Hur man börjar en meditationspraxis

Du har nog hört att meditation är utmärkt för stressreducering, ökad självmedvetenhet och stöd för en hälsosam livsstil. I våra livliga liv kan meditation enkelt känna sig som en aktivitet...


Läs mer »

Hur står du på marken när du planerar ditt bröllop

Att planera ett bröllop är sällan bara mellan bruden och brudgummen. Alla från föräldrar till brudpartiet kan ha sina egna mycket starka åsikter på den stora dagen. Så är du...


Läs mer »

Hur man kryddar ditt förhållande

Bland alla de saker som fortsätter att förändras är det bekvämt att ha ett romantiskt förhållande som är stadigt. Men när denna konsistens utvecklas, tenderar vi att vana att kombinera...


Läs mer »

Hur man spenderar dagen i Seattle

När våren rullar runt i Seattle är vi redo att spendera lite tid ute. Seattle är det bästa av båda världarna: det har alla fördelarna med en stor storstadsstad, medan...


Läs mer »

Hur man spenderar en helg i Prag

Om du någonsin har planerat en resa till Europa, är du väl medveten om att de flesta städer inte är det billigaste resmålet. Prag är en av de sällsynta undantagen,...


Läs mer »

Hur man spenderar en helg i Asheville

Denna hip södra bergsstaden har en pittoresk atmosfär som lockade människor att bo och besöka i åratal. Nu med sin blomstrande kulinariska och hantverk öl scener, Asheville har ännu mer...


Läs mer »

Hur ljudisolerat ett fönster och blockbuller

Jag har precis köpt ett hus med 3 fönster mot en huvudgata och det finns överdriven trafik och bilbuller. Jag tittar på ljudisolering av fönstren som bullret är så högt...


Läs mer »

Hur ljudisolerade ett rum och blockera buller

Ljudisolering ett rum kan göras korrekt om du vet vad material att använda. Om du har barn, bor bredvid en gata, bullriga grannar, höga kamrater, eller ha ett hemkontor, måste...


Läs mer »