Jag har en teori om varför nyårsbesluten är så tilltalande i slutet av året. Det har ingenting att göra med att ha en ny start under det kommande året och allt att göra med biverkningar av överindulgen. Tänk på det. I grund och botten oktober till slutet av december är en non-stop semester firande. Halloween godis på alla skrivbord på jobbet. Vänta paj från den tredje Friendsgiving du gick till. Staplar av presenter, presentförpackningar, semesterkort och kvitton finns överallt. Lägg till i tid förberedelse för semestern, ett packat schema för att besöka sina nära och en del hektiska resedagar och du känner förmodligen att du behöver en rengöring för hela ditt liv. Tillbringa mindre pengar, gå till yoga mer regelbundet, få den skräplåda organiserade det känns oändligt.
Så det är vettigt att vi spenderar den första månaden i det nya året och försöker hitta balans med en tvättlista av nyårsbeslut. Men snabbt framåt några månader och de är nog inte din högsta prioritet. Lyckligtvis är sommaren den perfekta tiden att checka in med dina resolutioner, göra några stora framsteg och ställa några nya mål för resten av året. Låt oss prata om varför!
Du kan utvärdera din framsteg
Det tar minst två månader att bilda en vana. Så det skulle vara riktigt orättvist, förvänta dig att du själv ska erövra stora resolutioner snabbt. Praktiken gör ju perfekt. Men i mitten av året har du haft gott om tid att antingen bilda dina nya önskvärda vanor (grattis!) Eller kan ha tillräckligt med perspektiv för att räkna ut varför du inte kunde uppfylla dina mål. Om du inte uppfyllde dina mål, lägg dig inte ner på dig själv! Du tar tid att utvärdera dina resolutioner och dina framsteg, och det är fantastiskt. Det betyder bara att du kanske måste hitta några nya sätt att pivotera och komma tillbaka på rätt spår.
Källa: @kiitana
Du har fortfarande gott om tid kvar
Normalt kommer jag bara ihåg att checka in på mina resolutioner i december, vilket innebär att det inte finns tillräckligt med tid för att möta de mål jag glömde bort, men det finns tillräckligt med tid att känna mig riktigt dålig om min brist på framsteg tills januari rullar runt. Genom att reflektera över mina framsteg på sommaren har jag några månader till min förfogande för att se till att jag inte släpper mina mål genom mina fingrar. Och det betyder att jag fortfarande har tid att äntligen få mina händer på de franska grammatikkorten som jag har menat att träna med.
Källa: Glitter Guide
Du kan pivotera
När jag nyligen reflekterade över mina resolutioner blev jag glatt överraskad att se att jag redan uppfyllde några av mina mål. I maj lämnade jag mitt jobb som marknadschef för att pröva min hand på frilansande skriv- och marknadsföringskonsult - två saker som jag redan gjorde som sidovy - på heltid. Mitt nya flexibla schema gjorde det möjligt för mig att träffa mina mål att träna regelbundet, läsa mer och skriva mer. Jag kände mig så inspirerad av mina framsteg som jag ställde hårdare mål för mig själv under resten av året.
Kanske fick du en stor höjning i slutet av första kvartalet och kan påskynda att betala av dina studielån. Eller kanske du har slutat dessa nattklasser och kan börja ansöka om ditt drömjobb. Det finns många sätt för dig att utnyttja den framgång du redan har haft i år. Å andra sidan kan du inse att de resolutioner du ställer inte är så viktigt för dig längre och det är okej. Säg adjö till resolutioner som inte exalterar dig och gör plats för utmaningar som gör det.
Källa: SF Girl By Bay
Sommaren kan vara mer produktiv
Jag vet att många människor känner sig oförutsedda på sommaren. Och jag förstår det, det finns mycket roliga distraktioner. Lägg i en dos av kvävande värme och fuktighet och det är lätt att känna sig trög, men jag tycker om sommaruppfriskande. Ju längre dagsljus timmar gör mina efter arbetstider känns så långa och fulla av potential. Och för de av er som har kortare sommar fredagar, extra semestertid eller långa perioder i arbetet kan dra nytta av detta överskott av tid. Varför inte hämta en ny färdighet som kan öka din karriär Eller gå vidare på den extra långa lunchpausen. Prova att spendera 15 minuter på att lyssna på en podcast som lär dig alla spanska ordförråd som du behöver för din kommande resa till Madrid. Ta dig tid att kolla på ditt schema och se var du kan klämma i en viss målsmältningstid. Och glöm inte. Du har det här.