Hailed som en multi-tasking hud hjälte, är retinol högst upp i listan i de flesta anti-aging hudbehandlingar. Retinol förbättrar inte bara utseendet på fina linjer, det hjälper också att blekna solfläckar, minska utbrott och klargöra hudtonen. Med tanke på det antal hudproblem som det adresserar såväl som de olika formuleringar som det finns i, verkar det som om retinol skulle vara en måste-ha-produkt för alla.
Det finns några missuppfattningar om ingrediensen, men det kan göra några av oss blyga borta från det. Den bra nya är retinol är faktiskt ganska användarvänlig! Här är fem fakta om retinol som hjälper dig att välja rätt retinol för dig och använda det ordentligt.
1. Retinol kan kombineras med andra anti-agingprodukter.
Källa: Byrdie
Korrekt kombination av hudvårdsprodukter är ett knepigt ämne, särskilt när det gäller retinol. Vi hör ofta att retinol inte kan kombineras med C-vitamin eller flytande exfolianter som alfa hydroxisyror (AHA) eller beta-hydroxisyra (BHA). Tanken härrör från oroen att pH-värdet hos dessa exfoliants minskar retinols effektivitet. Lyckligtvis är motsatsen sant. Inte bara gör lågt pH-produkter (som flytande exfolianter) störning av retinol, när retinol kombineras med AHA fungerar ingredienserna särskilt väl tillsammans för att blekna hyperpigmentering. Dessutom en studie i Journal of Cosmetic Science avslöjade att kombinationen av retinol och AHA förbättrade hudtjockleken mer än när produkterna användes isolerat.
2. Retinol kan användas under dagtid.
Källa: All Women Stalk
Även om det kan låta som hudvård kätteri, kan retinol användas under dagen - så länge det bärs under effektivt solskydd. Retinol är en form av vitamin A och som vitamin C och E är vitamin A en antioxidant; antioxidanter skyddar huden mot solskador. Alla tre av dessa vitaminer är stabila när de utsätts för UV-ljus (så länge du skyddar dig med solskyddsmedel) enligt en studie från 2007. Dessutom, eftersom antioxidanter är antiinflammatoriska kan bärande antioxidanter under solskyddsmedel bidra till att minska hudirritation.
3. Hud blir inte immun mot retinol.
Källa: Byrdie
När vi börjar använda retinol för första gången (eller efter en lång paus från det) kan vi uppleva tillfällig hudirritation (flaking, rodnad) eftersom vår hud anpassar sig till produkten. När retinol inte längre har någon direkt märkbar effekt på huden, är det bara naturligt att undra om det fortfarande fungerar! Lyckligtvis är det. Enligt dermatologen Neal Schultz blir vår hud toleranterare för de irriterande biverkningarna av nya produkter, men det blir inte immun mot fördelarna, så retinol kan förbli en häftämne i din skönhetsarsenal och tjäna din hud i flera år framöver.
4. Prescription strength retinol är inte alltid nödvändigt för att se resultat.
Källa: Super Twins
Även om receptbelagd styrka retinol kan vara en spelväxlare där det finns svårare hudproblem finns det ett överflöd av effektiva retinoloptioner. Tyvärr finns det inget snabbt sätt att bestämma vilken koncentration av retinol som är bäst för ditt tillstånd. Mycket kommer att bero på din hudtyp och hudens tolerans på ingrediensen. Så det är klokt att börja med en låg koncentration och arbeta dig upp, bara om du känner att din hud är redo för en starkare koncentration. Den goda nyheten är att även en låghållfast retinolprodukt (0,01% retinol) kan ge resultat.
Om du kramar med rynkor eller hyperpigmentering / solskador, och du finner att din hud tolererar en låg koncentration av retinolbrunn, kan du överväga att prova en retinolprodukt med medelhög styrke (från 0,04% till 1,1% retinol).
För ännu mer dramatiska resultat, sök koncentrationer upp till 1%, men bara om du känner dig bekväm med en starkare koncentration på din hud. Paula's Choice erbjuder en rad retinolbaserade produkter i olika styrkor. Biopelle är också en bra källa till OTC retinol serum.
5. Retinol kan kombineras med de flesta anti-akne produkter.
Källa: Lush Angel
Prescription strength retinol rekommenderas ofta för patienter som lider av måttlig till svår akne. Benzoylperoxid (BP), en populär antibakteriell topisk aknebehandling, hade en gång potentialen att avaktivera retinol, men en studie från 2010 visade att nyare formuleringar av retinol inte avaktiveras eller oxideras i kombination med BP. Observera att lagring av dessa två kan öka irriterande biverkningar (torrhet, fläckighet etc.) så det kan hända att du ansöker en på morgonen och en på kvällen är fortfarande det lämpligaste alternativet för dig.
