New Yorkers går ut för att äta mycket. Planer med vänner eller kollegor snurrar vanligtvis kring att äta och dricka. яAs en självpresenterad foodie och restaurangälskare klagar jag inte. Även efter flera veckodags glada timmar vill vi inte offra helgen som socialiserar för att få vår hälsa tillbaka på rätt spår.
Lyckligtvis är Big Apples välsignade hälsosamma matalternativ på alla hörn. Oavsett om du kommer från yoga med din BFF som vill prova den senaste trenden och en snabb bit (ahem, CBD-infuserad kaffe) eller på väg ut för en natt ute på stan och letar efter något som känns lite närande NYC har din rygg.
Det enda problemet Cognition överbelastning. Det finns så många bra ställen, det är nästan förlamande. я Var går jag Vad beställer jag?
Så, för att hjälpa dig att spara dina beslutsfattande färdigheter för något viktigare, här är 10 av mina favorit hälsosamma helgfläckar på Manhattan. Vi ska korsa bron till BK nästa gång.
1.jaTwo Händer
Källa: Två händer
Var: 2 platser - TriBeca 251 Church Street & NoLita 164 Mott Street
Bäst för: Brunch
Varför älskar jag det
Aussiesna känner deras grejer och jag menar kaffe och avokado toast. я Men det stoppar inte vid maten vid två händer. De är några av de trevligaste personerna du någonsin kommer att träffas och du kommer att känna dig som en bättre person bara genom att vara där. Även om de har två platser i NoLita & TriBeca, är det alltid upptagen, så kom dit tidigt.
Vad man beställer
Du kan inte gå fel med avokado toast eftersom det är bra, det är avokado toast. Men försök att gräva ut, expandera dina horisonter och få Brassicas Bowl. я Inte bara smakar all mat bättre i skålar, de rostade grönsakerna blandas med de vansinniga smakerna i deras hus som hummus kommer att drömma om det för dagar framöver. Om du vill ha något lite hjärtligare, gå till prosciutto smörgås på delish baguette. Att dricka Prova deras färskpressade OJ och en mandelmjölkcappuccino - extra skum, snälla!
2.яWestbourne
Källa: Westbourne
Var: SoHo, 137 Sullivan Street
Bäst för: Casual Lunch
Varför älskar jag det
Detta lilla café har alla Cali vibbar du kan begära i hjärtat av SoHo. Maten är färsk och scenen är cool med sitt gemensamma, först till kvarn, serveras med sittplatser. Du kommer att överväga vad du bara ser på @overheardnewyork och undrar var du kan få ett par superklassiga men ändå chic tröja och glidor.
Vad man beställer
Menyn är relativt liten, och du tror att det skulle göra beslutsfattandet enklare - det gör det inte. Varje beskrivning låter härlig och när du tittar på maten som den kommer ut ur köket, ser den lika bra ut. яThe Over Rainbow skålen är bäst men. Med lentil falafel, brunt ris, blomkål, kale, gurka, rädisor, syltad morötter och jalapeno tahini kommer du att få alla känslor med varje näringsrik bett. Du kanske vill lägga till halloumi - faktiskt vill du lägga till halloumi. För att avsluta, kommer du ångra om du inte försöker selleri Kombucha och en bit paj från deras roterande alternativ.
3.яCitizens of Chelsea & Gramercy
Källa: Jelena Marija
Var: 2 platser - Chelsea 401 W 25: e St. яGramercy 362 2nd Ave
Bäst för: Brunch
Varför älskar jag det
Ja, jag vet ett annat Aussie-café. я Men när de tar över staden är det svårt att undvika. Jag älskar den avslappnade energin hos medborgarna. Jag har bara varit på Chelsea-platsen, men jag tror att det är säkert att anta att Gramercy-platsen blir lika bra. Den bästa delen Du kan leda till medborgare lite svettig i yoga byxor för att äta solo eller för en rolig gruppbrunch och du kommer ha kul ändå.
Vad man beställer
De har Kombucha på kranen så låt oss börja där och tillsätt en cappuccino med valfri mjölk. Fortsätt sedan till laxens ägg. яDen här plåten av epicurean glädje är stor, så du kan till och med dela med din vän. Surdejden är tjock, äggen är mjuka, laxen är som smör och det kommer med rödbeta labneh och syltade lökar. Det är minst 5 av mina favorit saker på en platta.
4.яCafe Clover
Källa: Nut Free Meg
Var: West Village 10 Downing St.
Bäst för: Middag
Varför älskar jag det
Det är svårt att hitta en fullservice restaurang till middag som faktiskt är hälsosam, men Cafe Clover passar den där räkningen. De är typ av OG. Om du inte är en hälsosam mat kan du bli överraskad av några av föremålen på denna meny, men ge det ett skott - smakerna är unika och välsmakande. Plus, det ligger i hjärtat av West Village. Och, låt oss vara ärliga, det är där jag föredrar att spendera större delen av min tid.
Vad man beställer
Vad inte att beställa! Nätet är ganska rakt framåt och du borde gå med din tarm där, men se till att du får blomkålbiffen. я Det finns inget rött kött involverat och det är galen bra. Om du får en förrätt, beställa den laddade sötpotatisen och du skulle vara ombedd att inte få kikärtmjölhush valpar som en sida. Om du pratar med dina flickvänner, prova Garden Cocktail som har organisk gurka vodka, grönjuice, elderflower, honung och citron eller de två hungriga blondinerna med tequila, grapefrukt, salvia och lime la croix. Frukt & grönsaker, hälsosam, rätt!
5.яabcV
Källa: christinatobia
Var: Flatiron 38 E 19: e
Bäst för: Brunch eller middag
Varför älskar jag det
ABC-familjen av restauranger av Jean George är några av mina favoriter i staden och hem till min favorit margarita, pannkakor och vibbar. яAlthough de är alla hälsomedvetna och "farm-to-table" ish, är abcV den mest överraskande familjemedlemmen - en smakfull, vacker, växtbaserad syster. Om du inte är vegetarian, kommer abcV att göra att du vill vara en. яOm du bara kunde göra magiska såser som man kanske tror var bara tillgängliga för gudarna hemma. Framför allt, som en älskare som också tjänar planeten, är sitt uppdrag att erbjuda höga vibrerande livsmedel och omfatta balans med skönhet, välbefinnande, visdom och kärlek att vårda våra personliga och planetära ekosystem. Det enkla uppdraget tillsammans med inredning som får mig att känna att jag har tappat in i en djupare känsla av att vara, kommer att göra mig en lojal kund för livet.
Vad man beställer
Dosa. DOSA med avokado och groddar kommer att förändra ditt liv. Det är fantastiskt och det råkar vara glutenfritt. Medan jag inte har varit för brunch kan jag säga att när du går till abcV måste du gå med en vän och beställa alla saker. Efter att ha startat med Dosa, ge den vilda blåbärskålen, kokosnötjogurt och basmati-ris ett försök. яDinner är verkligen den lysande stjärnan där hela eller halva rostade blomkål är funktionen. Du kommer att undra hur käften de får utsidan så brunad och krispig. Ställ inte frågor. Bara Ät. Beställ sedan marknaden morötter, potatis och grön kikärter hummus. Om du fortfarande är hungrig, okej, även om du inte är, få chokladmoussen till bra mäta.
6.яThe Smile & The Smile to Go
Källa: cityfoodie
Var: NoHo 26 Bond St.яя
Bäst för: Middag och ta-och-gå-frukost / lunch
Varför älskar jag det
Smilet får mig att le. яDen huvudsakliga platsen på Bond Street är en liten trappa och är gudomlig mysig. Det får dig att känna att du har snubblat över en pittoresk, enkel restaurang mitt i skogen där du är redo att curla upp framför en brännande eld med en flaska rött. Du har inte det. Du är fortfarande i NYC, och medan menyn är enkel är smakerna inte. яThe Smile har en medelhavsmeny fylld med hälsosamma alternativ. Om du letar efter en snabb måltid och kaffe att gå, kolla in deras 3 till-go-platser i NYC och Brooklyn - deras marknadsplattor och godis är fantastiska. Jag reser mil för banan quinoa muffin.
Vad man beställer
Liksom många menyer föredrar jag starternas kreativitet över elnätet. Ge den bakade halloumi, mezze-plattan och köttbullarna ett försök. яOm din smak och mage fortfarande är hungrig, gå vidare till den lilla pärlsalat och sedan flankbiffen med väntan på det visade avokado.
7.janSlagarens dotter
Källa: @thenamestesa
Var: 3 platser Nolita 19 Kenmare West Village 581 Hudson Williamsburg 271 Metropolitan
Bäst för: Frukost, Lunch, Brunch, Middag AKA när som helst.
Varför älskar jag det
Bortsett från det faktum att deras namn är ett spel på ord (de tjänar inte kött) är denna vegetarinstitution en av de bästa ställena att få en vegansk måltid som verkligen smakar sannerligen bra. я Den lätta atmosfären fylld med grönhet gör att du känner att du är på en fin, väldigt hälsosam trädgårdsparti.
Vad man beställer
Jag är besatt av den antiinflammatoriska honungsbien, som har honung, gurkmeja och lavendel i den, men alla sina juice är stora. De är kända för sin kryddiga kale sallad och du kommer inte vara ledsen om du håller fast med det försökta och sanna här - det är fantastiskt. яOm du är där för middag, börja med laddade potatisskinn smakar veganosten bra. För elnätet är ängelhår carbonara hjärtligt och tröstande. Du kommer inte ens att sakna den verkliga glutenpastaen. Och plantain party bowl är bara det en fest i en skål. Mer på morgonen matsal De har frukost också! Jag vet att det är grundläggande, men vad är inte att älska om ett mandelsmör & geléskål Ingenting.
8.яCookshop
Källa: imajenate
Var: Chelsea 156 10th Ave
Bäst för: Korrekt brunch och middag
Varför älskar jag det
Cookshop är den första NYC-brunchen jag hade. Det var innan jag flyttade till staden, och jag kommer ihåg att känna 'omg det här är så NY.' я Energin hos Cookshop är vibey men ändå opretentiös och jag har aldrig haft en dålig måltid där. Den amerikanska menyn innehåller hållbara ingredienser, mänskligt uppvuxna djur och fokuserar på inköp lokalt. Deras meny ändras regelbundet så att du vet att du äter nära hemmet och upptäcker några grönsaker som du aldrig ens har hört talas om förut.
Vad man beställer
Om du är på väg till brunch, planera att det är din enda riktiga måltid på dagen eftersom du kommer att vilja gräva in. Jag gillar alltid att ha lite något sött för bordet, och här skulle jag gå med mandelpannkakorna. När du är redo att klara smakliknande ordnar cheddarspenaten eller korn och gröntar om du inte är en äggperson. Den blodiga maryen är också ganska episk. яHärning till middag Kammusslingceviche är det perfekta ljuset på din måltid. Gå stort eller gå hem för huvudet och få biffen. Om du inte är en röd köttätare eller vill dela, är deras säsongsbetonade pizzor perfekta.
9.яThe Studio at The Freehand Hotel
Källa: ebcnewyork
Var: Flatiron, The Freehand Hotel, 23rd & Lexington
Bäst för: Lunch eller sen eftermiddaghängning
Varför älskar jag det
När du går in på Freehand Hotel, kommer du snabbt inse att du aldrig vill lämna. яAs du leder uppför trappan omgiven av gallerilstilverk, känner du dig lite snygg och när du svänger vänster och går in i studion har du kommit in i hygge himlen. Du kanske till och med i en minut misstänka dig själv för en väldigt cool europeisk. яVibbarna är lugna men vara beredda att vara tålmodiga med tjänsten.
Vad man beställer
Medan denna plats kan vara lite mer "frisk-ish", finns det många alternativ. яTryck marknadskornskålen med rostad kyckling eller doraden. Båda är tillräckligt för att hålla dig nöjd men ren nog, så du kommer inte gå ut att känna dig tung. яDu kan till och med få plats för ett glas vin eller ett palom. Den rakade blomkålen är en perfekt delplatta och labneh är härlig. Om du känner dig vill du få lammburken - gå inte bulle om du behöver hälsa.
10.яSeamore s
Källa: @seamores
Var: 6 platser - NoLita, Chelsea, Hell's Kitchen, DUMBO, Urban Space Vanderbilt, Brookfield Place
Bäst för: Lunch eller middag
Varför älskar jag det
Jag älskar skaldjur, men att hitta en plats som är hållbar, prisvärd och läcker är jätte nära omöjligt. яTid tills Seamore kom in i scenen i juni 2015. Seamore s har alla bra, chill vibes och är otroligt tillkomlig. я Musiken är vanligtvis pumpa ut några bra låtar, publiken är vänlig och det kommer inte att bryta mot banken.
Vad man beställer
Kale sallad, räkor tacos och söta potatisfries gör att jag vill dansa, men du kan inte gå fel om du bygger din egen skål med valet av fisk Daily Catch Board. Om du bygger din egen skål väljer du det miso bruna smöret. Du kommer att tacka mig senare. Om du inte är i humör för fisk och skaldjur finns det en cheeseburger på menyn och vem älskar inte en bra burgare. Om du har en liten drinkig drink beställ en signaturcocktail. Öl- och vinlistan är bra, men deras hemlagade cocktails känns extra speciella.
Listan slutar aldrig, så här är några fler favoriter greppa och gå fläckar:
- Charley St. (de har avokado tapeter!)
- Dig Inn
- Sweetgreen
- Hu Kök
- Ancolie
- Tendergreens