Om du vill äta hälsosamare samtidigt som du sparar tid och pengar - då vill du definitivt bli besties med din långsamma spis. Denna lilla apparat är allvarligt en gudstjänst. Det ger dig magiska krafter för att skapa närande måltider som är enkla, läckra och vågar jag säga roligt.
Här är 20 hälsosamma recept som du kan kasta ihop i långsam spis i minuter som sparar dig massor av tid och pengar. De skapar alla en stor sats och kan frysas för måltider på vägen. Oavsett om du är vegan, vegetarisk, paleo, mjölkfri eller glutenfri, finns det måltider här som kommer att tillfredsställa alla.
1.skaSlow Cooker Spicy Chicken TortillajaSoup
Källa: яHalf Bakad Harvest
2.skaSlow Cooker Buffalo Chicken Stuffed Sweet Potatos
Källa: яThe Real Foods
3. Hälsosam, långkokad lins- och grönsaksoppa
Källa: яSweet Phi
4. Hälsosam Slow Cooker Indian Butter Chicken
Källa: яThe Kitchen Paper
5. Slow Cooker Vegetarian Chili
Källa: яGimme Some Oven
6. Crockpot Low Carb Lasagna
Källa: яWell Plated
7. En Pot Spaghetti Squash & Kötsås
Källa: яSinnig smak
8.яSlow Cooker Honung Vitlök Sesam Kyckling
Källa: яCloset Cooking
9. Klassisk kycklingsoppa
Källa: яLexi Clean Kitchen
10.janCrockpot Creamy Cashew Chicken
Källa: яHalf Bakad Harvest
11. Dragad fläsk Ragu
Källa: яSinnig smak
12. Slow Cooker Coconut Ginger Chicken & Vegetables
Källa: яSimple Bites
13.яSlow Cooker Kokos Quinoa Curry
Källa: яSimply Quinoa
14.яSlow Cooker Mexican Quinoa
Källa: яChelsea's Messy Förkläde
15. Slow Cooker Paleo Chicken Chili
Källa: яSinnig smak
16.jan lättare hälsosam crockpot smör kyckling
Källa: яHalf Bakad Harvest
17. Crockpot Turkiet köttbullar
Källa: яWell Plated
18. Slow Cooker Quinoa, White Bean, & Kale Soup
Källa: яChelsea's Messy Förkläde
19. Slow Cooker Jambalaya
Källa: яFit Foodie Finds
20.jan5 Ingredienser Honey Sriracha Chicken
Källa: яFit Foodie Finds