Gör den här spegeln så att jag ser feta tips för att upprätthålla en hälsosam kroppsbild

Hur hälsosam är din kroppsbild Låt oss låtsas att du tar en av de tidskriftsquizzerna personligheten i flaskans stil. Vilken typ skulle vara mest som du Gal nummer ett känns...


Läs mer »

Hantera säsongsbetonad depression

Högsäsongen är officiellt i full gång. Och det är min favorit tid på året. Med de färgglada ljusen, glitterkransarna och det festliga fönstret visar jag inte tillräckligt med alla de...


Läs mer »

Hantera svåra relationer under helgerna

De flesta av oss har minst en familjemedlem som får oss att ringa under semestern. Och tanken att de på något sätt inte kommer att kunna göra det är så...


Läs mer »

Bryta upp och flytta på

Pop quiz: Vad är den # 1 sak som folk frågar dig med löftet om pizza och öl Tips: det handlar om lådor och svett och undviker sina telefonsamtal. Ja,...


Läs mer »

Ett öppet brev till alla typ A er

Jag var på ett andra datum med en ganska bra kille när han började prata om Zombie Apocalypse. Ja verkligen. Trots skämt beskrev han i detalj vad han skulle göra...


Läs mer »

Ett öppet brev till alla människor

Du vet den scenen i slutet av Aladdin där Genie Robin Williams äntligen är fri och gör Aladdin att fråga honom för en önskan, så att han kan säga nej...


Läs mer »

8 sätt att minska stress under större livsövergångar

Flytta, ett nytt jobb, slutet på ett förhållande - dessa stora förändringar i livet kan inte skapas lika, men de har säkert en sak gemensamt: övergång. Och varje stort skifte,...


Läs mer »

8 sätt att hitta tröst i dina 20s och 30s

Flera nya studier har visat att kvinnor är lyckligast mellan 33 och 35 år. Det är uppenbarligen när de känner sig mest bekväma med sig själva och nöjda med sitt...


Läs mer »