10 Quick Bowl Recept för att komma till jobbet

Det finns många anledningar till att måltider i skålform är de bästa! Я Att äta måltider i skålform är mycket lättare och tröstare, och jag älskar också lagringsskålar med olika ingredienser som sträcker sig i storlek, konsistens, smak och smak (så att du kan ta en stor sked av varje läcker ingrediens med varje bit).

Lunchskål recept är bra eftersom du kan anpassa dina måltider med dina favorit ingredienser. De kommer också att ge dina medarbetare stor lunchavund!

Har jag övertygat dig om att äta din lunch i en skål ännu? Jag har samlat 10 perfekta receptalternativ för att du ska försöka.

1. Marinerad Grillad Sommargrönsaker * Vegetarisk


Källa: Veggiebalans

2. Hälsosam Spicy Avokado Tonfisksallad Sushi Bowl


Källa: Cotter Crunch

3. Cilantro Lime Shrimp Bowls


Källa: Fit Foodie Finds

4. Rökad lax Farrosalladsskålar


Källa: Bourbon and Honey

5. Thai Veggie Quinoa Skålar * Glutenfri * Vegan


Källa: Avokado Pesto

6.janEasy Southwest Quinoa Skålar

Källa: яReal Whole Food Life

7.janSpring Nourish Bowls

Källa: The Last Food Blog

8.яQuinoa Skål med Harissa Räkor

Källa: The Whole Bite

9.jan20-Minute Black Bean Bowls med konfetti slawя

Källa: яReal Whole Food Life

10.janQuinoa och rostade Broccoli Lunchskålar

Källa: яKristine's Kitchenя