Ingenting kan förstöra din dag snabbare än att få en glimt av ett nybildat berg på din kind eller ett kluster av nya stötar som skar upp runt hakan. Breakouts har ett sätt att dyka upp när du minst vill hantera dem och alltid överstiga deras välkomst.
Vi vet alla bättre än att välja på vår hud - men vi vet också bättre än att äta råkaka degen och ändå har hotet om salmonellaförgiftning aldrig varit tillräckligt för att avskräcka de flesta av oss. Poppfläckar gör det dåligt dåligt, men om du inte bara kan hjälpa dig själv (vi är också skyldiga till det) finns det steg att vidta för att du inte hamnar illa eller med mörka fläckar som dröjer länge efter den första brytningen.
Om du inte kan göra det för att se en estetiker för att lugna en aktiv paus eller professionellt extrahera en finn, finns det några saker du kan göra hemma för att hjälpa till att påskynda läkningsprocessen.
Lugna ner dig
Acne är resultatet av inflammation i huden, och nya stötar tenderar att göra inflammation ännu värre - en riktigt og ond cykel. Om du ska läka en breakout, är det första steget att ta itu med inflammationen.
Is är väldigt bra i lugnande rodnad och svullnad - linda en enda isbit i en pappershandduk och håll den över bumpen i fem minuter. Om du upplever en klusterbrott eller om resten av din hud känns uppvärmd eller kliande, håll ihop en kall kompress (en påse frusna ärter eller något liknande) på din hud i några minuter. Allt du kan göra för att hålla din hud sval är bra mot inflammation, så byt till att tvätta ansiktet med kallt vatten tills din paus har sjunkit.
Om dina stötar får din hud att klia, applicera ett tunt lager av hydrokortisonkrämer på det drabbade området på natten. Att ta en antihistamin som Benadryl under de första par dagarna till en aktiv och smärtsam paus kan också lugna inflammationen också. Använd inte dessa två behandlingar som en del av din pågående hudvård rutin, bara när en aktiv breakout är närvarande och smärtsam.
Aveeno
1% Hydrocortisone Anti-Itch Cream
Handla nu
Källa: @amberinteriors
Spot behandla noggrant
Benzoylperoxid-, salicylsyra- och svavelmaskor har länge varit de vanliga go-tos när det gäller spotbehandlingar för fläckar. Medan dessa ingredienser helt effektivt torkar ut fläckar, kan de också lämna dem fläckiga och ännu mer irriterade än tidigare. Dessa ingredienser kan också skapa ett härdat skal av döda hudceller som fäller infektionen som orsakar bakterier i en pore och kommer att förlänga problemet.
Snarare än att nå en torkbehandling, behandla fläck med ett hydrokolloidbandage (eller en aknepunkt) som kommer att dra ut infektionen samtidigt som stället hydratiseras. Hud som saknas fukt kan inte ordentligt läka - hydrokolloid är en gel som substans som ofta används för att behandla blåsor och andra milda hudskador eftersom det skyddar mot yttre bakterier samtidigt som den behåller nödvändig fukt.
CosRX
Acne Pimple Master Patch
Handla nu
Peach skivor Acne Spot Dots
Handla nuGör det korrekt
Om du verkligen inte kan stå för att inte välja på en bump, var noga med att du gör det på rätt sätt. En pimple måste ha ett synligt vitt huvud innan du ens överväga att röra den. Om stödet inte extraheras enkelt med ett eller två försök - BACK OFF! Ge det lite tid att komma närmare ytan, så svårt som det kan vara, eftersom det här är det enda sättet att undvika ärrbildning och hyperpigmentering.
När din pimple har presenterat ett vitt huvud, antingen ånga din hud eller ta en dusch för att lossna upp porerna. Gör en varm komprimering med en tvättduk och håll den över vad du hoppas att extrahera, men se till att kompressen inte är för varm - om stöten inte är redo att komma ut kan det öka den ytterligare.
Använd aldrig fingrarna för att extrahera, använd aldrig pincett, naglar eller extraktionsverktyg på dig själv, eftersom du kan göra allvarliga skador på din hud. Tvätta händerna och linda dina fingrar i vävnader för att undvika att bakterier introduceras i området. Tryck runt omkretsen av platsen med båda fingrarna försiktigt och igen - vet när du ska sluta. Om bulten inte extraherar, applicera en annan hydrokolloidbandage och försök igen imorgon.
Det är viktigt att notera att inte alla finnar kommer till ytan. Om du behandlar en cystisk breakout (stora smärtsamma finnar som är djupt inbäddade i huden, oftast längs käken, hakan och kinderna) kanske du vill överväga att se en hudläkare som kan administrera ett kortisonskott, försöka popa en cystisk acne kan orsaka allvarlig ärrbildning.
Källa: @thebasics_lifestyle
Vispa bort det
Efterbrottet av en utbrott är lika viktigt som en tendens till de aktiva stötarna eftersom de tenderar att lämna efter missfärgning som kan vara envis att korrigera. När din breakout har börjat läka kan du fokusera på produkter som inte bara ska blekna de bevis som breakouts någonsin existerade i första hand - men kan hjälpa till att förhindra att nya bildas.
retinoider
Retinsyra arbetar för att stärka de djupare hudskikten, omstrukturera grunden för förstorade porer, ökar produktionen av kollagen och elastin och uppmuntrar dina hudceller att regenerera snabbt. Retinoider kommer att gå till jobbet chipping bort vid spöken av breakouts förbi samtidigt som du förstärker din hud förmåga att bekämpa dem i framtiden.
Paula's Choice
KLINISK 1% Retinolbehandling
Handla nu
Biossance Squalan + Phyto-Retinol Serum
Handla nuC-vitamin
Om du kämpar med missfärgning av något slag, inte bara de mörka märken som akne lämnar bakom, behöver C-vitamin definitivt ha en plats i din dagliga hudvårdsledning. Att välja rätt produkt kan vara svårt, så var noga med att läsa vår fulla översyn av vitamin C i hudvård här. Antioxidanter som C-vitamin tillsammans med någon annan viktig aktiv ingrediens behöver tid och konsekvent tillämpning för att visa fulla resultat, var därför tålamod med dina framsteg.
Drunk Elephant
C-Firma Dag Serum
Handla nu
True Botanicals Vitamin C Booster
Handla nu
Källa: @skininthesky
SPF
Tillsammans med de andra femhundra anledningarna måste du ha dagligt solskydd, missfärgning efter misshandel drastiskt förvärras av exponering för UVA / UVB strålar. Dessutom, bär inte solskyddsmedel lämpar sig för breakouts i första hand - när talg som produceras i vår hud oxiderar på hudens yta, uppträder inflammation och finnar bildas som ett resultat.
SUPERGOOP!
Everyday solskyddsmedel spektrum SPF 50
Handla nu
Clinique