I sant social media-mode fann jag mig själv att rulla igenom min newsfeed bara för att landa på ett bröllops video. Jag började titta och min man kikade över min axel. Vem är det som han frågade. Åh, bara den här tjejen brukade jag vara vänner med, svarade jag. Sann historia: hon hade faktiskt varit en av mina bäst vänner, vid en tidpunkt. Så vad hände Tja, vi växte ifrån varandra. Och medan de anledningar som vi växte ihop visade sig i efterhand, kände jag mig fortfarande lite ledsen att tänka på henne alla dessa år senare.
Jag tror inte att jag är ensam i det känslan. Vi handlar alla om vänskap som tar en annan tur än väntat, och det kan vara svårt att hantera. Ärligt talat, att förlora tråden i samband med en nära vän känner sig ibland hjärtligare än slutet av ett romantiskt förhållande. För att hjälpa till har vi sammanställt nio tecken som du växer upp en vänskap, och vad man ska göra åt det.
1. Du är båda för upptagen alltid.
Du vet den vän som aldrig skriver tillbaka eller misslyckas med att svara på dina e-postmeddelanden, eller returnerar inte dina telefonsamtal eller är alltid upptagen när du försöker göra planer. Ja, jag också. Med tanke på en av de mest grundläggande principerna om vänskap involverar, om du pratar med varandra så ofta, med att en vän som du helt enkelt inte kan nå är problematisk i bästa fall, irriterande som f * ck i värsta fall.
Vad jag har lärt mig är dock att klargöra skillnaden mellan riktigt otillbörliga scheman och en fullständig brist på intresse. Med andra ord: är det tillfälligt eller permanent Om den personen går igenom ett stort skifte (dvs. äktenskap, bebis, skilsmässa, nytt jobb) eller en svår årstid, tenderar jag att erbjuda så mycket nåd som jag kan måna. Ibland är det praktiskt, som om de arbetar galna timmar som inte lånar till telefonsamtal eller textutbyten. Men om det är tillfälligt, sa vännen vanligtvis svarar på att låta dig veta. Som i, Hej, jag är swamped denna vecka med ett projekt, inte ignorera dig! Eller jag känner mig inte chattad på grund av min utmattning / depression / ångest / annan negativ sak, men jag kommer snart att vara i kontakt.
Det vackraste med att växa upp en vänskap är att det öppnar utrymme för andra, bättre förbindelser.
Eftersom riktiga vänner vill hålla kontakten. De vill prata med dig, och de vill spendera tid med dig. Så om du fortsätter att nå ut och du får noll avkastning, sluta investera i någon som aldrig någonsin prioriterar dig.
2. Du bryr dig inte riktigt om att ansluta.
Däremot, vad om du är den person som går MIA på dina vänner Var ärlig mot dig själv och ta reda på varför du bakar upp i första hand.
Gillar du även den här personen Vill du släppa $ 50 på drycker över småprat med honom eller henne Vill du rensa utrymme i din kalender, eller säger du nej varje gång du blir ombedd att hänga Det låter hård men vänskap är ofta en enkel fråga om att vs. När jag tänker på mina vänner är det ingen känsla av skyldighet - jag vilja att prata med dem, och jag vill spendera tid med dem. Jag är bummed när den inte fungerar och jag ser fram emot att återansluta när det är möjligt. Om någon är viktig för dig, tar du tid för dem. Period. Och om du inte är intresserad av att främja en vänskap, låtsas du inte som om du är.
Nu är det här den knepiga delen: besluta mellan en besvärlig konversation, trubbighet som kan skada känslor eller gå på den vaga undvikningsvägen. Mitt råd är att göra vad som känns rätt på ett tankeväckande sätt. Det finns ingen anledning att bränna broar om du ofta ska se den här personen, och lösningen kan vara så enkel som att du inte har extra kapacitet för vänskap då. Var ärlig, men snäll. Och fortsätt sedan så att du kan ägna tid och energi till människor som faktiskt spelar roll för dig.
3. Du längtar efter nya vänner.
Ibland tänker jag på den gamla Girl Scouts sjungsången avstå: Gör nya vänner, men håll den gamla; en är silver och det andra guldet. Real Talk: du behöver båda, och du vet aldrig var, när eller hur en ny vän kan visas. Det vackraste med att växa upp en vänskap är att det öppnar utrymme för andra, bättre förbindelser.
En av mina bästa vänner idag är någon som jag inte visste för ett år sedan. Hur otroligt är det Och hon kom till följd av min erfarenhet av att bli moder, eftersom vi hade det gemensamt. Det är inte så att mina gamla vänner inte längre spelar roll, men på grund av andra omständigheter ville jag verkligen bygga upp en ny grupp vänner som förstod de dagliga och dagliga realiteterna av föräldraskap.
Något kan markera en önskan om olika vänskap. Kanske är du nygift och vill ha fler nätter på stan med andra upp för sena samtalskvällar. Kanske du bryr dig om en sjuk släkting och behöver personer som har varit i dina skor. Kanske har du bara sparkat, och dina framgångsrika vänner kan inte helt förstå. Vad det än är, hedra vad du behöver, och leta efter vänskap som lägger till ditt liv snarare än att dra av det.
4. Det enda du har gemensamt är det förflutna.
Jag kände en gång en grupp kvinnor som när de tillsammans tycktes bara prata om en sak: det förflutna. Det är inte nödvändigtvis dåligt, naturligtvis, herre vet att jag älskar en bra reminisceringsession - men det blir stillastående om du inte har nya minnen för att stärka den gamla.
Till exempel träffade jag min bästa vän i femte klass, där vi binder över en gemensam kärlek till pixy stix och hoppbollar. Vi stannade nära alla under skolan, besökte varandra på college och gjorde en punkt att hålla kontakten varje vecka sedan examen. Och när vi träffas kan vi definitivt ta upp den tiden, vad heter namnet flirtat med min pojkvän efter cheerleading-övning, eller skäm bort skvaller om liv hos människor vi båda visste då, eller skratta på nätter fyllda med för mycket vin. Men vi har också utvecklats båda; vi kan diskutera allt från vårdspolitiken till dagsnätter till favoritböcker. Vi har också stött på varandra som vi har blivit vuxna i de människor vi är nu, och helst fortsätter vi att göra det framåt. Det är det som gör min vänskap med henne så värdefull.
Newsflash: du behöver inte vara vänner med personer du inte gillar. Är det inte häftigt Flytta dig bort från giftiga relationer som leder till det värsta i dig, för att det inte gör dem (eller du) några gynnar.
Bostäder på det förflutna kan vara roligt, men blir så småningom tråkigt. Fokusera på vänskap som kan förändras med du, med nya upplevelser till bordet, i stället för de som håller dig tillbaka på en viss plats och tid.
5. Du bedömer hela tiden eller kritiserar dem.
Vi är alla skyldiga att döma eller kritisera goda vänner på ett eller annat ställe. I en hälsosam vänskap är du emotionellt nära en annan person så det är normalt att hitta fel med sina ord eller handlingar en gång i taget. Men när en vänskap inte längre fungerar kan du märka att du klagar över dem 24/7.
Newsflash: du behöver inte vara vänner med personer du inte gillar eller respekterar. Är det inte så kallt, men flytta sig bort från giftiga relationer som leder till det värsta i dig, för att det inte gör dem (eller du) några favoriter. När du ständigt känner, tänker eller säger en flod av sneda anmärkningar, fråga dig själv varför du försöker vara vänner med den personen i allmänhet. Men, verkligen, men: varför är du vänner med någon du inte respekterar
Jag beundrar varenda en av mina vänner. Jag respekterar helvetet ut av dem, även när de driver mig galen eller gör saker som gör att jag kan utvisa stora sidoögon. Jag vet att ibland gör jag exakt samma sak för dem, och det är okej. Vi är mänskliga. Men mogna vänskapar förstår att det finns en skillnad mellan att prata skit och hålla varandra ansvarig.
6. Du kan inte komma över en kamp.
Argument eller meningsskiljaktigheter är naturliga - men vad händer när du inte kan verka förbi ett slagsmål med en vän Två saker: Du hittar antingen ett sätt att lösa problemet eller förhållandet slutar.
Ironiskt nog kan konflikt stärka vänskapen om båda parter är villiga att göra jobbet. Det beror på problemets natur. Det är till exempel lättare att fixa en missförstånd om middagsplaner än, låt oss säga, överbrygga klyftan mellan motsatta politiska synpunkter. Om du vill uträtta det, försök, men om du inte känner dig benägen, fortsätt.
7. Du känner inte stöd.
Goda vänner finns där för dig under hela perioden och nedgångar av livet. Visst, det är kul att fira varandras vinster, men det är också viktigt att vara där för de hårda delarna också. Vänskap kan inte existera på en stadig kost av champagne och ler ensam. (Okej, de kan, men de är inte riktiga eller hållbara på så sätt.)
Ännu värre är när du gör en stor del av avsiktlig ansträngning för att stödja vänner som flat-out återvänder inte favoriten. (Rulla ögonen om du har gått till en miljon bröllop duschar och då kan inte få alla de giftiga folket att dyka upp för brunch. Kom igen.) Vänner stöder varandra och de kommunicerar om vad de behöver känna stöds. Den sista delen är avgörande; vad som är tillräckligt för en person kanske inte räcker till för en annan. Men botten är att det borde känna sig som en tvåvägsgata, där båda försöker att bry sig på ett sätt som resonerar.
8. Du har slut på saker att prata om.
Några vänskapar börjar sprida sig mycket långsamt, och den första markören är när du med rätta löper av saker att prata om. Besvärlig. När småprat fungerar som böjan som sparar ditt liv över ett matbord, måste du bestämma om det här är en person som du vill behålla.
Vänskap kan blekna, men de har antagligen tjänat deras syfte, vilket innebär att du kan ta det du har lärt dig och tillämpa det på resten av relationerna i ditt liv.
Den goda nyheten är att det kanske inte är personligt. Jag har hängt med människor som jag trodde jag skulle klicka med, bara för att lära sig att vi hade gemensamt zilch - inte på ett negativt sätt, men mer av en åh, okej, så det finns ingen konversationskemi här, fick det. Om du inte kan prata med varandra är chansen hög, du kommer inte njuta av att spendera tid tillsammans och utan de två sakerna kan du inte kalla det en vänskap. Fortsätt och kalla det bra.
9. Du är i olika årstider.
För mig är den mest bittersjuka typen av uppväxten en vänskap när två personer bara är i helt olika årstider. Du går igenom en uppbrytning, och din vän blev förlovad. Du reser över hela landet, och din vän älskar sitt liv i en liten stad. Du är gravid, men din vän kämpar med infertilitet. Du blir politiskt aktiv, och din vän känner sig mer bekväm att hålla tyst. Du har ett frilansspel och ett litet barn hemma, men din vän klättrar på företagets stege. Din plånbok känns tätt, och din vän har precis fått en stor bonus. Och så vidare.
Det är trevligt att känna att du är på samma sida som din bestie, och när en eller båda börjar glida iväg kan det vara desorienterande, ledsen och förvirrande. Som citatet går, kommer människor in i ditt liv för en anledning, en årstid eller en livstid. Vänskap kan blekna, men de har antagligen tjänat deras syfte, vilket innebär att du kan ta det du har lärt dig och tillämpa det på resten av relationerna i ditt liv.