Någonsin behövde vara någonstans men kan inte göra det på grund av en baksmälla? Här är några saker du kan försöka som kan göra din dag pågå som planerat. Det finns många sätt att komma över en baksmälla, men det är huvudsakligen nere på vad du äter och dricker.
Undvik koffein, dricka te, kaffe och mousserande drycker hjälper inte, det fortsätter bara att dehydratisera dig, vilket du inte vill hända. Drick istället vatten eller fruktjuice.
Att sova så länge som möjligt hjälper, för att det är avkopplande och när du sover, inser du inte hur illa du känner. När du står upp, ta en dusch och fortsätt att ändra vattnet varmt till kallt.
Ett av de snabbaste sätten att härda en baksmälla är att göra en bananmilkshake, sötad med honung. Banan lugnar magen och med hjälp av honungen byggs upp låga blodsockernivåer, medan mjölken återhydrerar dig.
Det har också sagts att träning kan hjälpa dig att återvinna, dricksvatten däremellan för att hålla dig hydratiserad.
Så nästa gång du lägger dig, sover du så länge som möjligt, gå upp och ta en dusch, byt ut ditt morgonte med en bananmilkshake och kör till jobbet med en flaska vatten, när du kommer dit ska du vara botas!