10 Lätt Lunch Recept Du kan måltid Prep för veckan

Oavsett din ålder, din bransch, din jobbtitel, din personlighet eller din inkomst, det finns en sak som vi alla kan komma överens om - det suger att bli hungrig mitt på arbetsdagen. När din mage skriker på dig och hängaren börjar sätta in går all produktivitet ut genom fönstret. Och vem har tid (eller pengar) att ta en balanserad måltid INTE.

Det är ett super vanligt problem, och det verkar som att restaurangerna ännu inte har kapitaliserat sig på konceptet att göra friska, fylla måltider tillgängliga på språng (för mindre än priset på en arm och ett ben). Lösning: MÅL FÖRBEREDA! Vi har avrundat tio av våra favorit lunchberediga recept - och de är alla perfekta för att göra tid före. Så spendera en söndagskväll som fyller lite mat och skörda fördelarna hela veckan. Din produktivitet tackar dig (och så kommer dina medarbetare, med tanke på hur mycket lyckligare du kommer att vara med full mage!).

1.janThai Peanut Quinoa burk

Källa: Refinery29

2. Nut-Free Pastasalat

Källa: Eazy Peazy Mealz

3. Pumpa Tortillasoppa

Källa: Kärlek & Citroner

4. Veganskoppad sallad med kryddade kikärter

Källa: Helt enkelt Quinoa

5. Turkiet Pinwheels

Källa: Eazy Peazy Mealz

6. Spenat Hummus Lunch Wraps

Källa: Kärlek & Citroner

7. Vitlöksparmesan Kyckling med Brussel Sprouts

Källa: Delish

8. Instant Pot Beef Stew

Källa: Little Spice Jar

9. Svart Bean Veggie Burger

Källa: Vad är Gaby Cooking

10. Ginger Scallion Bowls

Källa: Vad är Gaby Cooking

Vad är några av dina favoritmåltidspreparatrecept Dela i kommentarerna nedan!