Igår insåg jag att den här veckan markerar exakt ett år i år som jag varit singel. Det här kanske inte låter som en stor sak, men kommer från någon som var en seriemonogamist (jag hade varit i relationer för de elva åren tidigare), det var en avgörande realisering.
Men det jag är särskilt stolt över är inte bara det faktum att jag varit singel - det är hur jag varit singel. I dagens värld av Tinder, Bumble och allt annat finns det oändliga sätt att aldrig vara ensam. Visst, du kanske inte är i ett engagerat förhållande, men bara svepa rätt några gånger och snart nog någon som är lättillgänglig för text med så ofta som du så snälla. Åtminstone tills du är sjuk av dem och redo att gå vidare till nästa alternativ.
Förse mig inte fel. Jag tycker att dataprogram har möjlighet att ansluta människor, och jag har ingen tvekan om att stjärnrelationer har bildats på det här sättet. Men de gör det också alltför lätt att distrahera dig själv i mellantiden från att tjata eller växa innan du flyttar in i ditt nästa förhållande. яSo de senaste 365 dagarna har jag satt helt och hållet på en hylla och gjort en medveten ansträngning för att dyka upp 100% till min säsong av singel.
Till att börja med har det inte alltid varit lätt eller roligt. Det finns saker om att vara någons följeslagare som jag absolut älskade och ibland är ensam känns rakt upp ensam. Men lika mycket som jag bekänner för det, måste jag också betona att det har varit trevligt överraskande och lite.
Så om du bara går in i den här säsongen eller du har suttit i det en stund, här är några saker att komma ihåg och fira om att omfamna exakt var du är.
Det finns inga giltiga ursäkter att inte jaga efter det liv du vill ha själv.
Nu är det dags att fokusera på DIG.
Hur många gånger har vi hört den clich Men mannen är det korrekt. När någon först yttrade den meningen till mig, var jag tvungen att stänga mina ögon för att dölja att de rullade med irritation. Men det finns så mycket frihet i denna sanning. Någonsin höra någon säger att de önskar att de skulle flytta till en ny stad Eller lära sig ett nytt språk Eller backpackade genom EuropaMänniskorna drar med ånger för sina förlorade drömmar och ganska ofta är den skyldige en tvättlista över ansvar och skyldigheter som stod i vägen.
Men som en enda Världen är din ostron. Flytta om du vill ha en förändring. Använd dina kvällar för att ta en språkklass. Spara lite pengar, sluta jobbet och resa Europa för lite om det är vad du verkligen vill ha. Det finns bokstavligen inga giltiga ursäkter för att inte jaga efter det liv du vill bygga.
Det här är den tid då du är tillåten, helvete, ättentad även för att vara självisk. Omfamna det.
Det är verkligen OK att inte vara datering.
Vänner, familj och ens kollegor har frågat mig dussintals gånger då jag träffar någon. Frågan kan känna sig obekväma om den som svarar är nej. Men försök att komma ihåg att deras avsikter nästan alltid är rena. Utan att peka fingrar eller göra generaliseringar tror många människor att lösningen att förlora kärlek är att hitta en annan. Och medan de flesta av oss håller med om att vi skulle vilja igen vid något tillfälle skulle jag argumentera för att det finns mycket mer där ute för att du ska upptäcka innan du bara hittar ett annat förhållande. Så bekämpa trängsel att överexplainera eller godkänna ett datum helt enkelt för att folk frågar. I slutet av dagen vill de bara att du ska vara lycklig. Men bara du vet vad som krävs för att det ska hända. Datum när du känner dig redo och glad över det - och inte ett ögonblick tidigare. Du kommer att göra både dig själv och din framtida partner en tjänst.
Upptäcka vem du är är upphetsande.
Förhållandena handlar om kompromiss, och den offretliga gesten är en vacker sak. Men du vet vad som är ganska häftigt Att kunna göra alla dina egna beslut och upptäcka mer om vad som gör dig, du. Efter år av överens om restauranger, filmer och saker att göra, fanns det något så mycket befriande att göra enkla beslut själv.
Detta är din årstid av äventyr.
Jag upptäckte att jag är en betydligt lyckligare person när jag vandrar eller äventyrar på helgerna istället för att alltid titta på Netflix på soffan. Eller att jag älskar ett gott skratt så mycket som nästa tjej, men det som verkligen brinner min själ i brand är någon som är en bra konversationist. Tiden med dig själv är som en barndom påskäggjakt där du ständigt upptäcker skatt efter skatt som håller lite överraskning du aldrig var medveten om tidigare. Ät upp den läckra godheten.
Du är starkare än du tror.
Så många saker är enklare med två personer involverade: hushållsarbeten, färdlogistik, bilunderhåll, listan fortsätter. Så när de uppgifter du brukade dela plötsligt helt och hållet på dig, kan det känna sig överväldigande. Det finns inget som en platt däck veckor efter en uppbrytning för att cue tårarna och få dig att känna sig besegrad. Men om du kan komma över dina känslor och självmedlidning lär du dig snabbt att suga upp det och bara få det gjort.
Det är trevligt att ha en följeslagare som ofta påminner oss om att vi är älskade och vackra, men verkligheten är att du redan är alla dessa saker.
Och plötsligt vänder det självförtroendet till självförtroendet. Eftersom du bara gjorde det svåra, allt själv, även om det ibland innebär att du frågar eller anställer någon för att hjälpa. Kan du göra det här?.
Du är redan tillräckligt.
Oavsett om vi säger det högt eller inte, att vara i ett förhållande, känns som att validera. Det stryker vårt ego för att få en följeslagare som ofta påminner oss om att vi är älskade, att vi är vackra, eller att vi har en plats i denna värld. Men verkligheten är, du är redan alla dessa saker. Och ju mer du är villig att sitta med dig själv och lära dig vem du är (bortsett från någon annan) så kommer du så småningom att börja titta på dig själv i spegeln varje morgon och veta att det är sant utan att någon behöver bekräfta det.
Fler årstider ligger framåt.
I mina ensamhetens tidiga dagar fann jag mig själv en gång till en mentor om hur ensam jag kände. Jag längtade efter att en dag ha en familj och vara en fru, och allting kände sig plötsligt så långt borta. Hon tog mina kindar i hennes händer och pressade dem strängt. Du har resten av ditt liv att göra det, min kära. Men det här är din årstid för äventyr. Hon fortsatte med att berätta för mig att medan hon älskar sitt barn och hennes man uppskattar hon dem så mycket mer på grund av de år hon brukade vara singel: bosatt i London, utforska världen och lära känna sig själv. Den här gången du förbannar dig med andedräkt kommer sannolikt att vara detsamma som du ser tillbaka så vackert en dag, påminde hon mig. Missa inte det.
Så medan jag fortfarande ser fram emot allt som ligger framöver i min framtid, har jag lärt mig att minnas allt jag har under tiden: att min mysiga familjepart är allt mina och jag ensam, att jag fortfarande kan ha sömn med mina flickvänner på ett ögonblick , och jag kan gå till en yogaklass nästan när som helst som jag känner mig som den.
Jag är inte emot relationer eller bedömer dig för dina tidslinjer. Hör mig när jag säger att jag är absolut glada att hitta kärlek igen en dag. Men jag säger detta med förtroende från det jag har lärt mig: Singleness är en söt, vacker plats som är avsedd att vara uppskattad, uppskattad och fullt utnyttjad. Det är vår tid att bli en bättre person för oss själva och människorna kommer vi att sluta med en dag. Så njut av det. "Drick upp allt det har att erbjuda, och lämna inte en enda droppe bakom sig.