Dina sena tjugoårsåldern satte scenen för många beteenden under resten av livet, vi börjar ta reda på vad vi vill att vår karriär ska se ut, vi har gjort mål för våra framtider, och vi lyckas laga våra egna middag ibland. Sena tjugoårsåldern är också en enorm tipppunkt för hudvård och sätter dig upp med kunskap och vanor som kommer att hålla din ungdomliga glöd runt så länge som möjligt. Innan vi upptäcker vilka magiska potioner och elixirer som har hållit Gwen Stefani från åldrande under de senaste 20 åren, måste vi gå med vad vi vet när det gäller potenta anti-aging ingredienser.
Fram till nu har du förmodligen varit under intrycket att sköljning uppnåddes genom att använda scrubs och ansiktspolis. Eftersom huden börjar visa subtila tecken på åldrande är det viktigt att flytta sig från hårda granulära exfoliants eftersom de kan orsaka tårar i huden som påskyndar åldringsprocessen. Innehåller nyckel Alfa-hydroxisyror (AHA) är ett effektivare sätt att uppmuntra cellomsättning och lossa döda hudceller. Nummer 1 till 3 nedan är tre AHA att överväga för din specifika hudtyp.
Observera att alla AHA-skivor kommer att göra din hud otroligt känslig för solskador, så de ska bara användas på natten och bära ditt solskydd dagligen! Irritation i början av användning av AHA är extremt vanlig. För att lätta din hud i denna nya del av din rutin rekommenderas den första veckan av att använda en ny syra för att låta den absorberas i nyrenad hud, sitta i 30 minuter och skölja bort det. Följ upp med vattenbaserad fuktighetskräm om du har en.
1. mandelsyra
Bäst för: ta itu med fina linjer, hyperpigmentering och akne utsatta hudproblem.
Varför: Mandelsyra, som härrör från bittra mandlar, är det mest försiktiga AHA och är bäst om du har upplevt känslighet mot syrabaserad hudvård före.
Produktval: NuCelle 15% Mandelic Serum, $ 36
2. Mjölksyra
Bäst för: Känslig hud upplever återkommande rodnad och inflammation.
Varför:яGå med mjölk, om dina problem är mestadels missfärgning, rosacea och mörka fläckar. Mjölksyra är oerhört effektiv för att förbättra övergripande jämnhet och hudton, men är inte den mest effektiva för akne utsatt hud.
Produktval: Sunday Riley All-in-One mjölksyrabehandling, $ 158
3. Glykolsyra
Bäst för: яDet starkaste och vanligaste AHA för att bekämpa för tidiga tecken på åldrande och utbrott.
Varför:яGlykolsyra är det lättast använda AHAet på marknaden och av goda skäl: яit är extremt effektivt för att bota utbrott och återfinnande hud. På grund av dess styrka bör glykolsyra implementeras långsamt i din hudvård rutin. Applicera en gång var tredje natt under de första veckorna av användningen.
Produktval: яDrunk Elephant T.L.C. Framboos Glykolsyra Natt Serum, $ 90
4. Retinolja
Bäst för: яEn av de mest effektiva förebyggande åtgärderna mot tecken på åldrande är införlivandet av retinol i din hudvård i dina tjugoårsåldern.
Varför:яFörutom AHA och solskyddsmedel är tidigt förebyggande nyckeln till att avlägsna djupa rynkor och avfärgning och därför undviker att ta itu med dem länge efter att de har fastställt vilket är en extremt dyr process. Retinol, ett snyggt namn för vitamin A, är den väsentliga ingrediensen i retentionen av collagen och elastin. Retinol, som AHA, kan vara irriterande för att vänja sig, sakta sakta och förundras över den skillnad du ser i din huds ljusstyrka och ton på några veckors tid.
Produktval: яPeter Thomas Roth Retinol Fusion PM, $ 65
5. C vitamin
Bäst för: яVitamin C är en av de mest nödvändiga antioxidanterna i hudvård som skyddar våra ansikten mot fläckar och rynkor.
Varför:я Vi vet alla att C-vitamin försvarar våra kroppar från alla nasties som svävar runt i luften som gillar att göra oss sjuka, och detsamma gäller vår hud.Jag kan hitta C-vitamin i allt från rengöringsmedel till ansiktsmunstycken, men det är bäst att använda det i en koncentrerad form, såsom en skal eller serum, intermittent tillsammans med AHA och retinol.
Produktval: яMurad Intensive-C Radiance Peel, $ 55
6. Solskyddsmedel, solskyddsmedel, solskyddsmedel!
Bäst för: яOm du inte gör något annat för din tjugo-något hud alls, är vi nere på knutet knä som ber dig att behaga det dagliga appliceringen av åtminstone SPF 30+ solskyddsmedel. Applicera ditt ansikte, dcolletage och händer dagligen och använd ofta på nytt när du är i direkt solljus. Inga ursäkter.
Varför:яIf nu kära läsare vet du inte vikten av daglig solskydd, då är vi väldigt ledsna för att låta dig veta att internet och vår skönhetskultur har misslyckats med dig.
Produktval: яKicho Ultra Moisturizing Sun Cream SPF 50+, $ 36
7. Zincя
Bäst för: Underhålla din ungdommiga glöd och hälsan på din hud. Denna härdande ingrediens deltar inuti kroppen för att bekämpa tecken på åldrande väl förbi skikt av hud.
Varför:яZinc främjar friska celler och uppmuntrar deras snabba omsättning och regenerering. "De flesta vuxna är bristfälliga i zink och du kommer sannolikt att bli förvånad över din övergripande förbättring i energinivåer och mer vilsam sömn när du börjar ta det (tillsammans med en mer märkbar glöd).
Produktval: яMegaFood Zinc, $ 16.96