Jag är en sann introvert. Gilla, en INFP som hellre vill stanna med te och en bra bok än att ha en natt på stan slags introvert. Men hur blandar den livsstilen sig med att bo i en storstad, komplett med folkmassor, blinkande ljus och den dagliga inbjudan till happy hour Speciellt i staden som aldrig sover
Jag flyttade från South Carolina till New York City med mindre än 30 dagar att förbereda, och den enda jag hörde jag skulle uppleva är kulturchock. Ingen skojar, men ingen förberedde mig för hur en storstad skulle också påverka mitt inåtvända. Efter att ha bott här i nästan ett år har jag äntligen funnit ett sätt att fortfarande ha min me-tid och njut av vad staden har att erbjuda.
Först av allt, vad är en introvert
Introvert-ness är ofta förvirrad med blyghet, men introverts är inte nödvändigtvis blyg. Introverter är kända för att hata småprat, vilket är förmodligen där missuppfattningen kommer ifrån. En grundläggande definition är att introverts är människor som förlorar energi kring människor - motsatsen till extroverts, som får energi genom att vara runt människor. I min personliga erfarenhet, om jag är om människor i en mycket social miljö, dag efter dag, utan mig att ladda, börjar jag känna mig oskadad och klumpig. Det börjar känna att jag arbetar med autopilot istället för att verkligen kolla in med mig själv innan jag fattar beslut. På högskolan, efter en lång dag av klasser och att vara runt vänner mellan de nämnda klasserna, skulle jag ofta hitta mig själv till mig till min sovsal för en kattnap. Jag trodde jag var bara trött, men verkligen, jag behövde bara ladda.
Om du är en introvert, här är några sätt du kan navigera i en storstad.
Källa: @tuulavintage
Gör mig tid en prioritet.
Me-time för mig är inte förhandlingsbart, särskilt om jag vill göra mitt bästa arbete. Oavsett om det är en lördag, vistas i och hämtar på shower eller en 30-minuters nedväxling mellan arbete och drycker, behöver jag den tiden att fungera ordentligt. Jag har en planerare, så ibland skriver jag ner saker som jag anser vara avslappnade och uppfyller (brukar läsa) för att fungera som en påminnelse. Vissa dagar är busierare än andra, och det är inte alltid möjligt att få det med mig. Tiden precis hur du vill ha det på grund av arbete eller andra skyldigheter (vi kommer till det), till och med bara en fem minuters flykt till badrummet kan hjälp.
Lär dig att säga nej.
Som ett folk pleaser (INFP, hej!) Hatar jag minskande inbjudningar till platser - om det är av rädsla för att skada personens känslor eller att inte bli inbjuden igen när jag faktiskt do känns som att gå ut. Men genom åren har jag insett att om jag verkligen, verkligen inte känner det, är det bättre för mig att höja politiskt än att snubbla genom evenemanget och vänta på att det är över. FOMO är inte värt det.
Planera saker på din egen tid
Chansen är att om du bor i en storstad finns det gott om saker att göra och se. För att undvika att missa dem, planera saker ut på din egen tid, när du känner dig redo och spenderar dagen ut. Du kan gå själv eller fråga en vän att tagga med.
Källa: @ julesdenby
Inleda kaffedagen.
Det finns många löften att hämta över kaffe som flyter runt, men några av dem visar sig vara tomma. Tyvärr var många misslyckade kaffedatum för att jag aldrig har följt upp personen. Men precis som du måste utforska världen, vill du inte missa chansen att bilda en ny vänskap. Danielle Moss har faktiskt en bra sak i kommentarfältet i detta inlägg, fullt av kvinnor som vill ansluta i sin stad!
Tala inte ut dig själv
Du vet de planer som du var mycket glada över att göra (kanske ett av dina initierade kaffedatum), men när dagen faktiskt kom, korsade du fingrarna att de skulle bli avbrutna Ja, jag med.
Men kom ihåg att du en gång till och med ville verkligen göra det där. Fråga dig själv om det är något du verkligen vill åka till och skulle verkligen ångra om du missade, eller om du bara är rädd att känna FOMO genom att inte göra det. Om det är det förra, står den svåraste delen upp. När du är ute och har roligt, kommer du att trivas bra.
När du måste gå till något som du inte vill gå till förbereda.
Tyvärr, jag är inåtvänd, det är ingen ursäkt för att komma ur några saker, oavsett om det är en arbetsförpliktelse, en nära väns bröllop eller en nätverkshändelse som skulle vara till stor nytta för dig. я I fall där jag vet att jag kommer ut hela dagen på något jag hellre inte vill åka till, försöker jag förbereda mig genom att ha mig tid på förhand eller lova mig att jag ska få mig tid så snart jag kan efteråt. Antingen kommer en av dessa att hjälpa mig att njuta av mig medan jag är ute och vem vet många gånger det gör faktiskt hamna på att bli roligt.
Källa: City Cookie
Undvik stora folkmassor.
Detta är knepigt. Särskilt i New York City. Du är tvungen att gå igenom en stor folkmassa någon gång i din dag. Jag stör inte vanligtvis av stora folkmassor, men om jag förutser en, försöker jag börja pendla tidigare (jag kommer säkert att möta en folkmassa genom att komma på tåget närmare arbetstid) eller ta den natursköna vägen (dvs undviker Times Square). Återigen är du tvungen att vara på ett ställe där en folkmassa är oundviklig (Tror du att jag missade Beyoncs konsert på grund av en stor mängd tiotusentals!), Men försök att vidta försiktighetsåtgärder för att undvika dem när du kan, eller måttligt avvisa om du verkligen inte känner till det. Exempel: Jag avskedade artigt att se bollen sjunka på nyårsafton på Times Square och i stället tittade på den på tv med en låda pizza och min pojkvän.
Gå ut ur din komfortzon.
Och här är vi. Den mest fruktade. Oavsett hur introvert vi är, oavsett hur mycket vi planerar och förberedelser, ibland kommer det bara att hantera den utåtriktade situationen för att växa i ditt personliga eller professionella liv. Ibland måste du driva dig i de situationer som gör dig obekväma. Du kanske känner dig helt dränerad vid den nätverkshändelsen, men du är mitt i ett bra samtal med en VD. Du kanske inte känner för att lämna huset, men din medarbetare fick dig biljetter till händelsen av en livstid. Eller kanske har du träffat en vän som är lika inåtvänd som du är, men en av er måste göra flytten för en kaffedag. Oavsett vad som helst, det är okej att driva dig själv till gränsen - eller till och med lite utanför det då och då.
Bill Gates var en gång beskriven som tyst och bokvis, men uppenbarligen oförskämd av andras åsikter: han är en introvert, men inte blyg. "Även Audrey Hepburn har ofta citerats om hennes introvertedness: jag är en introvert jag älskar att vara med mig själv, älskar att vara utomhus, älskar att ta en lång promenad med mina hundar och titta på träden, blommorna, himlen.
Framgång finns ofta utanför våra komfortzoner, och jag är säker på att saker inte var annorlunda mellan de två, inåtvända eller inte.
Ja, ibland är våra introverts missförstådda, men det betyder inte att vi inte kan erövra staden i sig själv. För några av oss betyder det bara att erövra våra bokhyllor genom att läsa i olika delar av staden, eller erövra nätverk och glada timmar bara att ligga i sängen för hela din lördag att återhämta sig. Vilket som blir bra.