Medan vi kan undvika frysningstemperaturer genom att hiberna med varm kakao och en hög med tidningar, är det nästan omöjligt att dölja vår hud från det hårda, torra vädret. Den totala bristen på luftfuktighet drar ut fukt ur huden snabbare än biljetterna säljs ut för en Beyonce-konsert. För att avhjälpa detta har vi samlat några omhyggliga tips för din hud som gör att du känner att du bara har gått ut ur spa. Väl, nästan.
1.Vrid ner det i ett skår
Om du är som jag älskar du långa heta, himmelska duschar när temperaturen är mindre än perfekt ute. Även om det känns bra öppnar det ångande vattnet dina porer och dehydrerar huden, vilket gör hela denna torra hudsituation mycket värre. Handla de långa duschar för kortare med varmt vatten. När du går ut, klappa (gnid inte!) Din hud torr och applicera lotion när din hud fortfarande är lite fuktig, vilket hjälper till att låsa i fukt.
2. Välj rätt produkter
För kroppen: Många tvålar kan torka mycket eftersom de avlägsnar huden av naturliga oljor. Håll dig till krämiga, fuktighetsgivande formler, som Aveeno Daily Moisturizing Body Wash. När det gäller lotion, använd produkter som har antioxidanter och växtbaserade oljor som kommer att närma och skydda huden. Vi rekommenderar en rik kroppslotion som Nuance My Secret Super Moisturizing Body Cream, som har sheasmör, macadamia fröolja, honung och vitamin E.
För ansikte och nacke: Se till att du använder en mild, hydrerande ansiktsrengöring. En hård formel kan fungera för din hud under sommarmånaderna, men du behöver en mild en på vintern så att den inte torkar eller irriterar huden. Vi älskar Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanser. Använd en fuktkräm med hyaluronsyra, vilket hjälper till att låsa in hudens naturliga fukt och återställa lipider. Ett bra alternativ är CeraVe's Facial Moisturizing Lotions för morgon (med SPF 30) och natt!
3. Polska och ljusare
Exfoliering är nyckeln. Det håller din hud mjuk, vilket hjälper produkterna att verkligen sjunka in och fungera bättre. Det är normalt att huden regenereras genom att döda gamla döda hudceller, men ibland behöver den lite hjälp i denna avdelning. Om döda hudceller inte slävas av kan tjock, torr hud bildas. Förhindra att detta händer genom att exfoliera en eller två gånger i veckan, men var försiktig! För mycket peeling kan förvärra din hud och kan göra situationen sämre. För din kropp, plocka upp ett par exfoliating handskar, som kan användas med din kroppsvask och komma till jobbet! För ditt ansikte, välj en subtil exfoliant, som Aveeno Skin Brightening Daily Scrub. Om du är villig att splurge lite, prova Clarisonic Cleansing System, som kan användas med din vanliga, skonsamma rengöringsmedel. Det är bokstavligen den största någonsin någonsin.
4. Behandla dig själv
Applicera en hydrerande mask en eller två gånger i veckan, till exempel Origins Drink Up 10 Minute Mask, som kommer att fungera underverk i hudreparationsavdelningen. Eller kanaliser din inre Martha Stewart och gör din egen som vi gjorde med Homemade Honey and Lemon Face Mask! För super mjuk och hydratiserad hud, kombinera bara 1/2 mogna avokado, en tesked vanlig yoghurt och 1/2 tsk honung. (Du kan också använda detta på ditt hår, eller prova vår Homemade Coconut Oil and Honey Hair Mask!)
5. Glöm inte läpparna
En enkel läppbalsam med SPF kommer att fungera underverk, men om du har pengar, prova Fresh Sugar Lip Treatment.
6. Up ante
Se till att du dricker minst åtta till 10 glas vatten om dagen. Vi är berättade hela tiden eftersom det är bra för den övergripande hälsan, men att hålla hydratiserad packar ett stort slag i form av hudvård. Att integrera omega-3-fettsyror i din kost hjälper dig också att hålla din hud kvar i sin egen fukt. Ät mycket lax eller ta den enkla rutten genom att ta ett fiskolje tillskott dagligen. Om du inte brukar njuta av lax, var i så fall vår gäst.
(bildspel via Design Svamp, Ryan Korban lägenhet för Domino, Annawithlove, Shutterstock, Ms Critique)