Kondition - Sida 2

Jag står i ett Target omklädningsrum. Vädret värmer upp, och jag är på min årliga pilgrimsfärd för att hitta och köpa en söt baddräkt. Jag föraktar omklädningsrum i allmänhet; det...

Okej så jag kommer att bli riktigt riktig på förhand och säga att när jag slog denna artikel, tänkte jag att det skulle gå lite bättre. Låt oss ta en...

Nytt år, nya du - vilket innebär att många av oss slår på att uppdatera våra fitnessmål. Att komma i form är ett av de vanligaste nyårsbesluten, framförallt eftersom det...

För alla 2017s många fel måste jag ge det här: Det var året jag upptäckte min anslutning till min kropp och glädjen att vara aktiv. Jag lyfte vikter, яlogged massor...

På en viss dag kan vi tänka på dussintals skäl att inte träna: Det är för kallt ute, vi vill inte köra till gymmet, vi skulle hellre fånga påflickorяfore den...

Du vet vilken tid det är Det är den bästa tiden på året att göra några nya fitnessmål. Med massor av bra gym medlemskap erbjudanden till ditt förfogande (och en...

Vissa människor får nybörjaren 15. För mig var det mer som heltidsjobbet 40. Efter landning min första 9-till-5-spelning, föll fitnessen vid vägen när jag gav mig den allmänna elände att...