Ja det gör du. Det är TL; DR-versionen av resten av den här artikeln, så om du kom hit bara för ett snabbt svar - där har du det. Men om du är intresserad av att faktiskt lära dig vad vitamin C gör för din hud, vilken typ av produkter du ska köpa och några misstag för att undvika att göra med C-vitamin, ta sedan något att dricka, slå sig in och förmodligen få din plånbok klar du vet, bara i fallet.
Vitamin C är en av de mest universellt effektiva och väl avrundade aktiva ingredienserna i hudvård. Oavsett vilken typ av problem du har med din hud - dullness, hyperpigmentering, rodnad, fina linjer, brist på fasthet - C-vitamin kommer att ge några imponerande förbättringar på utseendet på din hud när du har förpliktat dig att tillämpa det dagligen.
Källa: @gerihirsch
Vad är vitamin C
Precis som C-vitamin du tar för att avvärja sjukdom under kall och influensasäsong, fungerar C-vitamin i hudvård som en kraftfull antioxidant mot miljömässiga fria radikaler som syftar till att utgöra förödelse på ditt ansikte. Vitamin C används för att lysa huden, blekna mörka fläckar kvar efter avbrott och skapa en jämnare hudton.
Hur exakt gör det här? De synliga effekterna av oxidativ stress, ett tillstånd som vår hud går in i när det inte finns tillräckligt med antioxidanter för att bekämpa skador som orsakas av fria radikaler, kan presentera sig som sallad hudton, rodnad och allmänt obehaglig hud . Fria radikaler skapas när våra celler stöter på skadliga ämnen i vår miljö, såsom luftförorening, fordonsutsläpp, cigarettrök, smuts och UVA / UVB-strålar.
Omfattande oxidativ stress kan försvaga din hud och därmed påskynda åldrande såväl som hyperpigmentering orsakad av post-acneärrbildning eller solskada. C-vitamin är inte bara en potent aktuell antioxidant, det är en av de mer mångsidiga aktiva ingredienserna, eftersom det också stimulerar hudens produktion av kollagen och är naturligt antiinflammatorisk - goda nyheter för människor som också lider av akne, oljighet och svarta skott.
I grund och botten har alla fördelar med C-vitamin. Det finns definitivt mycket fluff i hudvård som du kan göra utan, men om du fokuserar på ungdomsbevarande, lugnande rodnad och inflammation, bleknar mörka fläckar eller bara vill ha den missfärgade glöden att endast Glossier-modeller verkar naturligt ha - du borde verkligen inte hoppa över vitamin C.
Källa: @themoptop
Hur man väljer din C-vitaminprodukt
C-vitamin är överraskande komplicerat att formulera på ett sätt som garanterar effektiviteten. De aktiva ingredienserna som behövs för att göra ett starkt serum är extremt känsliga för oxidation och ljusexponering, så förpackningen av C-vitaminprodukter är lika viktig som själva formeln.
Några av de mest populära formerna av vitamin C i hudvård är askorbinsyra (även l-askorbinsyra), magnesiumaskorbylfosfat, natriumaskorbylfosfat och ascorbyltetraisopalmitat. Om du tittar på ingredienslistan över en antagen C-vitaminprodukt och ingen av de ovan nämnda är listade i de första par ingredienserna, är produkten inte tillräckligt stark för att visa resultat.
L-askorbinsyra är det vanligaste vitamin C-derivatet som används i hudvård, men med ett pH på 3,5 är det också den suraste sorten. De flesta hudtyper kan tolerera L-askorbinsyra, men om du är särskilt känslig, överväga formler med något av de andra vanliga derivaten - bara vet att det tar längre tid att se de önskade resultaten.
Helst kommer ditt C-vitamin att förpackas i en lufttät behållare med en pump som antingen är en ogenomskinlig eller gult flaska för att undvika oxidation och ljusexponering. Många vitamin C-serum kommer med pipettapplikatorer som tyvärr tillåter daglig luftexponering. Även om detta inte är idealiskt betyder det inte nödvändigtvis att det blir en dålig produkt.
Med varje C-vitamin är det viktigt att förstå att det finns ett utgångsdatum på produkten. Notera egenskaperna hos ditt serum när du börjar använda det. När din produkt ändrar färg, konsistens, lukt eller blir grumlig, måste du sluta använda användningen omedelbart eftersom den har oxiderat och därför upphört. Vitamin C-serum har vanligen en hållbarhetstid på cirka sex månader till ett år innan det öppnades - För att undvika att slösa bort pengar är det bäst att använda dem dagligen och köpa dem fräscha varje gång - försök inte lagra på en produkt du gillar.
Källa: @sunnycirclestudio
Hur man använder vitamin C-serum
Eftersom de omgivande aggressorerna som skapar fria radikaler ofta uppträder under dagen, införlivas vitamin C vanligen i morgonrutiner. Du kan använda ett C-vitamin om natten, men det kommer sannolikt att interagera med andra aktiva ingredienser som vanligtvis används på natten, såsom retinol eller AHA. Du behöver inte applicera C-serum två gånger om dagen.
Efter rengöring, toning och hydratisering med en essens eller ett annat serum lagrar du C-vitaminet innan du slutar med fuktkräm och SPF. Det finns som 98 olika anledningar till varför du måste bära UVA / UVB-skydd varje dag, men SPF och vitamin C är verkligen två ärter i en pod - båda arbetar för att minska effekterna av oxidativ stress på huden. Din C-serum behöver inte fungera lika hårt i kombination med SPF, och vice versa.
COSRX Triple C Lightning Liquid
Eftersom vitamin C måste appliceras dagligen för att framkalla önskade resultat behöver du ha en produkt till en prispunkt som du känner dig bekväm att spendera var tredje till fyra månader. CosRX, ett koreanskt varumärke som snabbt får en följd i staterna, levererar en otrolig 20,5% koncentration av askorbinsyra - över de flesta andra på marknaden - i sin Triple C Lightning Liquid. På grund av denna höga koncentration, införlivar den långsamt i din rutin genom att blanda ett par droppar i din fuktkräm under de första veckorna av användning.
Handla nu
Kiehl s Kraftfull styrka Line-Reduce Concentrate
En C-vitaminprodukt med en verkligt kult efterföljande, Kiehls kraftfulla styrka-linjeduktionskoncentrat fick en nyhet i fjol och är nu ännu mer imponerande än tidigare. Den nya formeln innehåller hyaluronsyra tillsammans med en 12,5% koncentration av L-askorbinsyra som lagrar över huden i en silkeslen, ren finish som liknar en primer, vilket gör den perfekta skyddsduken för din dagliga smink.
Handla nu
Drunk Elephant C-Firma Dag Serum
Jag hatar verkligen att ringa Drunk Elephant C-Firma en splurge eftersom det finns en jätte bra anledning till den prislappen - det är bara bäst. Denna perfekt förpackade formeln innehåller 15% L-askorbinsyra, hydrater med ferulsyra och E-vitamin, exfolierar försiktigt enzymatiskt hela dagen tack vare olika fruktkonsekvenser och innehåller natriumhyaluronatkorspolymer - ingredienser som tillåter all godhet att tränga in i huden djupare än andra serum. C-vitamin kräver daglig och kontinuerlig användning för att se resultat. Om du är otålig och vill se dessa resultat så snabbare - C-Firma är din älskling.
Handla nu