Har du någonsin tittat på ett annat par eller en annan vänskap och tänkt på dig själv, De är perfekta. De klarar sig, och de slår aldrig säkert så mycket som jag gör. Tjej, jag också! Det är en hemsk jämförelse som kan få oss att känna att vi är de galna eller de som aldrig verkar få tag på sina relationer. Jag fick nyligen en ansiktsbehandling på min lokala ULTA och jag chattade med min estetiker som kände mig så avskräckt över hennes förhållande med sin pojkvän, eftersom de trots allt har tillsammans konflikt i två år. Hon sa, det är lätt för mig att känna att jag är den enda som går igenom den här typen av saker. Jag försäkrade mig snabbt om att jag var helt i samma båt.
Det här inlägget är för henne, för mig och för dig - för alla som någonsin har trott ljugan som säger att vi är ensamma i kampen! Hundratals gånger har jag befunnit mig i konflikter med vänner eller med mina signifikanta andra, och jag har också undrat varför jag är den enda. Om någon är i någon form av relation är realiteten att de kommer att stöta på någon form av skillnad med den andra personen. Inga två människor kunde någonsin se öga på allt eftersom-gissa vad! Vi är alla olika, vi är alla unika och vi kommer alla att se världen genom olika ögon. Den viktiga aspekten i någon konflikt är att försöka hitta lösningen och den gemensamma grunden.
Nästa gång kommer konflikt att knacka på din dörr, erövra och övervinna argumenteringen med dessa tre ovärderliga tankar:
När vi talar om fakta snarare än emotionella utbrott, attackerar vi grunden till problemet snarare än personen.
Lägg undan de skadliga kommentarerna och tala fakta. Om jag räknade hur många gånger jag har sagt kontraproduktiva, skadliga kommentarer under ett argument, skulle jag vara miljonär. Jag måste verkligen träna mig för att vara så objektiv som möjligt när jag står inför konflikt med någon jag älskar. När vi tar ett objektivt tillvägagångssätt, kan vi lägga undan våra känslor och ta itu med problemet. Utan att demeanera eller riva ner den andra personen, packa upp frågan med den andra personen från ett äkthet och ärlighetställe.
Poängen med ett argument är att kommunicera din åsikt tydligt samtidigt som den andra personen också kan uttrycka sig.
Konflikt är oundvikligt och uppstår när två personer försöker kommunicera sitt perspektiv tydligt. Om vi tar bort de sneda anmärkningarna och sarkastiska jabs kan vi observera att vår konflikt egentligen bara är en konversation av skillnader. Mitt i vår skada är det avgörande att vi försöker lyssna på varandra. Om du verkligen bryr dig om personen, hör din sida - oavsett hur brutalt ärlig det kan vara. Och vice versa. Om en person är villig att höra dig i mitten av dina frustrationer talar det volymer om hur de känner för dig.
Om personen verkligen älskar dig, är de för dig.
Så ofta, när jag kämpar med någon jag älskar, glider det mig att de faktiskt älskar mig också. Som människor placerar vi snabbt människor i ett ramverk där de kämpar med oss för att ge oss smärta. Men vår konflikt är helt enkelt en påminnelse om att vi är båda brutna människor som försöker förstå varandra genom våra frustrationer. När vi kämpar igenom en fråga måste jag ta tygarna på mina känslor och säga bokstavligen högt, Victoria, den här personen är till dig. De är inte faktiskt emot dig. Även om du kanske inte ser öga mot öga med någon, tar det inte bort från att du bryr dig om varandra.
När argument uppstår är det inte alltid för att någon bryr sig inte; det kan bero på att de bryr sig för mycket över det faktum att din outlook är annorlunda för sig själv. I konflikt är det vi verkligen söker att förstå och vara känt av den berörda personen eftersom vi verkligen bryr oss om deras åsikt nog att kämpa för det. I en konflikt bär båda parter involverade sår. Sök efter att höra ut den andra personen och visa medkänsla. Att placera oss i den andras skor gör det möjligt för oss att uppmuntra empati och en djupare förståelse för vem de är. Ge inte upp relationen om kärleken till vänskap eller relation du har är äkta. De människor vi älskar mest kommer alltid att vara värda kampen.