Att sluta jobbet eller att inte sluta jobbet - det är verkligen frågan.
Ja, bestämmer om du ska packa upp ditt skrivbord eller inte, är det ett tufft val att göra.
Å ena sidan älskar du idén om ett spännande nytt karriäräventyr. Men på andra sidan kan en ny spelning vara utmanande - och det finns mycket att säga om komforten och säkerheten i någonting du redan vet så bra.
Hittills har dina till synes oändliga interna debatter inte lett dig till ett avgörande svar, och du är ivrig efter någon form av tydliga tecken som kommer att berätta om du ska stanna eller gå. Nåväl, du har tur. Om du upplever bara ett av följande symtom kan det vara en tydlig indikator på att det är dags att börja söka efter något nytt.
1. Du har odlat din roll.
Du har inte känt dig utmanad i åldrar, du har massor av fördelaktiga färdigheter som förblir helt oanvända av din arbetsgivare, och du kan inte komma ihåg den sista gången du var på mottagande slutet av konstruktiv kritik.
Visst, det kan vara trevligt att känna att du helt har behärskat din karriär. Men samtidigt betyder det också att du inte växer och förbättras aktivt.
Om du börjar känna att din nuvarande roll är något långt under dig är det förmodligen i ditt bästa intresse att börja leta efter en ny utmaning. Kanske innebär det att man bedriver en kampanj eller en överföring inom ditt befintliga företag, eller kanske kräver det att du flyttar till något större och bättre helt och hållet.
Hur som helst, om du känner dig fast och stillastående, förtjänar du att hitta något som driver dig för att vara ditt bästa.
Om du känner dig fast och stillastående, förtjänar du att hitta något som driver dig för att vara ditt bästa.
2. Du kan inte föreställa dig din framtid.
Stäng dina ögon ett ögonblick och se vad din karriär hos ditt nuvarande företag kommer att se ut som fem år från nu.
Vad ser du Om du har svårt att förutse någonting kan det fungera som en indikator på att du inte ser mycket potential för tillväxt eller utveckling med din befintliga arbetsgivare.
Om du kan bilda din framtid, men tanken på det får dig att lura. Det är ett annat talande tecken på att det är dags för dig att gå ut. Det kan finnas vägar till karriärutveckling - men om de inte exalterar dig, gör de i slutändan inte några fördelar.
3. Du är alltid på kanten.
Kanske känns det som att alla slutar prata så fort du går in i rastrummet. Eller kanske du absolut tänker på allt du säger på kontoret - för att du är oroad över hur människor ska reagera.
Lyssna, några nerver eller tillfällig besvärlig situation är ganska vanliga på jobbet. Men om du känner att du aldrig kan vara ditt autentiska själv Det är ett tecken på en giftig företagskultur.
Om din arbetsmiljö har din mage i knutar och dina naglar tuggas till intet, påminna dig om att du har rätt till en karriär där du känner dig stödd och uppmuntrad.
4. Ditt företag känns skakigt.
Det finns viskningar om omstrukturering runt kontorskaffe. Du har bevittnat mycket mer stängda dörrmöten än normalt. Människor börjar hoppa fartyget.
Självklart kan de alla vara rykten - och jag rekommenderar definitivt inte att du hoppar till slutsatser, den andra säger något som passerar. Men oftast kan din intuition vara skrämmande noggrann.
Om du får intrycket av att saker är mer än skakiga i ditt företag Om du uppskattar säkerheten kan det vara smart att gå ut innan du blindsided.
5. Ditt arbete verkar meningslöst.
Göra det genom åtta timmar av arbete varje dag liknar trudging genom konkreta. Ditt arbete känns helt obetydligt, och du har förlorat någon passion du tidigare haft för vad du gör.
Det händer. Och det finns några sätt att komma ur en karriärruta som inte involverar och slutar jobbet.
Men om du har försökt nästan allt och fortfarande inte lyckats reignit ditt intresse för ditt arbete En ny utmaning kan vara precis vad du behöver för att bli glad över din karriär igen.
En ny utmaning kan vara precis vad du behöver för att bli glad över din karriär igen.
6. Du presenteras med nya möjligheter.
Du har varit på mottagaränden av flera e-postmeddelanden och LinkedIn-meddelanden från rekryterare. Dina nätverkskunskaper och mentorer gör uppenbarligen lätta hearted kommentarer om det faktum att de skulle älska att sväva dig från ditt nuvarande jobb.
Människor planterar fröna att du är den perfekta passformen för vissa nya möjligheter, men du har varit fast och lojal mot din nuvarande roll.
Gör inget misstag: Detta är ett stort komplimang till dig. Du dödar det i din karriär, och folk märker. Och om du bara bor hos din befintliga arbetsgivare ur en lojalitet, kan alla dessa till synes oförskämda erbjudanden vara värda din övervägande.
Om det någonsin är en punkt när någon lägger ett fel i ditt öra om ett tillfälle som faktiskt piques ditt intresse, det är ingen skada att ta reda på mer om det.
7. Du är fylld av skräck varje söndagskväll.
Varje söndagskväll känner du dig illamående. Tanken att gå in på kontoret följande morgon suger helt bokstavligen livet ut ur dig.
Mycket få personer slänger sig ur sängen vid tanken på måndagsmorgon anländer (det är normalt). Men om du hatar ditt jobb så mycket att det påverkar andra delar av ditt liv - inklusive din förmåga att njuta av din helg
Nåväl måste du förmodligen slå vägen på jakt efter grönare betesmarker.
Att bestämma om du vill stanna eller lämna ditt nuvarande jobb kan inspirera mycket av uppvärmda interna debatter. Men det är tyvärr inte ett beslut som någon kan göra för dig - du kommer att behöva hantera det själv.
Om du känner dig fast Håll ögonen på en (eller till och med flera) av dessa vanliga symptom att det är dags att gå vidare. De borde hjälpa till att göra ditt beslut åtminstone lite enklare.