Jag bytte till en menstruationskupa och det förändrade helt mina perioder

Menstruationskupar är knappast ett nytt fenomen - de har länge blivit förknippade som en livsföränderlig lösning på många av de hinder som menstruationen placerar på kvinnor i utvecklingsländer och kvinnor som möter bostadsinstitution eller hemlöshet. Menstruationskoppar ger hållbart och hygieniskt skydd för kvinnor över hela världen, så varför har de tagit så lång tid att fånga på här i USA

Jag kan inte säga exakt vad som orsakade omkopplaren att vända mig en dag - men om jag var tvungen att gissa var det nog med att läsa någonting om den fullständigt sexistiska Rosa Skatten och upplevde även PMS-symtom. Nu kan jag utan tvekan berätta för dig att du aldrig kommer att få mig med en bomullstampong igen. Om du är i en klämma i allmänhet och behöver en nödtampong, är jag inte längre din tjej - ledsen.

Därför är jag nu en livstids menstruationskonsert, och varför hoppas du kommer att överväga att göra omkopplaren själv.

Miljön

Oavsett om du är för eller emot ett förbud mot plastrullar och andra delar av deras ilk, det finns ingen förnekande att vi skapar helt för mycket avfall i detta land. Nej, jag tror inte att enskilda konsumenter har nästan skadlig inverkan på vår miljö som stora företag gör, men jag ville fortfarande göra min del för att minska min egen fotavtryck. När man överväger hur grön vår tid i månaden kan vara, är det viktigt att överväga några fakta.

Bomull kräver att ett helvete mycket av bekämpningsmedel och gödningsmedel produceras en massa. Påståenden om hur mycket av dessa bekämpningsmedel som slutar i den bearbetade bomullsprodukten, och i sin tur hur mycket av dessa kemikalier som slutar inuti din kropp, har blivit uppblåst i stor utsträckning för att få dig att köpa endast * organiska * bomullsprodukter, men De bekämpningsmedel som används vid kommersiell bomullsodling hamnar någonstans: hela ekosystemet i den omgivande regionen. Dessutom skapas bekämpningsmedel och industriella gödningsmedel med hjälp av ändliga energikällor och bidrar med cirka 1,5 procent till årliga utsläpp av växthusgaser.

45 miljarder period produkter kastas bort årligen, och de flesta kommer att ta hundratals år att bryta ner i biologisk nedbrytning, om de kan brytas ner alls. Kvinnor spola nästan 1,5 miljarder produktprodukter ner på toaletten varje år där de hamnar i vår vattenförsörjning och så småningom i våra oceaner. Om vi ​​bryr oss om att mikroplastik konsumeras av havslevet sätt, påstår vi att plast tampong applikatorer måste vara nästa.

Källa: @thedivacup

Personlig preferens

Jag gjorde omställningen till ekologiska bomullstamponger på grund av ovannämnda informationsväg innan jag övervägde koppen och ärligt talade jag av dem. Jag fann mig själv att byta organiska tamponger ungefär varje timme eftersom de inte var nästan lika absorberande som de vanliga bomulls- och rayonblandade tampongerna.

Som någon som bor för att bo, sover på badhanddukar för att undvika fullständig katastrof på pristinellt vitt hotelllinnen över natten blev en vanlig och mycket obekväma övning. Menstruationskoppar kan förbli på plats i upp till 12 timmar och de håller upp till en ounce vätska. För någon som högt värderar oavbruten sömn är det en stor försäljningsplats.

Men händer ner # 1 anledningen att jag ska använda en kopp för alltid och någonsin är detta: Jag hatar att spendera pengar på tamponger. När du anser att en låda med organiska tamponger kostar mellan 6-6 USD per månad och de organiska dynorna är ytterligare $ 4- $ 7, börjar den $ 30 koppen som en ganska bra investering. Även om jag slutar ersätta min kopp varje år sparar jag fortfarande cirka 150 dollar per år

Enligt några av de viktigaste menstruationsmärkena måste du byta ut dem varje år, men kvinnor som använder menstruationskoppar har rapporterat att de vanligtvis tar 2-4 år med lämplig vård.

Källa: @thedivacup

Några tips

Jag förstår det. Det hela låter ganska grovt. Men kan du komma ihåg tillbaka till mellanskolan och lära dig hur du använder tamponger och pads för första gången Det var allt ganska alarmerande, pinsamt och definitivt inte kul. Att bli van vid en menstruationskupa är som att mudda upp många av de gamla känslorna igen, men jag lovar att du kan övervinna dem.

Det mest användbara råd jag fick när jag började använda menstruationsbägare var att sätta in dem och ta dem ut medan de var i duschen. Det är mycket mindre - ahem - invasivt på det här sättet. Börja med att hugga i din dusch och sätt in din vikta kopp tills du känner den ordentligt på plats, när du är bekant med känslan kommer du bättre att kunna göra det någonstans.

Det är viktigt att hålla din kopp och händer rena för att inte riskera att införa bakterier eller irriterande ämnen i ditt system. Var därför alltid säker på att du tar bort och sätter in din kopp med händerna som är nyligen tvättad med ocirkulerad tvål. Det är viktigt att följa rengöringsanvisningarna som följer med ditt speciella märke av kopp för att inte bryta ner materialet som det är gjort av, inte alla menstruationskoppar kommer att ha samma vårdinstruktioner.

amason

Lena Menstrual Cup

Handla nu amason

DivaCup Menstrual Cup

Handla nu

Har du övervägt att byta till en menstruationskupa Dela dina tankar i kommentarerna nedan!