Förra året blev bullet journaling allt raseri på mitt Instagram-flöde: underbara bärbara datorer, pastellfärgade färger och snyggt märkta listor med en stor dos av perfektion. Jag var nyfiken, men med tanke på min planerare stil är något som Jot Down Messy Notes på ett slumpmässigt papper och sedan korsar dem av, tänkte jag att jag inte kunde hantera trenden.
Skriv in Rachel Wilkerson Miller, senior livsstilredaktör hos Buzzfeed, som hoppade på bulletjournalen tidigt och blev, som hon säger, lågmäld obsessad - vilket ledde till publiceringen av hennes senaste bok, Dot Journaling: En praktisk guide. När jag tillbringade tid på att prova bullet journaling på egen hand (dom: looooove), chattade jag med Miller för att lära mig mer om vad det är, hur man kommer igång och varför det hjälper dig inte bara att hålla dig organiserad utan också tillåta Du ska äntligen följa igenom dem Jag borde verkligen hålla en tidskrift avsikter. Här är allt du behöver veta.
Källa
Hur snubblade du över prickbokföring
Jag kom över något som kallades en bulletjournal på min vän Jessicas blogg i slutet av 2015, och jag var som, Fantastiskt, jag vet inte vad det här är, men jag är i! Gilla, jag älskar tidningar / planerare, jag älskar pennor och papper, jag älskar att köpa saker jag såldes.
Att korta korta, snabba anteckningar är mycket lättare, mentalt än att tänka sig att du måste sätta dig ner och skriva fem stycken om din dag. Яit ger en känsla av avsikt och betydelse för mina listor som jag aldrig hade tidigare.
Men då när jag gick till bulletjournals webbplats kunde jag inte riktigt förstå vad en bulletjournal var, eller ta reda på vad de mycket enkla journalsidorna på webbplatsen hade gemensamt med de utarbetade, kreativa, fina sidorna jag var ser när jag sökte Instagram hashtag. För att Internet med tiden har gjort vad Internet gör och omvandlade kollagsjournalen till vad jag nu tänker på som en pricktidning - den här väldigt robusta och kreativa och inspirerande metoden att hålla en att göra-lista, planerare och / eller dagbok i en enskild (ofta dot-grid) anteckningsbok. Hur som helst, när jag funnit systemet, gick jag av med den senare stilen och har använt min varje dag sedan 1 januari 2016.
Är prickbokföring annorlunda än vanlig journaling eller en rak uppgift?
Tja, det sänker verkligen hindret för tillträde för journaling. Att korta korta, snabba anteckningar är mycket lättare, mentalt än att tro att du måste sätta dig ner och skriva fem stycken om din dag. (Och jag säger det som någon som hade hållit en dagbok i åratal men hade fallit ur vanan och haft problem med att komma tillbaka till det av ett antal skäl.) Det ger också en struktur för att göra dina att göra-listor mer organiserad och funktionell; genom att använda sidnummer och ett index och markera allt med enkla symboler, är det väldigt lätt att stanna ovanpå uppgifterna, hitta viktiga anteckningar mm.
Det finns ingen journalpolis som tittar över din axel för att se till att du aldrig byter upp det eller kräver att du gör alltför komplicerade layouter. Du har behörighet att göra vad du vill och ändra på saker när som helst.
Strukturen gör det enkelt för dig att använda en enda anteckningsbok för både dagbokstypsuppgifter / slumpmässiga tankar och din handlistor / kalender. Innan det kunde jag inte foga mig att lägga mina listor och dagboksposter på samma plats, och nu är jag som, Vänta varför * skulle inte * du sätter dessa saker i samma anteckningsbok Dina dagliga uppgifter, dina möten, dina slumpmässiga tankar, din livsmedelsbutik, de böcker du läser alla dessa saker tillsammans ger den fullständiga bilden av ditt liv när som helst. Så det ger en känsla av avsikt och betydelse för mina listor som jag aldrig någonsin haft tidigare.
Källa
Alla pennfärger, symboler och layoutalternativ verkar som a massa av arbetet - är prickbokföring faktiskt svårt
Det borde inte vara svårt! När jag först började lät jag inte göra några fina layouter eller färger för de första 30 dagarna; Jag ville se till att jag skulle kunna hålla fast vid det innan jag blåste $ 40 på en massa vackra pennor och washi band. Jag ville också få en känsla av vad jag egentligen behövs vad gäller funktionaliteten för månatliga, veckovisa och dagliga spridningar. Jag rekommenderar definitivt detta gör absolut absoluta minsta tillvägagångssätt för nybörjare.
Om du har börjat göra mer komplicerade layouter eller om du verkligen har kommit in i färgkodning av dina anteckningar, och du tycker att det spänner ut dig eller om du inte har tid, sluta du bara. Skala tillbaka det. Det finns ingen journalpolis som tittar över din axel för att se till att du aldrig byter upp det eller kräver att du gör alltför komplicerade layouter. Du har behörighet att göra vad du vill och ändra på saker när som helst. Om det känns svårt, är det förmodligen ett tecken du försöker göra för mycket, eller att du behöver göra vissa anpassningar till ditt tillvägagångssätt. Men din pricktidskrift ska tjäna dig, inte tvärtom.
Vilka material behöver jag för att starta prickbokföring
En anteckningsbok och en penna eller penna! Jag älskar verkligen prickböcker som har dykt upp mer och mer på senare tid - de ger både flexibilitet och struktur - men du kan använda vilken anteckningsbok du vill ha med alla typer av sidor du vill ha.
Källa
Hur har prickbokföring gjort ditt liv enklare, mer organiserat eller effektivare, både på jobbet och hemma
Symbolerna och olika typer av layouter - dagligen, veckovis, månadsvis - har gjort det lättare för mig att hålla sig på uppdrag och få saker gjorda. Jag brukar alltid använda bärbara datorer och listor på detta sätt, men det har hjälpt mig att göra dem ännu mer effektiva. Och index- och sidnummer har just gjort det så mycket lättare att hitta saker jag snabbt vill hänvisa till senare. яOm jag vill hitta en dikt jag kopierade, kan jag bara titta upp i mitt index och sedan gå direkt till den sidan. Om jag vill se alla böcker jag läste förra året vet jag exakt hur man hittar det. Jag kan se ett ögonkast hur mycket jag tränar.
Det behöver inte ta mycket tid, men tiden du investerar i - om det är fem minuter om dagen eller en timme om dagen - kommer troligen att vara värt. Och vi kan nog alla dra nytta av att sätta ner våra telefoner och lägga penna på papper i 10 eller 15 minuter om dagen.
Skådespelarna har också varit oerhört hjälpsamma. Jag kan lätt se sista gången jag gjorde en uppgift och vet, Åh, jeez, jag renade inte egentligen mitt badrum, förra veckan är det definitivt för sent för rengöring. Men då en gång jag rengör det och kommer att märka det, känner jag mig extra framgångsrik! Gilla, vem bland oss gillar inte att märka att hon har gjort något på penn och papper! Att använda en att göra-lista eller kalenderapp kommer aldrig att replikera den känslan för mig.
Vem bör absolut börja prenumerera ASAP
Vem som helst som gillar penn- och papperskataloger, vem som helst som tycker att det är på min lista är bara en talesätt, och den som kompulsivt köper vackra bärbara datorer och tidskrifter, men vet aldrig vad de ska göra med dem.
Källa
Vad önskar du att fler förstod om prickbokföring
Att det inte behöver ta mycket tid, men att den tid du investerar i det - oavsett om det är fem minuter om dagen eller en timme om dagen - kommer troligen att vara värt. Om du vill göra det till en hobby och bli riktigt kreativ med det kan du! Om du bara vill göra dina nuvarande to-do listor lite mer effektiv, kan du också göra det! Om du skapar en journal som matchar dina behov och fyller ut mellanslaget din livet (inte någon på internetets liv!), och du närmar dig det med avsikt, flexibilitet och en känsla av vad du vill få ut av det, då tror jag att det kommer att känna att tiden är väl spenderad.
Och vi kan nog alla dra nytta av att sätta ner våra telefoner och lägga penna på papper i 10 eller 15 minuter om dagen. Att skriva ner saker är en ganska försökt och sann, allmänt överenskommen god sak. Gilla, den här ideen är inte ny. Människor har befunnit sig i dagböcker och gör listor för att hjälpa dem att samla sina liv i hundratals år. я