Du kommer att be om en höjning.
Har din mage bara stött in i halsen vid synet av den meningen jag kan inte skylla på dig - någon kommer snabbt att erkänna att man frågar om en löneökning är oroande.
Som med någonting är nyckeln till att samtalet löper smidigt förberedelse. Ju mer grunden du kan lägga i förväg, desto mindre panik kommer du att känna när du behöver se din chef i ögat och göra den förfrågan.
Så var ska du börja Fråga dig själv de fyra frågorna innan du ens knackar på din chefs dörr.
1. Vad har jag särskilt uppnått under de senaste sex månaderna till ett år
Det är en stor skillnad mellan önskar en höjning och förtjänar en höjning. Och om du verkligen vill göra ett starkt fall för dig själv, måste du bevisa att du hamnar i den andra kategorin.
Vad har du gjort nyligen som har bidragit till ditt företags framgång Välj minst tre viktiga prestationer som du kan peka på.
Oavsett om du planerat en stor golfutflykt eller tog ledningen på en stor presentation, med dessa vinster och utmärkelser i din ficka kommer det att bli lättare att visa din chef att du faktiskt har tjänat en löneökning.
2. Hur kan jag kvantifiera dessa resultat?
Du har nog hört mycket om att kvantifiera dina prestationer när det gäller jobbsökningen - det hjälper till att få hårda fakta och statistik på ditt CV.
Men detsamma gäller när du ber om en höjning. Medan du inte vill säkra en ny position strävar du fortfarande med att bevisa varför du är värdig för något (i detta fall mer pengar än ett jobb).
Ta en titt på de prestationer du skisserade i föregående steg och se om det finns några viktiga nummer som du bör markera. Gjorde den golfutflykten 250 deltagare och över 20 sponsorer Har den stora presentationen ledt till 5 000 dollar i extra intäkter
Det är svårt att argumentera med data, så arbeta in där du än kan.
3. Hur mycket av en löneökning ökar jag
Du vet att du vill ha en höjning. Men det ensamma är inte tillräckligt. Chansen är att din chef kommer att fråga dig exakt hur mycket du letar efter.
Du behöver inte ge ett exakt exakt nummer här, men du bör åtminstone vara beredd med ett intervall.
Exakt hur mycket du ber om är upp till dig. Men om du är orolig för att det verkar orimligt, är det ganska normalt att fråga om en tre till fem procent ökning. Du kan också göra lite forskning om konkurrenskraftiga löner i ditt område för att få bättre förståelse för vad du borde be om. Kunskap är makt.
4. Är det nu dags att fråga
Timing frågor. Det är en bra tid att be om en höjning och en så bra tid att be om en höjning (och jag pratar inte bara om din chef har fått sin morgonkaffe).
Är ditt företag under en övergångsperiod Har det blivit nyligen uppsägningar eller annan instabilitet Har du bara varit där i några månader Var du just givit en höjning inte så länge sen
Det är alla indikatorer som du borde vänta på att be om en löneökning - om du inte är någon som ser fram emot avslag.
Källa: Ruth Eileen Foto för inspiration av detta
Hur man frågar: 4 viktiga tips du borde veta
Vi har täckt när du ska fråga - men hur är det med hur
När denna konversation kan vara så otroligt nervös, vad behöver du göra för att närma sig din chef på ett sätt som är polerat och professionellt Här är några viktiga tips att tänka på.
1. Ställ ett möte.
Det här är en seriös konversation som är värd hela uppmärksamheten hos både dig och din chef - det betyder att det inte är något du kan säga i passerar när du både tar kaffepåfyllnad.
Den vanligaste tiden att begära en höjning är under din prestationsöversikt. Men om du inte har någon av dem som kommer upp och känner att du måste be om en ökning nu, sätt ett möte med din chef så att du båda har en del, har tyst, oavbruten tid att ha en produktiv diskussion.
2. Fokusera på resultat.
Alla vill ha en höjning, men varför förtjänar du specifikt en
Som vi berörde ovan är din förfrågan störst när du kan markera resultat som dina insatser har uppnått.
Falla inte i fällan för att betona dina egna känslor som motivering för din förfrågan, och istället hålla fokus på hur du har tjänat ditt företag. Du kommer att göra ett mycket starkare fall för dig själv.
3. Repetera (ja, allvarligt).
Bevisa det - du har gjort din rättvisa del av att öva framför din badrumsspegel innan jobbintervjuer. Du kan göra så mycket samma sak innan du ber om en höjning.
Detta är en viktig konversation, och dina nerver kommer att springa högt. Att prata igenom vad du vill säga och andra möjliga scenarier på förhand ger ditt förtroende en boost.
4. Förbered dig för avslag.
I en idealisk värld skulle din chef reagera med att säga självklart att du förtjänar en höjning och att hon är stolt över att kunna erbjuda dig exakt vad du ber om.
Tyvärr verkar verkligheten inte alltid på det sättet - vilket innebär att du behöver veta hur du ska gå vidare om ditt fråga är uppfyllt med ett nej.
Finns det något annat du vill fråga om - som mer semesterdagar eller en hemtjänst varje vecka Vill du helt enkelt svara på din chef genom att tacka henne för hennes övervägande
Ingen vill tänka på värsta scenarier. Men att vara förberedd är en av de bästa sakerna du kan göra när du går in i någon form av förhandling.
Be om en höjning är tillräcklig för att inspirera svettiga palmer och skakiga knän. Men kom ihåg att du är din egen bästa förespråkare i din karriär - ingen kommer att be om denna löneökning för dig.
Så, ta ett djupt andetag, lita på dessa frågor och tips, och förbered dig för att närma sig samtalet som känns lugnt, coolt och samlat.