Något enkelt, bekvämt och lite förberedelse - det är några orsaker till varför du borde ha en långsam spis, särskilt efter en lång dag på jobbet. För mig är hemma och kakan det sista jag vet när jag vet att jag ska ha en sen natt på mitt heltidsjobb. Därför är jag så tacksam för min sjuka långa långkokare (ja, jag har fortfarande den jag köpte för fem år sedan efter att ha fått min första lägenhet!)
Om du står inför den längsta veckan någonsin och du vet att du kanske inte är i humör för att laga mat, var noga med att bläddra igenom theseяeasy, långsamma kokarrecept jag har rundat upp för dig.Ja, det här är nästa gång du hittar yourselfяinяa senast -minuter möte på jobbet (du vet, den enahögerяför du packar upp för att lämna) du kommer att vara tacksam du har redan planerat för thatяmeal du ska äta.
1. Slow Cooker Creamy White Chicken Chili
Källa: яThe Chunky Chef
Denna krämiga, vita kycklingchili ger lika delar och spicy och kan bli din nästa favorit middag att äta efter en lång dag. Amanda, av The Chunky Chef, rekommenderar att du lägger mycket sött majs för att balansera värmen från de gröna chilierna.
2.яSlow Cooker Kyckling- och svamppasta
Källa: яGather and Dine
Beskriven som enkel och jordig, denna kyckling- och svamppasta är otroligt smakad. Medan porcini-svampen lägger djup i skålen, ger cream och parmesan-ost rikliga smaker och den färska persiljan lyser upp det hela. Emily från Gather and Dine föreslår att servera köttet med högkvalitativ pasta.
3. Slow CookerяButternut Squash Lentil Stew
Källa: яFoolproof Living
Veggie-packad, näringsrik och lätt att göra. Logga in. Whileяthis gryta är relativt lätt att göra, яAyegl of Foolproof Living, rekommenderar att du får tid att förbereda ingredienserna eftersom det finns gott om huggning inblandad. Denna soppa är redo att äta på ungefär fem timmarsmärke, så det kan vara en maträtt att göra under din lunchtid (bara ha ingredienserna förberedda natten innan så att du bara kan kasta dem i den långsamma ugnen.)
4. Quinoa Black Bean Crockpot Fyllda Peppar
Källa: яPinch of Yum
Inte bara är dessa Quinoa Black Bean CrockpotetaFyllda Peppers perfekta för #MeatlessMonday, de är fyllda med protein, fiber och grönsaker - och de behöver ingen prep. Du kan också ladda dessa med många andra påfyllningar av ditt val.
5.яSlow Cooker Winter Vegetable Soup
Källa: яA Beautiful Plate
Om du är i humör för att äta dig komfortabelt, kommer den här vinterns grönsaksoppa (som innehåller delade röda linser) att träffas, särskilt efter en lång dag på jobbet.
6. Slow Cooker Beef and Broccoli med Quinoa
Källa: яWholefully
Medan detta recept kräver lite mer förberedelse, belönas dina insatser med en utsökt måltid. Om du saknar tid, försök att göra denna maträtt natten före din arbetsdag för en god lunch.
7.яSlow Cooker Chicken Tikka Masala
Källa: яOne Lovely Life
Om du råkar vara irriterande indisk mat, hoppa över gripande takeout och skriv ut denna långsamma kokversion av Kyckling Tikka Masala från Emily på ett underbart liv. Hon beskriver de varma kryddorna i thisяsauce som läskande och jättefina, komplexa och lagrade. Detta recept är paleo-vänligt och om du står inför dietrestriktioner, prova det med blomkål ris eller med ångade grönsaker istället för vitt ris.
8. Slow Cooker Ramen med rostad Acorn Squash
Källa: яHalf Bakad Harvest
Med ingredienser som karamelliserad porka-curry-ristad ekollonkvamp, som simmerar i en läcker buljong, finns det ingen anledning att denna ramen får ett vanligt tillägg till din vintermeny.
9. Slow Cooker No-Noodle Vegetarisk Lasagne
Källa: яWell Pläterad
Denna Slow Cooker No-Noodle Vegetarisk Lasagne är fylld med protein och har lite kolhydrater. I stället för pasta fylls dess lager av zinks och aubergine med en utsökt tomatsås, röda lökar och paprika. Vad är den slutliga handen på detta recept Ett fint sprinkling av strimlad skummig mozzarella eller provolonost.
10. Crockpot Chicken Gnocci Soup
Källa: яPinch of Yum
Lindsay från A Pinch of Yum har inte en, men tre favorit saker om denna soppa: det påminner henne om en tidigare favorit soppa, dess smak är så rik, tjock och krämig och tillägget av en huvudingrediens (gnocci.) Prova detta soppa för dig själv och se varför det snart kommer att vara en långsam eldstad favorit.
11. Slow Cooker Creamy Citron Chicken
Källa: яLife i Lofthouse
Om du vet att du kommer att vara kort tid, är den här crock potten krämig citronkyllan snart din favoritskala-kvällslösning (speciellt när den fylls med den skummiga krämiga citronsåsen.)
12.яSlow Cooker Asian Sweet Chili Sesame Chicken
Källa: яCarlsbad Cravings
Om du längtar efter en smakfull maträtt som erbjuder både söta och kryddiga såser, är denna långsamma kokos asiatisk söt chili sesam kyckling precis vad du letar efter.
13. Slow Cooker Thai Chicken Curry
Källa: яThe Endless Meal
Denna Slow Cooker Thai Chicken Curry Dish har kraftfullt smakrika ingredienser som currypasta, kokosmjölk och ingefära. Som en extra bonus är denna maträtt också glutenfri och paleo-vänlig.
14. Parmesan Basil Tomat Soppa
Källa: яLittle Spice Jar
Om det är så varmt du vill, kommer denna Parmesan Basil Tomat Soup på plats (och sprida sina aromatiska smaker i hela ditt hem.)
15. Slow Cooker Cilantro Lime Chicken Tacos
Källa: яBelle av köket
Med mindre än 5janredienser kräver detta recept på Slow Cooker Cilantro Lime Chicken Tacos lite ansträngning och ger stora resultat (speciellt när du gör middag är det sista i ditt sinne.)