Mindfulness handlar om att gå igenom livet med syfte och uppmärksamhet vid nuvarande ögonblick (Vi har redan hört mycket om mindfulness som den främsta matutvecklingen i år!). Den har en plats i hela varje aspekt av våra liv och kan också göra en verklig skillnad i vår ekonomi. På samma sätt som vi skulle checka in på vår fysiska och mentala hälsa med hjälp av mindfulness-verktyg, kan dessa få frågor göra klarhet i vårt ekonomiska utrymme.
Vilket ekonomiskt beslut är jag mest stolt över
Börja med pengar genom att sätta dig i en positiv omgivning. Tänk tillbaka till det senaste ekonomiska beslutet du gjorde som sätter dig ett steg närmare ett mål. Kanske hoppade det över ett impulsköp eller sparkade upp ditt pensionskonto. Oavsett vad det var, kom i kontakt med hur det kändes att veta att du satte dig på rätt spår. Vet att du är kapabel och bemyndigad att skapa den känslan i ditt liv genom alla dina ekonomiska beslut, stora och små. Vissa undersökningar har även visat att positivt tänkande påverkar vår förmåga att göra bättre val.
Vad är en förändring jag kunde göra idag som skulle förbättra min ekonomi
Finansiell stabilitet betyder något annorlunda för var och en av oss, men kan ofta känna sig som ett ouppnåeligt långt borta mål. Om du beror på någon riktig ekonomisk hushållning, börja med organisationen. Boka några timmar på en lördagsmorgon för att komma in i detaljerna i din personliga rikedom. Otaliga appar finns tillgängliga för att hjälpa dig att få en snabb och tydlig bild av din situation. Att investera några timmar i att skapa ett system som fungerar för dig är viktigt för att du ska kunna tänka på pengar.
Redan kvadrerad på organisationsfronten Ett av de bästa sätten att få ekonomisk framgång fram till idag är att bara göra ett litet steg idag. Avstå din dagliga lattejanand sparka den $ 5 till besparingar. Lyssna på en podcast om att bygga personlig rikedom. Ta 10 minuter och läs igenom din hyresgästs försäkringspolicy. Små handlingar som detta är faktiskt vad som gör dig närvarande i alla aspekter av din ekonomiska hälsa.
Källa: Solebich
Hur effektivt uppfyller jag mina långsiktiga mål
Längs samma linje uppfylls långsiktiga mål endast genom att göra små saker varje dag. Till exempel kommer de flesta av oss inte att se en överraskning avfall av pengar som förvandlas magiskt till förskottsbetalningen på ett hus. Det kommer att ta oss år av disciplinerade och uppmärksammade besparingar för att nå det målet. Och medan tanken på pensionering kan verka så långt bort, kom ihåg att tidsvärdet av pengar innebär att det inte finns något bättre moment än idag att börja investera i din framtid!
Data visar att vi årtusenden inte investerar så aggressivt som möjligt, så du kan också överväga att chatta med en investeringsproffs för långsiktig planering. De kan hjälpa till att se till att du anpassar din investeringstilldelning med ditt livsstil och risk tolerans på lämpligt sätt.
När är min nästa milstolpe
Större livshändelser kopplas ofta ihop med ekonomiska förändringar - köpa ett hem, ha en baby, gifta sig - alla dessa är också pengar milstolpar! Var och en av dessa stora stunder bör kombineras med en genomtänkt finansiell planering. Bonuspoäng om du börjar tänka på de milstolpar som du kanske inte kan förutse som att förlora ett jobb eller medföra en oförutsedd medicinsk kostnad. Hur skulle du hantera dem och vilka förändringar kan du göra idag för att vara mer förberedda Nödbesparingar är viktiga här; vi lärde oss hur vi kommer igång i vår 30-dagars besparingsutmaning.
Varför gör jag detta köp
Omtänksamt utgifter är ett av de bästa sätten att uppnå ekonomisk uppmärksamhet. Shopping från vår telefon i sängen efter en hård vecka (skyldig!) Är dubbelt problem eftersom vi gör emotionella inköp och det känns ibland inte som riktiga pengar. Ta några minuter för att ta bort lagrade kreditkort från dina favorithandlappar (Ugh, smärtsamt, jag vet.). Men till och med handlingen att nå din plast när du köper ger dig lite mer tid att verkligen utvärdera varför.
Källa: New Darlings
Vem ska vara en del av mitt personliga finanslag
Finansiell framgång tar verkligen ett lag. Det betyder inte att du behöver springa ut och hyra en massa professionella för att hålla dig på rätt spår (även om du använder erfarenhet från investeringsrådgivare, en bra revisor och pensionsplanerare kan vara ovärderligt.). Tänk istället på resurser i din omedelbara cirkel. Planera regelbundna finansiella incheckningar med din partner över datumnatt. Vänd bokklubben med dina flickvänner till ett finansforum och använd mötet för att dela tips och pengar.
Vilken aspekt av mina finanser undviker jag
Vi har alla den ena aspekten av vår ekonomi som får oss att ringa lite. Oavsett om du undviker att läsa ditt månatliga kreditkortutlåtande eller inte har en fullständig förståelse för din investeringsportfölj, kan dessa beteenden berätta mycket för oss om var någon ekonomisk hushållning är i ordning.
Vad vi motstår kvarstår! Tänk på den underliggande frågan som driver din undvikande. Är du inte säker på vad du ska göra först Saknar tid för planering Vad som än är, gör ett engagemang för dig själv i år för att ta itu med dina obehagliga ekonomiska utrymmen.
Hur bildade jag mina ekonomiska vanor
Att ställa in nya mönster i vårt ekonomiska beteende börjar med att förstå hur vi kom hit. Var kom din tidiga ekonomiska påverkan ifrån? Kanske var din mamma en rockstar med att spara eller du såg en nära familjemedlemskamp med överdrift.
Huruvida dessa influenser var positiva eller negativa, kan de ta fram i framkant saker vi gör riktigt bra och där vi har utrymme att växa. När du är i tvivel, gå tillbaka till grunderna. Förnya din budget, var säker på att du förstår hur man sparar för pensionering och få någon onödig skuld under kontroll.