst säger detta mycket om dig och kvaliteten på ditt arbete. Du har gjort ett fantastiskt jobb på kontoret som människor känner sig bekväma och frågar dig om hjälp - även om du inte har titeln eller rangen (för att inte tala om lön!) För att matcha den ansvarsnivån.
Detta kan dock också utgöra det faktum att du har överskridit de uppgifter och ansvar som du har för din nuvarande position - och att alla andra också känner till det.
4. Du lär dig inte längre.
Det finns inget problem du vet inte hur man ska lösa, en uppgift du inte vet hur man hanterar eller en fråga som du inte vet hur man ska svara. Du känner intimt med ditt företags insatser och din position, och varje enskild process. Du behöver aldrig närma sig din chef för att gå igenom hur något ska fungera.
Du kommer att erkänna att en stor del av det är lugnande. Alla tycker om att känna sig som den allvetna mästaren i sin egen roll.
Det finns dock en annan sida som är avskräckande. Du lär inte längre nya saker, och det börjar få dig att känna som om du stagnerar i din karriär. Du känner inte som att du får någonting från den erfarenheten som du kan använda i framtiden. Så mycket som du tycker om att göra undervisningen, vill du också veta att du extraherar lite värde för dig själv.
När du inte längre utökar din kunskap är det förmodligen dags att utforska andra sätt att du kan nå bortom dina begränsningar och fortsätta att ha några värdefulla karriärlärarupplevelser.
Det finns mycket att säga för att lita på din tarm och din intuition i din karriär.
5. Du har en känsla av mage.
Ibland finns alla tecken där. Och andra gånger är de inte - du har bara denna instinkt att detta jobb inte längre passar räkningen för dig.
Nu och då är det bra att lita på din tarm - speciellt när du känner starkt att något bara inte fungerar för dig längre.
Om du kommer fram till kontoret varje dag med denna synkande känsla att din roll bara tjänar till att begränsa dig, är du helt berättigad att se vad som finns där ute som kan få dig att bli glad över ditt jobb igen.
Kanske är det ett drag internt inom ditt företag. Kanske pratar det med din chef om en kampanj, spearheadar ett nytt projekt eller tar på sig ett ökat ansvar. Eller kanske du vet att det är dags att leta efter en ny position helt och hållet.
Vad det än är, det finns mycket att säga för att lita på din tarm och din intuition i din karriär. Oftast blir de inte rätt.