Som en hälsosynt individ kan intyga, är måltid prep livet - men det kan också vara oerhört tidskrävande. Och det är där Trader Joe kommer in. Den billiga matvaran är ett mekka av hälsosamma, lättillgängliga häften. (Och inte så hälsosamma häftklamrar, men vad som helst. Vi älskar dig fortfarande, Cookie Butter.)
Här hittar du våra favorit hälsosamma föremål från Trader Joe's som gör måltidsberedningen snabb, enkel och trevlig. Pro tips: Vi har också funnit att söndagsuppgiften är oändligt roligare om du dricker ros medan du lagar mat. Säger bara.
RELATERAD: Jag köpte en vecka med hälsosam mat från Trader Joe för under $ 50
Källa: я @ sarahs_day
Häftiga häftklammer från Trader Joe's som gör måltid förberedelse så mycket lättare
Rakade Sprouts
TYSM Trader Joe är för att presentera oss med dessa otroligt mångsidiga grönsaker. De är skivade tunna nog att du kan kasta dem i en sallad rå eller skarpa dem på din spishäll.
Organisk Riced Blomkål
TJ: s producera gången är i grunden himmel för människor som hatar att hugga / dicing / hantera hela grönsaker.
Spackcocked Citron Rosemary Chicken
Vi skrattar inte på namnet på det här objektet eftersom a) vi är vuxna och b) det är läckert och bokstavligen så lätt att göra.
Cage Free Hard-Cooked Eggs
Rättvis varning: Dessa luktar när du öppnar väskan. Men de smakar bra (bra så bra som kokt ägg kan) och sparar mycket tid och röra i köket.
Hackad Veggie Mix
Eftersom chopping grönsaker är otroligt tidskrävande.
Shawarma Kycklinglår
Dessa nyligen släppta premarinerade kycklingslår har 21 gram protein per portion.
Butternut Squash Zig-Zags
Om du någonsin har försökt att skala och skära en butternut squash, vet du vad en livräddare är. Rosta dem med lite olivolja och salt, eller kasta dem i en stekpaja.
Bränd rostat paprika och lök
Hitta denna Taco Tuesday-ready-blandning i sektionen för frusen mat.
Bara Coconut Chunks
Dessa frusna bitar av kokosnöt (namnet är ingenting om det inte är lämpligt) är perfekt för att kasta i smoothies.
Morot spiraler
Återigen ger Trader Joe dig nästan ingen ursäkt för att inte äta dina grönsaker. Dessa frysta morotspiraler kommer för saltade och gör en god pasta (eller sidovägg).
Wild Rice And Mushroom Sausage-Less Sausage
Perfekt för köttfria måndagar.
Detta inlägg uppträdde ursprungligen den 21 mars 2018 i Zoe-rapporten.
