Ett jordskalv på 7,8 storskal skakade Nepal på lördag och dödade över 3.800 personer och skadade över 7 100. Dessa siffror stiger fortfarande.
Jordbävningen, som var det värsta att slå Nepal på över 80 år, har förstört regionen och lämnat tiotusentals utan skydd i kraftiga nedgångar.
Det kan verka som om devestationen är för stor och för långt bort för att vi ska göra något bra, men det här tänkandet kan göra oss apatiska mot dem som behöver det. Det förhindrar oss från att göra en sann skillnad.
Här är fem meningsfulla sätt som du kan hjälpa folket i Nepal idag:
1. Donera till en angenäm välgörenhet
I de tidiga stadierna av katastrofhjälp är donering av pengar det mest effektiva (men minst glamorösa) sättet att göra skillnad. För att maximera den positiva effekten av ditt bidrag, se till att välgörenheten du väljer är välrenommerad och har en beprövad rekord för att effektivt delegera sina medel. Hundratals, om inte tusentals antagna ideer kommer ut ur träverket i efterdyningarna av naturkatastrofer. För att säkerställa att din donation hamnar i rätt händer, använd sökmotorer som Charity Navigator för att läsa igenom öppenheten och effektiviteten hos de organisationer du anser.
En idealisk välgörenhet har stöd från de lokala samhällen som den hjälper, och utnyttjar lokala resurser och organisationer så mycket som möjligt. Detta främjar självförsörjning och fortsatta framsteg efter det att ett bestämt projekt slutar.
Om du inte har valt någon välgörenhet än, överväga att donera till dessa organisationer:
Seva Foundation - Välgörenheten kommer att skicka 100% av donationer till lokalt köra partnersjukhus i Nepal.
Globalt ger - Välgörenheten kommer först att fokusera på att hjälpa första respondenter möta överlevandes omedelbara behov av skydd, hygienprodukter, mat och rent vatten. Efter det första avlastningsfasen kommer fonden att samarbeta med lokala organisationer för att skapa långsiktiga, självbärande återhämtningsinsatser.
2. Undvik Telemarketers & Email Ansökningar
Var försiktig med telefonsamtal och e-postmeddelanden som begär hjälpavgifter. Dessa förfrågningar sker oftast de första två veckorna efter en stor katastrof. Dessa samtal och e-postmeddelanden kan pressa dig till att göra en donation innan du har tid att fullt ut undersöka organisationen. De bästa donationerna är informerade donationer. Ge aldrig ut din kreditkortsinformation till någon som begär dig via telefon eller e-post.
3. Skicka inte leveranser
Att donera pengar kan känna sig opersonligt, så det är lätt att förstå varför att skicka en låda med varor kan känna sig som ett mer direkt, konkret bidrag. Sändningsvaror är dock sällan praktiska eller effektiva. De flesta drabbade samhällen saknar infrastrukturen för att få dessa varor korrekt, fördela dem mycket mindre effektivt till överlevande.
Många etablerade välgörenhetsorganisationer samarbetar med företag att förvärva hygienprodukter, nya kläder och flaskvatten till rabatterade priser. Det innebär att de pengar du skulle spendera på en tandborste för att skicka in en matkassa kan potentiellt ge tio eller tjugo tandborstar till offer, om pengarna donerades till ett välgörenhetsställe istället.
4. Håll flikar på vad din donation uppfyller
Det tar tid för välgörenhetsorganisationer att få tillgång till problem, delegera medel och mobilisera hjälparbetare. Medan du inte borde förvänta dig omedelbara resultat har givare befogenhet att hålla organisationer ansvariga för det arbete de gör. Följ de organisationer du donerar till på sociala medier och följ upp några veckor för att se hur donationer används. Om du inte gillar vad du ser, tala upp! Berätta välgörenheten vad du inte tycker om och berätta för dem du känner för att skicka sina donationer någon annanstans.
5. Sprid ordet på sociala medier
Vi har alla möjligheter att påverka tusentals - till och med miljoner - i våra händer varje dag. Använd sociala medier till dina vänner om vad som händer i Nepal och hur de kan bidra. Det är så lätt för oss att glömma de hemska saker som händer runt om i världen, så länge de inte händer med oss. Sociala medier hjälper till att överbrygga det gapet och föra historier närmare dem som kan hjälpa. Använd hashtag #nepalearthquake för att hålla konversationen igång.
Bilder via Niranjan Shrestha / Associated Press