Han kysste mig och sedan oöverträffad mig

BOM! Jag gjorde en anslutning. Och sedan tänkte Meh, sedan tog jag en närmare titt på hans profil, men han förlängde matchen, och Gayle till min Oprahänencouraged mig att nå ut! яHe är CUTE!

Klipp till möte för en snabb drink nästa natt som han hade planerare efteråt, och jag måste säga, jag blev positivt överraskad. Han gick inwearing en varm, svart, Danny-Zuko-stil-läderjacka som inte var för machismo, och omedelbart kom ut som jordnära, rolig, ödmjuk och snäll. Bartenderen frågade om vi skulle vilja ha en andra drink, men jag var medveten om hans planeringsdatum. Men det var detJaON (det är hans egentliga namn, för låt oss inte skydda de skyldige), som också tycktes njuta av sig själv, som sa att jag bara går på middag sen. Om jag kommer dit med 8, blir jag bra och beställde oss en annan omgång.

Nåväl 8:10 rullade runt vi slutade vår andra drink, jag trodde att jag helt klart skulle få en ros - jag menar - andra date.яI självägt ägde att jag hade en bra tid och skulle gärna göra det igen. Han dartade denna drömmande blick i mina ögon och reagerade sedan med eftertryck med, яIяwould love att göra det igen.

Jag ägde självförtroende att jag hade en bra tid och skulle älska att göra det igen. Han dartade denna drömmande blick i mina ögon och reagerade sedan med eftertryck med, jag skulle älska att göra det igen.

En härlig lingrande smooch följde, och när min Uber drog upp, var hans sista ord KICKER: Jag vill verkligen inte lämna

Sedan, efter två dagar av syrsor, UNDVIKADE MIG MIG.

Om du är som de flesta av mina flickvänner som har hört den här berättelsen, kanske du tänker, han kunde inte ha sagt det och sedan UNMATCHED dig! Men det är precis vad han gjorde. Cue pit-droppen i min mage som instinktivt svarade på den automatiska tanken på att vara beredd, eftersom jag försökte sätta ihop mitt huvud runt vad jag saknade. När allt är jag en livs tränare och stolt över att ha en ganska bra läsning på människor, både personligen och professionellt.

Gjorde jag upp att han inte ville lämna яDid känner han för att han skulle kyssa mig яIt var han som sa att han ville ha en andra drink, inte jag rätt! Jag var bokstavligen gasbelysning själv eftersom WHO gör det!

Och då gjorde den här självhjälpsnerden vad hon gjorde bäst

PLUGGED HJÄLPEN TAG - Jason avvisade mig - in i Byron Katies tänkningsverktyg som heter The Work. För er som inte känner till arbetet, uppmanar Katie oss att titta på olika vinklar av våra smärtsamma tankar, i avsikt att utöka vårt begränsande perspektiv för att slutligen frigöra oss från vår egen självtillförda smärta. Ja. SJÄLVFÖRVÅLLAD.

Bara så vi är alla på samma sida, tanken, Jason avvisade mig, är just det - en tanke. INTE FAKTA. Låt oss säga att jag inte hade något intresse av att se Jason igen då min automatiska tanke på honom oöverträffande skulle vara, PHEW! я Nu behöver jag inte berätta för honom att jag bara inte är den i honom! Men, för att jag var intresserad, fick hans hjärnan att uppfatta situationen negativt. Så, i mitt uppdrag att medvetet göra en mer självstyrande mening utifrån det som skedde, vred jag på ämnena i tanken (Jason och jag) och letade efter tre sätt att stödja hur det uttalandet kunde vara sant, om inte så trure än vad jag tänkte i början

I stället för, Jason avvisade mig, letade jag efter bevis för att stödja möjligheten att

Jag avvisade Jason.

Bara så vi är alla på samma sida, tanken, Jason avvisade mig, är just det - en tanke. INTE FAKTA.

Rulla med mig här, om du fortfarande tänker, HUH! Det här är helt enkelt en övning för att utöka hur ditt sinne kunde se situationen i ett annat ljus som ju kan få dig att känna dig lite bättre.

1. Ja, i min Uber-resa hem ringde jag Gayle för att säga: "Jag tror att jag är en livscoach freaked honom ut." Hans ansikte såg ut som om jag berättade för honom att jag bara födde en bebis i förra veckan. Men när jag lekfullt erkände hans förvirrade utseende, insisterade han att han bara gör konstiga ansikten när han lyssnar .mmkay

2.jan När han nämnde sina tidigare relationer erkände han att han hellre skulle dra tillbaka och vänta på att han skulle veta att han inte längre är intresserad. När jag frågade varför han inte bara skulle berätta för henne, sa han: "Vet du hur svårt det är att se någon gråta på grund av dig? Jag sa:" Vet du hur mycket svårare det är för henne att vara med dig, utan att veta att du inte " Jag vill inte vara med henne

3. Han frivilligade att han inte och skulle göra någonting till en livs tränare. Ummmm. Okej.

Tanken att jag avvisade Jason började känna mig lite mer sann i min kärna och um, frigjorde som f% $, istället för att tänka, avvisade Jason mig. Arbetet innebär några steg, inbjudande djupare introspektion i Katie bok, Älskar vad som är, som jag uppmuntrar alla att läsa, men jag hoppas att den här omgången av min negativa tanke kan erbjuda hur vi faktiskt har större makt över hur vi väljer att tänka och känna om våra datingresor.

Visst, det var lätt för mig att flytta min uppfattning om en kille som jag hade ingen känslomässig anknytning till efter att ha bara känt honom i två timmar, men före det här arbetet skulle jag ha använt en incident som denna för att stödja idéer som, Dating i LA suger! eller killar på bumble är duschar. Jag kan inte berätta för dig hur många kunder som fortsätter att skapa liknande, dramatiska, självabsorberande berättelser, bara för att spela ut samma svåra sång och dansa med nästa kille, vilket resulterar i ett mycket offer-y, varför-mig! cykel. Men märke hur det ger MIG kraft till de fegna jasonerna i denna värld, som bara verkar som blåsningar på våra radarer över vårt livs stora plan.

Vad händer om vi slutade skylla på externa faktorer som apps och städer och började fokusera på interna faktorer som att vara så kär i vem du är och vad du har att erbjuda som en partner jag inte föreslår att du meddelar på ett första datum, välkommen till min närvaro, (även om DUH - han är) men jag erbjuder dig det som du upplever känner så uppriktigt upphetsad och stolt att dela vem du är, att om han slutade inte vara i dig, skulle du vara helt bra! För, om jag har rätt, och Jason, som många dudar jag har daterat, inte kunde komma ombord med att jag är en livs tränare, har jag inga problem med att säga grabben, Boy Bye.

Vad händer om vi slutade skylla på externa faktorer som apps och städer och började fokusera på interna faktorer som att vara så kär i vem du är och vad du har att erbjuda som partner

Att vara en livs tränare är min JAM. Jag ÄLSKAR vad jag gör och ironiskt nog gör det mig en bättre partner eftersom jag övar de verktyg jag pratar, som att ta ansvar för mina handlingar och inte förlita mig på någon annan för att uppfylla min lycka. Vad jag väljer att göra med mitt liv kommer aldrig att förändras utifrån vad en potentiell partner tycker, så bra att veta nu om livscoaching låter för woo-woo, cheesy eller lame.

Detta gör honom inte en dusch, jag är mindre värdig eller Bumble a shitty app.

Det betyder bara att han helt enkelt inte var min kille, och det är helt okej. Som coachens tränare, Frank Kern, gillar att säga, Gör det matematiskt - inte DRAMA. Att överge till perfektion av vår verklighet är en praxis. På samma sätt tar du kroppen i gymmet för att hålla sig frisk och stark, gör samma engagemang för att tänka på ett lugnt utrymme och lägga dina giftiga tankar på papper, så att du medvetet kan omarbeta dem.

Titta - hade det varit trevligt om Jason hade lite mer mod och klass för att vara direkt och ärlig SSure. Men jag vill hellre fokusera på mig och VÄLJ ATT TÄNKA mer självbekräftande tankar om hur stolt jag är att vara en kvinna som inte vilseleder en man och sedan spöke honom

Bara en annan fantastisk kvalitet som jag kan lägga till i min lista över vad som gör mig till en stor partner. Det enda jag har kontroll över.

Glad bumbling.