Betydda tjejer - vi känner alla till dem. Oavsett huruvida det är flickan som utan hänsynslöst bespottar dig i matteklassen eller medarbetaren som avvaktande kommenterade din presentation, är den synkande känslan i magen en vi alla har upplevt någon gång i våra liv.
Som ett samhälle, weяtend att associera termen mobbning för att förklara de skadliga orden och handlingarna hos barn och tonåringar. Men som människor verkar vi glömma att ibland dessa oförskämda vanor inte odlas. Betyda flickor i sin ålder och deras anledningar att rikta oss, men de har alla ett gemensamt drag - de är människor som försöker göra andra obehagliga som ett svar på att vara obekväm med sina egna. Fortsätt läsa för att upptäcka de fem saker jag har lärt mig från verkliga tjejer menar tjejer.
1. Inte alla åsikter är viktiga.
I en värld där sociala medier har ökat vikten av att accepteras av våra kamrater är det svårt att inte låta andras åsikter påverka den uppfattning vi har om oss själva. Kritiker är överallt - från kamraterna som berättar för den karriär du förföljer är inte realistisk för chefen som nitpicks varje aspekt av ditt arbete, människor kommer alltid att ha något att säga till dig (oavsett om du ber om det).
Även om alla åsikter bör höras, betyder inte alla dem något. Dessa onödiga uppfattningar är de som angriper dig som en person och ifrågasätter din moral / etnik. Det finns en tunn linje mellan kritiken och att vara rättvist, och din känsla kommer att berätta vilken du är. Om du känner dig attackerad för att du bara är själv, är du förmodligen - och det är dags för dig att skydda dig själv genom att inte ge vad som sägs mer.
2. Du behöver inte tro på allt du hör.
Medan de tjejer försöker dölja sina egna försäkringar genom att få andra att känna sig dåligt, de som är mobbade bli osäker genom att lyssna på medelstora tjejer. Även om det är lättare sagt än gjort, lyssnar man på någon är ett val. Om han eller hon sysselsatt med ord och handlingar för att sätta ner dig, låt det inte sjunka i den punkt där du tillåter det att påverka det självförtroende du har. Tro på vem du är och håll dig lång, för de som försöker få dig att känna dig annars är inte människor som har rätt för dig.
3.jaDu kan inte styra hur andra reagerar på dig.
Vi verkar ha den här tanken att vi kan göra oss mindre målbara på något sätt blir mindre märkbara. Oavsett om du slutar pitching dina idéer under ett möte eller om du slutar ha på ditt favorithårtillbehör, kommer medelstora tjejer alltid att hitta en anledning att vara genomsnittlig.
På samma sätt som hur vi inte kan förklara varför vi ansluter till vissa människor men inte kan prata med andra, finns det inget tydligt svar på varför eller hur mejerier väljer vem de är oförskämda med. Förutom det här konceptet borde du inte heller behöva dämpa dig själv eller vara en förändrad version av dig själv för att undvika den negativa reaktionen som vissa människor kan ge dig. Du är tänkt att vara vem du är och du är skyldig dig själv det privilegiet.
4. Konfrontation är en färdighet.
Det finns en konst som kommer med konfrontation och det beror på nyckeln till allt - kommunikation. Om du kommer bort för fientlig kommer människor att bli defensiva. Men om du kommer för mild, kommer folk inte ta dig på allvar. Så var är mitten
Alla situationer varierar och så gör deras lösningar. Betydda tjejer går vanligtvis inte borta på egen hand utan en form av konfrontation. Ändå vara säker och få ögonkontakt när du anger din missnöje för hur han eller hon har behandlat dig. Beroende på vilken typ av person du är kan du alltid fråga en vän att följa med dig. Det är också ett bra sätt att inte bara få stöd, utan också att få råd om vad man ska göra.
5. Det finns en positiv lektion i varje kamp.
Oavsett vad som hände dig, hur man inte tar allt till hjärtat eller att du är verkligen tacksam för de människor som stöder dig, skulle du inte ha kommit till dessa slutsatser utan att behöva kämpa för att komma dit. Även om ångestet av att lägga ner sig av någon är en vi inte ser fram emot, det är också en som utmanar oss att stå upp lite rättare och kämpa för oss lite hårdare. När situationen är blekad blir du så mycket mer självsäker, klokare och tacksam för vem du är och din styrka att vara den.