Meal Prep Sunday har blivit en av de mest populära buzzmafraserna kring näring - och med goda skäl. Under en upptagen vecka är det lätt att glida upp på våra hälsosamma dieter när vi är i rush eller trött efter en lång dag. Meal prepping eliminerar problemet genom att ha ny mat att äta i ditt kylskåp. Mat är bränsle och att ha hälsosamma alternativ prepped kommer att driva dig att fortsätta slaying genom arbetsveckan!
1. Blåbär Bananötter Bakad Havregryn
Källa: Hummus Sapien
2. Hummus från grunden
Källa: Minimalistisk Baker
3. Kokos apelsinpannkakor (Gluten och Mejeriprodukter)
Källa: RachL Mansfield
4. Glödande morotsoppa
Källa: Hummus Sapien
5. Rostad Plantain och Black Bean Vegan Bowl
Källa: Minimalistisk Baker
6. 5-Minute Raw Granola
Källa: Minimalistisk Baker
7. Almond Pesto Zoodles med körsbärstomater
Källa: Bara Taylor
8. Sommar Quinoa Salladburkar
Källa: Klämma av Yum
9.яVegan Taco Fyllda sötpotatis
Källa: яHummus Sapien
10. Ground Chicken Burgers and Baked Sweet Potato Fries
Källa: Rachael's Good Eats
11. Chickpea tomat soppa
Källa: SkinnyTaste
12. Chicken Butternut Squash Pasta
Källa: Imma äter det
13. Skillet Taco Blomkål Ris
Källa: SkinnyTaste
14. Spicy Sesam Zoodles med Crispy Tofu
Källa: Klämma av Yum
15. Söt och Salty Energy Bites
Källa: Gimme Some Oven
16. Lemony Orzo-sallad
Källa: Gimme Some Oven
17. Gröna Chili VeggieBorgers
Källa: Minimalistiska Baker
18. Honung Sriracha glaserade köttbullar
Källa: Ät dig Skinny
19. Superhero Muffins
Källa: Kör snabbt äta långsamt
20. Eldsugare Vegan Sallad Wraps
Källa: Klämma av Yum
